一般的孩子到了一定的年齡就總是喜歡動，夏季的時(shí)候一會兒就玩出一身汗，而且寶寶的皮膚也比較脆弱，夏季的還是一熱就容易長痱子，所以很多家長為了不讓孩子熱著，每天都會開空調(diào)，那到底要不要給孩子開空調(diào)？孩子吹空調(diào)好不好？

1、為什么夏季空調(diào)病多

因?yàn)樗麄儧]有合理使用空調(diào)!如果能夠合理使用不但不會生病，反而會讓寶寶更加健康！

為什么可以說合理使用空調(diào)反而能使寶寶更健康

空調(diào)的兩大作用是制冷和排濕。它能為寶寶提供干燥和涼爽的環(huán)境。而高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手?？照{(diào)可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發(fā)生。房屋裝修、家具中的甲醛等化學(xué)性污染物釋放周期較長，可達(dá)幾年甚至二三十年。夏季高溫、潮濕，污染物的釋放速度會加快，家人可能會頭暈、惡心、咳嗽，甚至呼吸困難。兒童的身體對于溫度的適應(yīng)性差，夏季高溫，寶寶晚上睡不安穩(wěn)，而且很容易造成中暑、脫水。高濕度除了加劇中暑的嚴(yán)重性外，寶寶總會得的痱子、濕疹、汗皰疹等這些皮膚炎癥。

2、使用不當(dāng)會造成的問題

(1)感冒發(fā)燒

寶寶感冒發(fā)燒是正?，F(xiàn)象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外，如果空調(diào)忽開忽關(guān)，比如有的人發(fā)現(xiàn)寶寶出汗了就打開，不出汗了又關(guān)掉，這樣容易導(dǎo)致感冒。還有過濾網(wǎng)長期不清洗，病毒多，也容易感冒發(fā)燒。

(2)頭疼無力渾身酸痛

這種情況要么是長時(shí)間沒有開窗換氣，久坐導(dǎo)致大腦缺氧?；蛘呤峭饷鏌岬暮沽鳑驯车拿偷匾幌逻M(jìn)入空調(diào)房，冷氣進(jìn)入了張開的毛孔，從而導(dǎo)致這種病癥。

(3)呆久了不舒服

這是因?yàn)闇囟日{(diào)的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內(nèi)外的溫差最好在5～6度之間。（若室外31°則房間溫度應(yīng)控制在26°左右）因?yàn)槿梭w能夠適應(yīng)與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負(fù)擔(dān)。

3、怎樣合理使用空調(diào)

(1)記得開啟干燥模式

雖然冷氣模式也具有除濕功能，但除濕效果還是比干燥模式來得差。反之，干燥模式則盡量維持溫度一致，同時(shí)發(fā)揮優(yōu)良的除濕功能。

(2)清洗空調(diào)勤通風(fēng)

空調(diào)內(nèi)部本身就是灰塵細(xì)菌的“溫床”，所以每年使用空調(diào)前，最好徹底清潔一次。白天開空調(diào)三四個小時(shí)后，應(yīng)開窗通風(fēng)20分鐘左右，更新室內(nèi)空氣?？照{(diào)盡量不要整夜開著，早上起床后及時(shí)開窗換氣。

(3)如廁后開啟換氣扇

衛(wèi)生間是滋生霉菌的溫床，我們要注意每天及時(shí)清潔地面的積水，并通過換氣扇更新室內(nèi)空氣。

(4)空調(diào)不能忽開忽關(guān)

很多人覺得開空調(diào)對寶寶不好，不開吧，孩子又出汗睡不好，所以寶寶不出汗了就關(guān)掉，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。

(5)不要突然離開房間

要帶寶寶出去時(shí)應(yīng)先提前一段時(shí)間關(guān)上空調(diào)，等到室溫比較接近常溫后再出去，不然溫差太大寶寶可能受不了，導(dǎo)致身體生病。

(6)空調(diào)的風(fēng)速選擇自動

空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)，一般調(diào)自動或者低速對寶寶更健康。

(7)風(fēng)口不要對著寶寶吹

注意出風(fēng)口的風(fēng)向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠(yuǎn)離空調(diào)的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

(8)開空調(diào)時(shí)保護(hù)好寶寶

晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。當(dāng)然過度依賴空調(diào)也不好，人體自身隨著天氣氣候的變化，也具備一定的自我調(diào)節(jié)能力，夏季出汗有利于身體除濕。如果長期使用空調(diào)，而違背這種自然現(xiàn)象也是不利于身體健康的。因此空調(diào)需要適當(dāng)合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。

4、如何避免寶寶得空調(diào)病

1、空調(diào)溫度以26度為宜，晚上可以再高一些。

2、在空調(diào)房里，寶寶不要長時(shí)間裸露四肢關(guān)節(jié)，應(yīng)該穿長衫長褲，貼身衣服必須是全棉吸汗透氣性好的衣服。

3、每隔三四個小時(shí)就關(guān)掉空調(diào)，為房間進(jìn)行通風(fēng)，如果寶寶出汗不舒適了可以考慮給寶寶沖個澡換身衣服。

4、寶寶在空調(diào)房穿睡袋最保險(xiǎn)，而且在寶寶睡覺前，將寶寶的被子蓋好，晚上時(shí)常看看寶寶的被子是否被踢掉。

5、寶寶在空調(diào)間里吃奶，記得及時(shí)為寶寶擦汗。

總結(jié)：媽媽們平時(shí)也要經(jīng)常帶著寶寶出去呼吸呼吸新鮮空氣，譬如晚上帶著寶貝出去散散步，跟別的小朋友一起玩耍。不僅可以預(yù)防空調(diào)病，還可以鍛煉身體培養(yǎng)親子感情哦。