女性懷孕之后由于身體代謝發(fā)生變化，身體很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，如果護(hù)理不當(dāng)，對(duì)健康也有一定的影響，那么孕婦產(chǎn)后為什么會(huì)漲奶？怎么預(yù)防孕婦產(chǎn)后漲奶？孕婦產(chǎn)后漲奶是很正常的現(xiàn)象，可以通過一些方式緩解恢復(fù)，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、產(chǎn)后漲奶的原因

1.血液及水分增加所致

漲奶主要是乳房因增生的多余血液和水分而腫脹。在媽媽生產(chǎn)結(jié)束之后，母體內(nèi)的泌乳激素含量會(huì)大幅度增加，來刺激人體生成乳汁，因此乳腺等組織就會(huì)開始膨脹。一般在生產(chǎn)結(jié)束后三四天里是血液、水分含量最高的時(shí)間，此時(shí)漲奶最嚴(yán)重。隨著規(guī)律喂奶，會(huì)慢慢緩解。

2.喂奶不當(dāng)所致

如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。此時(shí)乳房變硬，乳頭不易含接，媽咪會(huì)因怕痛而減少喂奶次數(shù)，進(jìn)而造成乳汁停流，加重漲奶。

3.奶水過多所致

有時(shí)媽媽明明及時(shí)喂了奶，但依然會(huì)漲奶，這是由于母體自身的奶水分泌過多造成的。奶水分泌過多，淤塞在乳房中，寶寶一次很難全都吃掉，乳房繼而變得堅(jiān)硬而脹痛。有的母親也會(huì)因?yàn)樘炊挠媚谭畚鼓?，但這樣恰恰加劇了漲奶的不適。

4.注意事項(xiàng)

要預(yù)防乳房漲奶的最好方法，就是及早嬰兒開始吸吮，在出生兩小時(shí)內(nèi)開始哺喂母乳，且勤快哺喂（約二至三小時(shí)一次），以移出乳汁，可使乳腺管通暢，較不易產(chǎn)生乳脹。如果漲奶乳房很痛，可用擠奶器擠出乳汁，直到乳房舒服至腫脹消失為止。

2、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。