不論是那個(gè)年齡階段的女性都希望自己青春永駐，什么事也不能阻擋女人愛美的思想。對(duì)于中年女性來說，她們總是回憶起自己二十幾歲的樣子，想要擁有年輕時(shí)的面孔，要是能保持原來的樣子給多好，經(jīng)常會(huì)尋找各種保養(yǎng)肌膚的方法，下面，給大家介紹能讓女人“返老還童”的秘方。

1、“返老還童”的秘方

1、何首烏：

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

2、黃芪：

黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

3、人參：

人參具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。中醫(yī)專家用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。

4、三七：

三七能擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。

今天介紹的中醫(yī)美容秘籍，都含有中藥成分，可見，中藥是有“返老還童”的美容功效。如果你也想“返老還童”，不妨挑選適合自己的護(hù)膚中藥，在正確服用和使用后，就能實(shí)現(xiàn)青春永駐了。

2、美容偏方

1、想要潤肌膚，那就試試百合

當(dāng)皮膚干燥時(shí)，如手腳干裂，可以用鮮百合汁加維生素B6涂抹。

百合滋陰化燥，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞的新陳代謝有益。

如果買不到鮮百合，到藥店里買干百合也可以。干百合拿開水燙一下，也會(huì)有黏液汁出現(xiàn)，再和維生素B6軟膏調(diào)勻使用，對(duì)干裂的皮膚有一定修復(fù)作用。

2、想要去皺，那就用白及片

白及中含有豐富葡萄糖、揮發(fā)油及粘液質(zhì)等原料，具有靚白祛斑、收斂止血、消腫生肌得功能和效果，自古以來是靚容良藥，外用涂擦，可清理臉上痤瘡留下的痕跡，并可滋潤、靚白皮膚，令皮膚光滑如玉。

切成片，斷面是白色的，拿開水一燙，斷面就會(huì)發(fā)黏。這種黏糊的汁液就是白及的精華，可以涂抹在斑點(diǎn)、皺紋、魚尾紋、眼袋的地方，能夠起祛皺美容的作用。

但是，經(jīng)?；瘖y的女性在涂抹前一定得卸妝，抹完之后，可以擦別的化妝品。

3、想要去斑，就吃薏米粉

中醫(yī)認(rèn)為，薏米性涼、味甘、淡，具有清熱利濕排毒的功效。其中所含的薏米酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的氧化還原能力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，減少脂褐質(zhì)的形成，從而減少和消除老年斑。

每天堅(jiān)持吃50克薏米，不僅可以去斑、去死皮，堅(jiān)持吃幾個(gè)月，還可以使皮膚上的小瘊子萎縮，皮膚更加光滑。

但是，每天煮50克薏米很麻煩，無法堅(jiān)持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后分成10份，每天吃一份。或直接買生薏米粉，在鍋里炒至八九成熟，早晨起來喝粥時(shí)，加一勺薏米粉。

薏米也可外用，用薏米粉常敷臉可以有效預(yù)防和減少面部老年斑的生成。方法是將薏米粉碎成細(xì)末，裝瓶備用。每次取30克，用蛋清調(diào)成糊狀，涂于臉上，每次敷15分鐘后，用溫水清洗即可。

這些中醫(yī)里的美容秘籍，看似簡單，卻能讓你由內(nèi)而外的養(yǎng)護(hù)肌膚，讓你的皮膚真正變得白皙、有光澤。當(dāng)然，小編我要提醒你，每個(gè)人的肌膚膚質(zhì)不同，適合使用的護(hù)膚法也有區(qū)別，這點(diǎn)你要格外注意。