微波爐是生活中很常見的生活工具，正確使用微波爐可以為健康帶來不少的好處，但是使用微波爐也有許多要注意的地方，那么孕婦可以使用微波爐嗎？孕婦使用微波爐要注意什么？孕婦是可以使用微波爐的，但是需要掌握正確的用法，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、孕婦使用微波爐需知

1、檢查輻射水平

如果你有一臺(tái)很舊的微波爐，最好換成新的，并且閱讀使用說明書來檢查它的輻射水平。微波爐都有一定的輻射水平，孕婦要更加注意。

2、檢查是否泄漏

如果你不想要更換微波爐，那就檢查它是否有泄漏的情形。如果你的微波爐門損壞，有可能會(huì)導(dǎo)致輻射外泄，這在使用時(shí)會(huì)造成危險(xiǎn)。

3、不要站在旁邊

在你懷孕的過程，只要微波爐正在使用中，務(wù)必要遠(yuǎn)離它，不要站在它的旁邊，以免不小心被外泄的輻射污染，影響胎兒健康。

4、避免加熱太熱

不論你要加熱液體或是食物，都不要加得太熱，否則有可能會(huì)造成小氣爆，導(dǎo)致微波爐受損，或是輻射外泄。

5、寧可放棄不用

如果你的微波爐有輻射外泄的情況，但又無法更換替代，那么最好選擇不用，以免受到輻射污染，影響胎兒。

2、什么不宜用微波爐加熱

1、忌將肉類加熱至半熟后再用微波爐加熱

因?yàn)樵诎胧斓氖称分屑?xì)菌仍會(huì)生長(zhǎng)，第二次再用微波爐加熱時(shí)，由于時(shí)間短，不可能將細(xì)菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食。

2、忌再冷凍經(jīng)微波爐解凍過的肉類

因?yàn)槿忸愒谖⒉t中解凍后，實(shí)際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細(xì)菌是可以繁殖的，雖再冷凍可使其繁殖停止，卻不能將活菌殺死。已用微波爐解凍的肉類，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟。

3、忌油炸食品

因高溫油會(huì)發(fā)生飛濺導(dǎo)致火災(zāi)。如萬一不慎引起爐內(nèi)起火時(shí)，切忌開門，而應(yīng)先關(guān)閉電源，待火熄滅后再開門降溫。

4、忌超時(shí)加熱

食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時(shí)間超過2小時(shí)，則應(yīng)丟掉不要，以免引起食物中毒。

5、忌用普通塑料容器

使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，一是熱的食物會(huì)使塑料容器變形，二是普通塑料會(huì)放出有毒物質(zhì)，污染食物，危害人體健康。

6、忌用金屬器皿

因?yàn)榉湃霠t內(nèi)的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時(shí)會(huì)與之產(chǎn)生電火花并反射微波，既損傷爐體又加熱不熟食物。

7、忌使用封閉容器

加熱液體時(shí)應(yīng)使用廣口容器，因?yàn)樵诜忾]容器內(nèi)食物加熱產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā)，使容器內(nèi)壓力過高，易引起爆破事故。即使在煎煮帶殼食物時(shí)，也要事先用針或筷子將殼刺破，以免加熱后引起爆裂、飛濺弄臟爐壁，或者濺出傷人。