中風目前是造成居民猝死的最大病因之一,一般來說,中風以后,會給一個家庭造成很大的影響,自己會行動不便,對于家庭也會造成拖累,其實中風在發(fā)生之前是會有一定的征兆表現的,那么,中風之前的征兆有哪些?那些征兆表明有中風的可能。
因此,中風的預防比治療顯得更為關鍵。
腦中風的嚴重后果
腦中風、腦卒中指的是突發(fā)的腦血管意外,通??煞譃槿毖院统鲅詢纱箢?。在臨床上腦梗塞更為常見,約占八成以上,腦出血約占兩成。
滋養(yǎng)大腦的血管堵塞會導致腦缺血,即為腦梗塞,通常是動脈血栓、動脈斑塊、動脈硬化導致的。相應的大腦功能區(qū)缺血,會導致該區(qū)域功能失調,表現為感覺或運動的障礙。
然而動脈斑塊、動脈硬化還會導致腦血管破裂,尤其是合并高血壓的情況下,腦出血發(fā)生時通?;颊咄ǔS袆×业念^疼。
無論是出血性腦中風還是缺血性腦中風,對精密的中樞神經系統(tǒng)都是災難性的,嚴重者短期內可導致患者意識喪失亡、昏迷不醒并發(fā)肺部感染等。即使急性期中風沒有導致死亡,也會對大腦各方面功能造成不同程度的損害,例如不能說話、說話不清、肢體癱瘓、喪失行動力、智力下降等嚴重后遺癥。
5個預警信號
既然中風的后果如此嚴重,那么盡早知曉身體有中風的早期癥狀,及時就診,將是對腦中風患者莫大的幫助。
1.一過性黑蒙或短暫的視物模糊:
所謂黑蒙,即突然出現眼前發(fā)黑,看不見東西,數秒鐘或數分鐘即恢復,或表現為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時內自行恢復,一般不留后遺癥。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現,有些患者還會伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙,被視為腦中風發(fā)生前的預兆。
2.哈欠連綿、疲倦無神:
可能是由于大腦血供相對不足時可能引起,若大腦動脈狹窄逐漸加重,呼吸中樞缺氧時,會表現為不自覺的連續(xù)哈欠、疲乏無力。
3.短暫的口齒不清或流涎癥狀:
平素說話正常的人,突然說話不利索、流口水,就是中風跡象。
4.一過的持物不穩(wěn)、偏側麻癱:
一側的肢體感覺異常、手腳不靈活、力量減小,不能穩(wěn)定抓握。
5.突發(fā)的頭疼不止:
中風前的頭疼一般十分嚴重,常常伴有血壓升高,可用“頭疼欲裂”來形容。
這些看似不起眼的癥狀,可能會在幾小時或幾天內消失,也不留下什么后遺癥,但嚴格說來,有些已是輕型中風,預示著大腦中的某些血管已經出現了供血不足的現象,是將要發(fā)生中風的重要的報警信號。
未避免更嚴重中風的發(fā)生,無論是不是中風的高危人群都應該重視,應完善心腦血管的相關檢查,找??漆t(yī)生進行評估以及健康指導,進行系統(tǒng)規(guī)范的預防和治療,避免嚴重中風的發(fā)生。
高危人群
在此提請注意的是,中風的發(fā)生是很突然的,不一定會有上述典型的發(fā)病預兆,這就要求生活中有中風高危因素存在的朋友平時里多加注意,
腦卒中的高危人群有哪些?
1.有動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖基礎疾?。?
2.不運動、酗酒、抽煙等健康問題;
3.高齡、男性——年齡越大發(fā)生中風概率越大,男性發(fā)生中風的概率是女性的1–1.5倍;
4.家族遺傳傾向者、隱匿的腦血管畸形;
如何預防中風
中風并非不可預防,絕大多數中風患者患病前都或多或少存在危險因素,或者發(fā)生過預警癥狀的。因此在日常生活中,養(yǎng)成良好的飲食鍛煉習慣,是我們預防中風最好的方式:
控制血糖、控制血壓、控制血脂;
合理飲食、適當鍛煉、控制體重;
戒煙戒酒、定期體檢、規(guī)范防治。
很多人都認為這些健康教育平淡無奇,報以不削一顧、愛答不理的態(tài)度,繼續(xù)抽煙喝酒,大魚大肉,麻痹自己。但其實在醫(yī)院里,可以見到太多因為當初不重視而后悔的病人。
健康其實一直掌握在自己手中,希望大家把自己的健康當回事,不要到悲劇發(fā)生了才后悔。
從中醫(yī)的角度來看,中風與人體氣血瘀滯、經絡痹阻有關,肝腎陰虛、氣虛血瘀、氣血虧虛、脾虛痰濕阻絡是中風的幾種典型證型。治療以理氣活血化瘀、醒腦開竅為原則,對神智障礙和肢體運動障礙均能夠起到積極的治療作用。
在我們的足部,有一個理氣、活血、泄熱的穴位——大敦穴。選取該穴進行按摩,可以疏通條達全身血氣,從而起到強筋填髓的作用,治療中風后遺癥具有顯著療效。
大敦穴位于足大趾靠近足次趾一側的趾甲根旁約2毫米處,用食指和拇指在大敦穴處掐揉,一掐一松,連做36次,同時觀察患者下肢的反應。如果反應強烈,說明肢體的恢復功能較強;相反,可能要稍長的時間才能看到效果。
中風后遺癥期的患者應堅持進行康復訓練,包括正確的坐、站、走的姿勢,對提升患者生活質量、促進康復有著非常重要的意義?;颊呖梢栽诩胰嘶蜃o士的幫助下站立,扶床欄或拐杖行走,這樣有利于肢體功能的恢復。
飲食方面注意清淡,多食新鮮蔬菜、少食多餐、不宜過飽、還要忌煙酒辛辣及容易脹氣的食物。
中風對于老年人來說的確十分兇險,而對于中風,其實是有方法預防的哦,中醫(yī)中的穴位十分精妙,而上面的內容應該如何預防中風朋友們可以看看哦。
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