夏季天氣炎熱很多女性都喜歡穿的比較少，很容易被曬黑曬傷，所以很多人都在為防曬發(fā)愁。由于現(xiàn)在防曬產(chǎn)品越來(lái)越多，很多人在進(jìn)行防曬工作的時(shí)候很難挑選適合自己的產(chǎn)品，所以很容易走進(jìn)防曬誤區(qū)，那么女性防曬要注意哪些誤區(qū)?夏季防曬必須要知道哪些事情呢?

1、女性防曬注意8誤區(qū)

NO.1：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線(xiàn)才會(huì)非常強(qiáng)烈。真相：紫外線(xiàn)是不會(huì)發(fā)熱的，就像人們?cè)谂郎揭粯?，越是往上走，山風(fēng)就越?jīng)隹欤@個(gè)時(shí)候紫外線(xiàn)也就越強(qiáng)烈。每往上1000米，紫外線(xiàn)就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而此時(shí)的紫外線(xiàn)已達(dá)到極強(qiáng)的程度。

NO.2：陰天時(shí)云層很厚，紫外線(xiàn)就不會(huì)傷害到皮膚了。真相：云層對(duì)紫外線(xiàn)來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線(xiàn)都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線(xiàn)。

NO.3：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對(duì)皮膚有利。真相：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話(huà)，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的話(huà)，宜選SPF25-SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，則選SPF35-SPF50、PA+++即可。

NO.4：防曬品涂上后即可會(huì)產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。真相：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果，因此比須提在出門(mén)前30分鐘就先擦拭完畢，出門(mén)前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1-2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。

NO.5：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會(huì)對(duì)皮膚有太大的影響。真相：日曬是會(huì)累積的，雖然你只是間接性的接受了日曬，對(duì)皮膚的傷害卻會(huì)長(zhǎng)期積累下來(lái)，或許無(wú)法立刻看到后果，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

NO.6：只要出門(mén)前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無(wú)憂(yōu)。真相：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

NO.7：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無(wú)濟(jì)于事。真相：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線(xiàn)B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無(wú)吸收紫外線(xiàn)A的功能。所以，到戶(hù)外，太陽(yáng)與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

NO.8：皮膚白，不涂防曬也沒(méi)關(guān)系。真相：有些人認(rèn)為自己天生麗質(zhì)，皮膚本來(lái)就白，出門(mén)不涂防曬也不會(huì)有什么問(wèn)題。但其實(shí)被曬傷不是表現(xiàn)在皮膚的顏色上的，更多的是表現(xiàn)在皮膚細(xì)胞中，有些傷害是肉眼看不到的，所以長(zhǎng)期曬太陽(yáng)也還是會(huì)受到紫外線(xiàn)的傷害。

看完了上文中介紹的防曬誤區(qū)，你是不是也有呢?那么趕快改掉吧。下面我們一起去看看夏季防曬哪些事情是你不可不知的呢?

2、夏季防曬要知道的事情

1.沒(méi)有安全的曬黑方法，無(wú)論是陽(yáng)光浴還是模仿日曬的機(jī)器，都含有紫外線(xiàn)。

2.紫外線(xiàn)UVB會(huì)曬傷皮膚。

3.紫外線(xiàn)UVA是陽(yáng)光中的隱形殺手。你感覺(jué)不到它，但它是造成皮膚癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透沒(méi)有防紫外線(xiàn)涂層的透明玻璃)。

4.即使在陰天，陽(yáng)光的輻射也依然存在，一樣會(huì)危害皮膚。

5.坐在陰影下或戴帽子只能防護(hù)部分陽(yáng)光輻射。

6.水面、沙灘、水泥地和草地會(huì)反射紫外線(xiàn)，給皮膚造成雙重傷害。

7.海拔越高，陽(yáng)光的輻射也越強(qiáng)：海拔每升高一千英尺，陽(yáng)光的輻射增強(qiáng)百分之四。所以滑雪的時(shí)候不要忘記涂防曬霜!

8.一款產(chǎn)品的SPF(防曬傷值)告訴我們，你可以呆在陽(yáng)光下多久而不被曬傷。

總結(jié)：夏季做好防曬的工作，不僅是為了皮膚的美白，更是為了防止皮膚癌的發(fā)生，所以大家要重視防曬哦。

3、夏天如何使用防曬霜

一、選對(duì)防曬霜

每年夏天的防曬霜市場(chǎng)都是異?；鸨绾尉毦鸵浑p火眼晶晶，選擇一款效果好，性?xún)r(jià)高的防曬霜是非常重要的。

專(zhuān)家推薦一款市場(chǎng)反響相當(dāng)好的法國(guó)牌歐泉琳防曬霜，高SPF質(zhì)地卻相當(dāng)輕薄，顛覆了以往的防曬認(rèn)識(shí)，淡淡的味道讓它顯得別具一格，防曬的同時(shí)，中草藥精華能夠給肌膚持續(xù)的滋養(yǎng)，美白效果也不錯(cuò)哦，可謂相當(dāng)全面了，能省去我們不少麻煩，歐泉琳防曬霜也受到了很多明星的青睞，成為數(shù)一數(shù)二的明星防曬產(chǎn)品。

二、防曬霜涂法

專(zhuān)家告訴大家，防曬霜的涂法特別重要，首先將防曬分別點(diǎn)在不同部位，然后用指腹推勻，再以大范圍畫(huà)圓方式，將防曬乳涂均勻，最后再加強(qiáng)涂擦鼻尖容易曬傷的部位。當(dāng)然，有些防曬霜品是噴霧型的，使用的時(shí)候如果是臉部要先噴在手上，再均勻涂擦；身體的話(huà)防曬噴霧噴頭距離自己20公分再?lài)姡Ч罴选?