女孩子可能在生活中很難發(fā)現(xiàn)自己的胸部是不對稱的，但是可以通過自己穿著的內(nèi)衣來看出自己的胸部是否標(biāo)準(zhǔn)。其實我們的身體的乳房是有很多有趣的現(xiàn)象的，那么，乳房一大一小是什么樣的體驗？女生胸部怎么一大一??？下面大眾健康網(wǎng)小編為大家解答。

1、乳房的科學(xué)知識

一、左側(cè)乳房通常稍大。

大部分女性左側(cè)乳房的確比右側(cè)大。乳頭的大小也不盡相同，而且“形態(tài)”各異。

二、乳暈上都有毛發(fā)。

男人聽到這個描述肯定很掃興，但這是事實。每個乳暈上都長有2—15根暗色的直立的毛發(fā)。女性皮膚和頭發(fā)的顏色越深，乳暈上的毛發(fā)顏色也越深。有些女性乳房上還會長黑頭粉刺和小膿皰，所以要對乳房進(jìn)行特別護(hù)理，保持清潔。

三、乳房的平均重量是0.5公斤。

每個乳房中所含有的脂肪相當(dāng)于身體中總脂肪量的4%—5%，因此一個普通女性身體總重量的1%就是其乳房的重量。女性隨著年齡的增長，其乳房會變得越來越豐滿。需要注意的是，吸煙女性的乳房更易松弛下垂。

四、全球超過200萬的婦女擁有假乳房。

但并不是每個接受過隆胸術(shù)的女人都對手術(shù)結(jié)果表示滿意。據(jù)調(diào)查，女性隆胸的平均年齡是34歲。

五、隨著欲望增強(qiáng)而增大。

當(dāng)女性的欲望被喚起時，乳房會顯得緊繃和形狀增大。

六、乳房不喜歡上下彈跳。

猛烈晃動會讓乳房疼痛，因此女性要穿適合胸型的內(nèi)衣，避免過于激烈的彈跳。

2、健康豐胸習(xí)慣

熱敷按摩乳房

用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來的時候你就能感覺到胸部的變化啦。

擴(kuò)胸運動

1、伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣。

2、始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當(dāng)手到達(dá)中心位置時，進(jìn)行吸氣，左右交互動作10至20次。

眼下最流行的豐胸按摩法

正確的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托，左手順勢輕輕放下。這個動作重復(fù)10次以上，然后換用左手托住左乳房，右手進(jìn)行同樣按摩。這樣能促進(jìn)胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴(kuò)。

女性朋友須知正確穿戴胸罩

不要覺得胸部不大就可以對胸罩的問題掉以輕心了，胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測量。

飲食豐胸切記不可過度、暴飲暴食

豆類的食品具有豐胸的效果，這些種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺的發(fā)育的功效，富含磷脂的黃豆、花生，還有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶，能助于激素的合成，能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白，平時要多吃，不僅能豐胸，還能美容。

良好的睡眠質(zhì)量很是關(guān)鍵

女性難入睡，這樣的不規(guī)律生活對于胸腺發(fā)育有很大的阻礙作用。足夠的休息時間內(nèi)能夠很好的養(yǎng)生，而且對于豐胸提供了很好的保證。在結(jié)束晚餐之后，可以下樓去散步，這樣能夠很好的擺脫這一情況，這對于提供良好的睡眠有很好的保障。