風寒咳嗽一般在冬季的時候出現(xiàn)得比較多，很多寶寶在冬天的還是酒容易感冒，最常見的癥狀就是咳嗽，而且每次都是咳嗽很長時間，感覺吃藥都沒有什么用，其實可以用一些中醫(yī)的方法來治療，那寶寶咳嗽老是不好怎么辦？中醫(yī)怎么治療風寒咳嗽？

1、中醫(yī)治療風寒咳嗽

【食療妙方】

1、白蘿卜蜂蜜

白蘿卜品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

2、生姜+紅糖+大蔥根

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3棵大蔥根一起煮，要用小火煮5～10分鐘。

3、蒸大蔥水

取大蔥2～3棵，切開，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸5分鐘即可。當碗里的水溫熱時喂給孩子喝。一般一天2～3次，一次小半碗。大蔥性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，味道可口，孩子也愿意喝。

注意：以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、柿子、柚子、甘蔗、西瓜、甜瓜、生蘿卜、茄子、冬瓜、絲瓜。

【推拿妙方】

如果寶寶的咳嗽還是不好，又不想打針吃藥，不妨試試中醫(yī)的推拿，這樣可以更快的得到緩解。

1、按揉外勞宮

位置：在手背側(cè)，當?shù)?、第3掌骨之間作用：溫中散寒

次數(shù)：300-500次

2、向上捏脊

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來作用：溫中散寒補陽氣

次數(shù)：5-7次

2、小孩咳嗽的飲食禁忌

1、忌寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2、忌肥甘厚味食物:中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

3、忌甜酸食物:酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試乐貢r,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初期是不妥當?shù)摹?

4、忌食橘子:許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。