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容易患上肝癌的人群是怎樣的?哪些人容易患上肝癌[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 16:00 肝癌肝臟乙肝

肝臟其實(shí)適宜割非常頑強(qiáng)的器官,大概整個(gè)肝臟的下四分之一是正常運(yùn)轉(zhuǎn)的話,就可以維持整個(gè)的身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn),所以,一般來說,肝癌早期患者大多數(shù)是很難發(fā)現(xiàn)病癥癥狀的,那么,容易患上肝癌的人群是怎樣的?哪些人容易患上肝癌。

容易患上肝癌的人群是怎樣的?哪些人容易患上肝癌(1)

1、哪些人易患肝癌

在肝癌早期,肝功能往往是夠用的,所以很可能不會(huì)覺出明顯的異常。另外,可能也沒有特別明顯的疼痛不適的癥狀,一不留神,就不去在意了。

很多患者,直到腫瘤大得把肚子都撐起來了才發(fā)現(xiàn)是晚期肝癌,但即便在這時(shí),患者的肝功能都可能正常。

總之,要確定有沒有肝癌,還得靠平時(shí)的體檢和進(jìn)一步的檢查。

因?yàn)榘Y狀不明顯,所以這5種人要留心。

肝癌偏愛的人,多有以下5個(gè)特點(diǎn)。

1.得過乙肝

西方國(guó)家感染丙肝病毒的肝癌患者更常見。

而在我國(guó),約有90%的肝癌患者,都曾感染過乙肝病毒。(注意,這句話意思不是,得了乙肝就有九成的幾率變成肝癌。)

所以,凡是感染過乙肝或丙肝病毒的人,建議定期體檢,多多留意自己的肝臟狀況。

2.有肝硬化

肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已經(jīng)查出肝硬化的患者。

3.家族中有肝癌患者

肝癌并不是「遺傳病」,但肝癌會(huì)有一種「家族聚集現(xiàn)象」。

最常見的例子就是,患有乙肝的媽媽,生孩子時(shí)把乙肝病毒也「?jìng)鬟f」給了孩子。

不過不用太擔(dān)心,就算母親是乙肝病毒攜帶者,只要給孩子及時(shí)打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,就能很好地控制了。

4.40歲以上

肝癌的高發(fā)年齡在40歲以后,分別是40歲以上男性和50歲以上的女性,男性的發(fā)病率高于女性。

5.愛喝酒

很多人都知道,長(zhǎng)期喝酒的人容易得「酒精肝」,酒精肝可不是好惹的,在它的基礎(chǔ)上完全有機(jī)會(huì)發(fā)展成肝硬化,再進(jìn)一步就是肝癌。

我……就是這五種之一

該怎么辦?

首先當(dāng)然是采取措施,比如有肝炎的就控制好肝炎,有不良生活習(xí)慣的就積極改善。

而同樣重要的就是要做好體檢,早發(fā)現(xiàn)、早處理。早期肝癌的治療效果,當(dāng)然會(huì)更好。

對(duì)于前三類人:建議每6個(gè)月做一次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白(AFP)檢查。

對(duì)于后兩類人:如果是后面兩類人,建議每年常規(guī)體檢一次,發(fā)現(xiàn)異常再考慮上面的檢查。

應(yīng)對(duì)肝癌4招巧預(yù)防

不良的生活方式也是引發(fā)肝癌的重要因素,所以大家還是要從點(diǎn)滴做起。

1.注射疫苗,預(yù)防乙肝

沒有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人,得肝癌的可能性比較小。

因此建議注射疫苗來保護(hù)自己。接種后產(chǎn)生的抗體,保護(hù)效果通常能持續(xù)20年以上。

所以在接種完成后就可以放寬心了。

除了對(duì)疫苗中的成分過敏或是正在妊娠期的婦女不建議使用,絕大多數(shù)人使用疫苗都是安全的。

建議接種乙肝疫苗的人群:新生兒:出生后24小時(shí)內(nèi)注射;高危人群:需要經(jīng)常輸血者、經(jīng)常透析的病人、器官移植受者、乙肝病毒抗原陽性者的家屬、血液中心的工作人員等。

如果以前沒有接種過疫苗,建議先檢查乙肝「兩對(duì)半」。全陰性自然是需要接種的,任一指標(biāo)或多個(gè)指標(biāo)陽性,就不建議接種了。

對(duì)于以前接種過的朋友,如果從沒檢測(cè)過抗體滴度,不知道抗體是不是陽性的,只有在明確乙肝感染風(fēng)險(xiǎn)的情況下,需要再接種,如果無乙肝感染風(fēng)險(xiǎn),不建議再接種。

想要確認(rèn)是不是有抗體產(chǎn)生,可以在接種1~5個(gè)月后檢查,因?yàn)檫@時(shí)候抗體滴度最高。

全程接種疫苗1~5個(gè)月后,抗體滴度仍小于10mIU/ml,可以再次全程接種。若第二次仍為陰性,可放棄再接種,平時(shí)注意避免高危行為。

2.戒掉最傷肝的習(xí)慣——酗酒

特別是一天不喝就渾身不得勁的人,嘴舒服了,肝可受不了。

一句話:不吸煙、少喝酒(最好是不喝),均衡飲食,堅(jiān)持鍛煉,哪種癌癥的預(yù)防都少不了這三條。

3.不吃發(fā)霉變質(zhì)的食物

霉變食物中含有致癌物「黃曲霉毒素」,這個(gè)東西與肝癌很親密,千萬要當(dāng)心。

4.定期體檢

由于肝癌無法治愈,早發(fā)現(xiàn)早處理才是最好的辦法,所以,找個(gè)時(shí)間做一套體檢吧。

希望王小滿醫(yī)生說的這些,能幫助到大家更好地了解肝癌。

肝臟健康,需要我們自己切實(shí)拿出行動(dòng)來保衛(wèi)!

2、怎樣防止患肝病

1.脂肪不是肝臟的敵人:

看著身邊得脂肪肝的人越來越多,不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實(shí)際上,不管有沒有脂肪肝,脂肪都是肝臟必不可缺的營(yíng)養(yǎng),少了它,肝臟就沒法正常工作。

要養(yǎng)肝護(hù)肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白質(zhì)的比例最好分別占20%,剩下的60%為碳水化合物,也就是主食等。肝臟需要脂肪,但不代表需要過多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、蝦等低脂食物是首選。

2.蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟:

雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物,是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”,能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。

正常人每天攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)該多于90克,對(duì)于肝功能受到損害以及減弱的人來說,適當(dāng)多吃高蛋白的食物更有利于肝臟恢復(fù)健康,防止它進(jìn)一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質(zhì)不能少于80克;患有肝硬化的病人則不能少于100克。

3.肝臟愛吃糖:

大部分人都不知道,糖是保護(hù)肝臟的重要物質(zhì)。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間處于缺乏能量的狀態(tài),就會(huì)影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質(zhì),儲(chǔ)存在肝臟中,可以防止攝入體內(nèi)的毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害。

除糖尿病患者外,普通人可以按體重計(jì)算每天自己應(yīng)該吃多少糖。每公斤體重?cái)z取1克糖,60公斤重的成年人每天可攝取的糖不應(yīng)超過60克。按照這樣的標(biāo)準(zhǔn),不但不會(huì)減壽,還會(huì)對(duì)健康有益。

一般來說,糖類的主要來源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1只蛋卷冰激凌約含糖10克。

4.維生素A可抗肝癌:

肝臟是人體儲(chǔ)存維生素的“倉庫”。當(dāng)肝臟受損時(shí),“倉庫”儲(chǔ)存維生素的能力也會(huì)下降。研究表明,維生素A能保護(hù)肝臟,阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生。它能使正常組織恢復(fù)功能,還能幫助化療病人降低癌癥的復(fù)發(fā)率。

人體每天需要攝入的維生素A為:男性800微克,女性750微克,千萬不要超過3000微克,以免損害肝臟。每天食用一根胡蘿卜、65克雞肝、200克金槍魚罐頭或一杯牛奶就可以滿足。番茄、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、魚肝油及乳制品中也含有大量維生素A。

5、保持良好的情緒:

保持良好的情緒同樣可以保護(hù)肝臟,在春季人的肝火旺盛,很容易燒毀肝臟健康,而情緒同樣如此,負(fù)面情緒對(duì)于肝臟有很大損害,如果在肝火旺盛時(shí)出現(xiàn)負(fù)面情緒,就會(huì)給肝臟疾病可趁之機(jī)。

而保持良好的情緒,可以減少肝臟受損的幾率,也就是變相減少了我們患上肝臟疾病的幾率。

6、不要過度熬夜:

過度熬夜同樣是損害肝臟健康的事情,當(dāng)肝臟在夜晚得不到休息,肝血無法得到溫養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)肝血衰敗這種情況,并且熬夜還會(huì)導(dǎo)致肝臟排毒功能受損,使得肝臟之中堆積大量有害物質(zhì)。

但保持良好的睡眠習(xí)慣不同,睡眠可以幫助肝臟溫養(yǎng)肝血,讓肝血變得更加旺盛,還可以讓肝臟在睡眠中排毒,讓肝臟之中的毒素變少,所以對(duì)于保護(hù)肝臟來說,睡眠十分重要。

注射疫苗可防肝病:

雖說前段時(shí)間疫苗事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),但在生活中如果沒有注射疫苗很容易讓人患上疾病,所以想要預(yù)防肝臟疾病最重要的一件事情就是注射疫苗,這樣便可以將很多危險(xiǎn)的疾病拒絕在身體之外。

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