寶寶不愛(ài)吃飯是一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象,這主要是由于吃飯沒(méi)有激發(fā)寶寶的興趣,但是如果寶寶不正常吃飯,對(duì)健康的危害是非常巨大的,那么寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?怎么讓寶寶喜歡吃飯?下面就來(lái)詳細(xì)了解寶寶不吃飯的調(diào)理方法,以及需要注意的內(nèi)容吧。
1.營(yíng)養(yǎng)合理搭配
如果寶寶只是因?yàn)樘鞖庠虿幌氤燥垼矂e著急,不會(huì)餓死。餓了自然會(huì)吃??梢越o他們換成解暑的飯菜,可以給他們做點(diǎn)綠豆湯之類的解暑湯。給他們多吃點(diǎn)新鮮的瓜果,但是也要適量。對(duì)于比較小的寶寶,不吃飯也可以換成多喝點(diǎn)奶,也是可以的。給他們吃一點(diǎn)開(kāi)胃的食物。
2.要換位思考
寶寶不吃飯,媽媽也不要一味的自責(zé),逼迫他們把飯全部吃下去。小編承認(rèn)自己以前也這樣,但是最終結(jié)果是慘不忍睹,每次逼著寶寶把飯吃下去,剛放下碗筷,他就全部吐出來(lái)了,飯還是沒(méi)吃進(jìn)去。所以寶寶不吃飯,媽媽們也要找找原因,不要只會(huì)打或者罵,對(duì)于小孩子,都是沒(méi)用的,反倒會(huì)讓他們對(duì)于吃飯有陰影。同時(shí)也要換位思考一下,對(duì)于沒(méi)有食欲的時(shí)候,強(qiáng)逼著自己吃東西是不是也很難受?天氣炎熱,大人都不想吃,何況是孩子了?所以這一切都是正常的。
3.給孩子換口味
給孩子的食物不要太單一,不要每天只有米飯稀飯,偶爾可以換換面條、包子、饅頭類的,或者根據(jù)他們的喜好,做符合他們口味的食物。不要強(qiáng)迫他們吃不喜歡的食物。
4.給食物做造型
有心的媽媽,為了寶寶,什么招式都使得出來(lái),例如小編我曾經(jīng)花費(fèi)個(gè)把小時(shí),把橙子弄出個(gè)“橙碗”,把橙肉弄出來(lái)榨汁,跟雞蛋混合在一起打散,再把汁液全部倒入“橙碗”中蒸雞蛋給寶寶吃。不說(shuō)這樣做,營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)流失,但是起碼,外觀很好看,聞著也有一股淡淡的橙香味。還有的媽媽,會(huì)做小熊便當(dāng),會(huì)給寶寶的飯菜做出不同的造型。看著這些新奇的樣子,寶寶應(yīng)該也會(huì)動(dòng)心吧。
1,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動(dòng)力不足.
2,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;
3,常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強(qiáng)胃動(dòng)力.
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起