女生在青春期的時(shí)候胸部會(huì)發(fā)育得比較快，很多人這時(shí)候會(huì)抓住時(shí)機(jī)，有人說女性胸部的發(fā)育會(huì)有兩次高峰期，一般的人都知道第一次是在青春期的時(shí)候，但是第二次就不知道是什么時(shí)候了，那胸部二次發(fā)育是什么時(shí)候？胸部二次發(fā)育時(shí)間？

1、胸部發(fā)育是什么時(shí)候

女性乳房的發(fā)育通常是在月經(jīng)初潮時(shí)，一般來說平均年齡在12-16之間，當(dāng)年齡到了16-18歲左右乳房發(fā)育基本完成，但也有部分女孩子因?yàn)檫z傳、環(huán)境、飲食等因素，發(fā)育比較早。

2、二次發(fā)育是什么時(shí)候

乳房的正常發(fā)育是人體本能的自然生長發(fā)育，所謂的乳房二次發(fā)育，一般是因?yàn)橥ㄟ^物理、化學(xué)手段，使胸部得到了改變，與正常發(fā)育無關(guān)，所以根本沒有胸部二次發(fā)育的說法，更別說是胸部二次發(fā)育的時(shí)間。

3、胸部二次發(fā)育的假象

1.生完孩子后乳房變大：部分女性在生完孩子后乳房變大，這主要是因?yàn)樵趹言械哪且豢涕_始，體內(nèi)荷爾蒙改變，乳腺組織增加，脂肪貯備堆積，使乳房變大，給人以乳房二次發(fā)育的假象。

2.部分女性在生完孩子后非常關(guān)注自己的胸部變化，錯(cuò)誤的認(rèn)為通過鍛煉能使乳房二次發(fā)育，其實(shí)運(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠增大胸大肌，增加乳房的坡度，讓人錯(cuò)誤的認(rèn)為乳房得到了二次發(fā)育。

4、發(fā)育異常的補(bǔ)救措施

(1)平胸補(bǔ)救措施

平胸的乳頭幾乎貼緊胸肌上，乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪，其主要原因是發(fā)育不良、遺傳或血管阻塞引起的。

補(bǔ)救方法：如果父母的胸部本身不大，建議在青春時(shí)要注意飲食的合理搭配，多吃有豐胸效果的食物甚至補(bǔ)品，并且多按摩胸部，避免乳腺阻塞。

(2)圓盤胸補(bǔ)救措施

圓盤熊的主要特點(diǎn)是從正面看胸部較大，沒有集中收攏的感覺，過于分散，就好像倒扣的盤子，其主要原因是血液循環(huán)不良、黃體激素分泌不足引起的。

補(bǔ)救方法：圓盤胸的患者要注意均衡飲食，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，生理期時(shí)多攝取蛋白質(zhì)豐富的食物，注意文胸的款式，不要過度節(jié)食。

(3)三角形胸補(bǔ)救措施

三角形胸是從側(cè)面看起來乳房就像個(gè)尖尖的三角形，其主要原因是不良的生活習(xí)慣，胸部不結(jié)實(shí)，脂肪組織分布乳房下部，內(nèi)衣穿著不當(dāng)引起的。

補(bǔ)救方法：隨著胸部的發(fā)育，要及時(shí)更換舒適、合身的內(nèi)衣。在沐浴時(shí)巧妙利用水的的力量按摩胸部。

(4)下垂胸補(bǔ)救措施

下垂胸的主要特點(diǎn)是皮膚松弛，沒有彈性，乳頭不挺，其主要原因是服用了過多的雄激素藥物、不良的減肥藥等，造成了乳房里面脂肪減少，或者是產(chǎn)后皮下脂肪減少，乳腺萎縮，缺乏保養(yǎng)引起的。

補(bǔ)救方法：避免短時(shí)間內(nèi)的快速減肥方式；產(chǎn)后注意多吃韭菜、大白菜，并且做好乳房保養(yǎng)。

5、讓胸部更完美的小訣竅

1.保濕滋潤：乳房組織會(huì)隨著女性體重的增減經(jīng)歷過山車般的起伏變化。同時(shí)，女人孕期和經(jīng)期，乳房也會(huì)發(fā)生變化。這些情況都會(huì)導(dǎo)致乳房皮膚松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮膚緊繃的唯一方法是保濕滋潤?？捎糜袡C(jī)椰子油對(duì)乳房進(jìn)行按摩。

2.托舉提升：挺拔的乳房才是可愛的，日常生活中，要注意利用合適的乳罩給雙峰以托舉提升，防止因重力作用而下垂晃動(dòng)。此外，運(yùn)動(dòng)健身時(shí)女性需穿著尺碼合適的運(yùn)動(dòng)乳罩來對(duì)乳房加以保護(hù)。

3.端正坐姿：保持完美的體態(tài)對(duì)保持乳房線條優(yōu)美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起來明顯變大。

4.避免日曬：不要認(rèn)為只有穿比基尼時(shí)才需要對(duì)乳房涂抹防曬霜，穿低胸裝時(shí)，乳房也面臨著被日光曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。在乳房可能被曬到的情況下，一定要選擇適合自己、對(duì)保護(hù)乳房健康有益的防護(hù)產(chǎn)品。

5.小心處置乳房痘：乳房上也會(huì)長痘痘。對(duì)此一定要小心處置，不能弄破它們，以防在乳房或乳溝上留下顯眼的疤痕?？梢允褂萌岷偷南匆夯?qū)ΠY的藥物進(jìn)行處置，如果乳房痘比較頑固，應(yīng)該咨詢皮膚科專家，找到有效辦法。

6.自我檢查：要定期對(duì)乳房進(jìn)行自我檢查，可在月經(jīng)結(jié)束后，從上至下、從前到后、從一側(cè)到另一側(cè)對(duì)乳房進(jìn)行全面撫摸檢查。要注意反常狀況，如局部異常的凹凸、皮疹、乳頭分泌物、乳房大小或感覺上的改變等。

7.鍛煉胸?。号钥梢酝ㄟ^鍛煉上身，特別是胸肌，來保持乳房挺拔健美，舉啞鈴、俯臥撐等都可以做。

8.不要對(duì)萎縮紋過分焦慮：經(jīng)過妊娠期或者體重急劇變化等考驗(yàn)，乳房上常會(huì)出現(xiàn)一些萎縮紋，女性不必為此過分焦慮。松皮會(huì)隨著時(shí)間推移而減弱消失。