現(xiàn)在市面上的女性護(hù)理用品品種也比較多，就拿女孩子的月經(jīng)所使用的衛(wèi)生棉來(lái)說(shuō)，有衛(wèi)生巾也有衛(wèi)生棉條，衛(wèi)生棉條是一種新型的女性經(jīng)期護(hù)理用品，衛(wèi)生棉條就是放到女孩女性私處里面的一種經(jīng)期用品，對(duì)于15歲的女孩子來(lái)說(shuō)，那么，15歲用衛(wèi)生棉條還是衛(wèi)生巾好？衛(wèi)生棉條比衛(wèi)生巾好用？

1、建議使用衛(wèi)生棉

女生的膜有好幾種不同的類型，她們所說(shuō)不會(huì)破的，是圓環(huán)型或者彎月型，都是有單一較大孔洞的，可容棉條穿過(guò)。此外還有傘型，分隔型，雙孔型，穿孔型，篩孔型，等等，這些類型的孔洞都較小，使用棉條一定是會(huì)破的。百度搜一下處女膜類型就有圖，我就不發(fā)了。如果你認(rèn)為膜不重要，那當(dāng)然是沒(méi)問(wèn)題的，如果你希望保留它，還是應(yīng)該去醫(yī)院通過(guò)外陰檢查確定自己膜的類型再考慮適不適合。知乎的價(jià)值觀是處女膜不重要，提倡婚前性行為，在意處女膜反對(duì)婚前性行為的男的是直男癌，女的是可憐的舊式女性。但是一定要把這種價(jià)值觀強(qiáng)加給所有人嗎？我只是覺(jué)得在一片“絕對(duì)不會(huì)破的”，“你是不是處和處女膜沒(méi)有關(guān)系”的答案里，至少應(yīng)該有人把生理知識(shí)給15歲的女孩講清楚，然后由她自己考慮。

不太推薦，因?yàn)?5歲往往還沒(méi)發(fā)育完成，內(nèi)部器官比較嬌弱，而且抗菌能力往往還不完善，而且棉條還是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，所以不建議長(zhǎng)期使用，如果有緊急情況需要運(yùn)動(dòng)、游泳、泡溫泉等等臨時(shí)救急的，可以在媽媽的指導(dǎo)和幫助下使用，等你18歲以后或者月經(jīng)穩(wěn)定規(guī)律了再長(zhǎng)期使用。

2、可能會(huì)弄破處女膜

衛(wèi)生棉條會(huì)不會(huì)破壞處女膜？     

有可能，但可能性不高     

處女膜是很柔韌的，而且血管和神經(jīng)很少，所以直徑在1.2-2cm之間的棉條置入無(wú)壓力，取出的時(shí)候棉條吸血會(huì)有一定膨脹，但是女性私處本身的容積也不是無(wú)限的，所以膨脹也不會(huì)很大，外加棉條本身也是軟的，而且處女膜有彈性，所以取出時(shí)可能會(huì)有一定“刮蹭”感，但是壓力不甚大。      

但是?。?！棉條也有可能損傷處女膜，如果開(kāi)口較小，或者處女膜形狀是上圖的篩狀、雙孔狀等等，棉條確實(shí)會(huì)損傷處女膜的，所以使用之前，或者說(shuō)最好買(mǎi)之前先用小鏡子自己看一下，確定情況再用。如果真的很在乎處女膜在不在，那不推薦使用，人有失蹄馬有失手，萬(wàn)一弄破了再后悔就來(lái)不及了

3、經(jīng)期吃什么好

女人經(jīng)期吃什么好？月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚(yú)類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。。

1、月經(jīng)前：通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充生理所需的營(yíng)養(yǎng)素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。。

（1）富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動(dòng)物肝臟、紫菜、海帶、奶、谷類、香蕉、核桃等等。

（2）富含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、奶與奶制品、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。

（3）富含維生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

（4）富含維生素E的食物：麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、獼猴桃、黃豆、菠菜、油菜、玉米、堅(jiān)果等。

2、月經(jīng)中：可適當(dāng)補(bǔ)充一些溫補(bǔ)暖身的食物或緩經(jīng)止痛的食物。。

（1）溫暖身體的食物：寒性體質(zhì)的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。

（2）舒緩?fù)唇?jīng)的食物：痛經(jīng)的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。

（3）其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。

3、月經(jīng)后：月經(jīng)過(guò)后，尤其是月經(jīng)過(guò)多者，可以在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi)，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和礦物質(zhì)。。

（1）富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物：主要包括豆類（包括黃豆、黑豆等）、奶類（包括牛奶、羊奶等）、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類（包括豬肉、牛肉、羊肉等）、大米等。

（2）含鐵高的食物：魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、大豆、菠菜等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用。