一般在秋冬季節(jié),天氣比較干燥,眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀的情況,不過在夏季的時(shí)候,患有干眼癥的人還是很多,夏季許多人喜歡待在空調(diào)房內(nèi),會(huì)非常干燥,一些其他的原因也會(huì)導(dǎo)致眼干,那么夏季為什么容易干眼?夏季總是眼干怎么辦?下面為大家介紹。
空調(diào)在送來冷氣的同時(shí),也把室內(nèi)的水分抽走了。同時(shí),開空調(diào)時(shí)門窗緊閉,室內(nèi)空氣變得干燥、污濁,易誘發(fā)干眼;長時(shí)間地睜大眼睛看電腦,眼球表面的淚液蒸發(fā)加快,眨眼次數(shù)減少,長時(shí)間地盯著電腦屏幕,也會(huì)對眼睛產(chǎn)生慢性的光損傷。如何才能預(yù)防干眼呢?
少開空調(diào)。開空調(diào)時(shí)應(yīng)在正對著空調(diào)風(fēng)口的地方放盆水,增加濕度;適時(shí)開窗透氣。不要坐在空調(diào)的出風(fēng)口處。
使用電腦、開車時(shí)要有意識地多眨眨眼。盡量使電腦放在眼睛水平視線以下,使眼睛看電腦時(shí)的視線與水平視線呈15~20度的下視角。
挑選具有防紫外線功能的墨鏡。參加球類活動(dòng),如乒乓球、羽毛球、足球等。
患上干眼癥的患者,千萬不要盲目滴眼藥水。干眼癥患者慎用含抗生素、防腐劑的眼藥水。
干眼癥的癥狀1、眼睛干澀:容易疲倦,想睡,會(huì)癢,有異物感,痛灼熱感,眼皮緊繃沉重,分泌物粘稠,怕風(fēng),畏光,對外界刺激很敏感,暫時(shí)性視力模糊;
干眼癥的癥狀2、流淚:有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足,反而會(huì)刺激反射性淚液分泌,從而造成常常流眼淚的癥狀;
干眼癥的癥狀3、視力減退:嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫,充血,角質(zhì)化,角膜上皮破皮,有絲狀物粘附,造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。
據(jù)悉,每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中,90%的人都有不同程度的干眼癥癥狀。而在未來5年中,干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。那么,大家不但要知道干眼癥的早期癥狀有哪些,還要知道干眼癥的治療。
專家介紹說,干眼癥是一種慢性疾病,是由于角膜前淚膜的質(zhì)或量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起