兒童齲齒其實是很常見的，一般的小孩子都會出現(xiàn)齲齒，特別是那些平時喜歡吃甜食的孩子，而且小孩子平時也不太注意飲食衛(wèi)生，還有很多孩子不喜歡刷牙也容易長齲齒，其實齲齒是可以預(yù)防的，那兒童齲齒的原因有哪些？怎么有效防齲齒？

1、兒童齲齒的原因

2大原因兒童齲齒率高

兒童比成年人更容易齲齒有兩大原因。學(xué)齡前，因手部協(xié)調(diào)能力未熟練，牙齒不易徹底清潔干凈；學(xué)齡后，進(jìn)入混合齒列期，牙縫容易殘留食物殘渣，牙齒清潔更加困難，建議家長幫助孩子刷牙，定期檢查牙齒、涂氟、使用氟錠。

乳牙齲齒恒牙也容易齲齒

乳牙齲齒對健康影響很大，乳牙除了具有咀嚼的功能，同時還有占據(jù)恒牙生長空間的功能；若乳牙罹患齲齒，容易導(dǎo)致恒牙生長空間不夠，造成牙齒排列參差不齊，影響進(jìn)食、發(fā)音、美觀，更增加齲齒發(fā)生率，甚至影響人格發(fā)展。

轉(zhuǎn)糖鏈球菌最主要的齲齒病原菌

為什么會發(fā)生齲齒呢？進(jìn)食后，食物殘渣卡在牙縫中，經(jīng)過細(xì)菌分解形成白白黏黏的牙垢，其中充滿的牙菌斑更是造成牙齒酸蝕的主因；事實上，口腔內(nèi)有上千萬種細(xì)菌，而轉(zhuǎn)糖鏈球菌是最主要的病原菌，當(dāng)細(xì)菌量高到一定程度，就會發(fā)生齲齒。市面上有非常多可以抑制轉(zhuǎn)糖鏈球菌的成分，目前研究發(fā)現(xiàn)P113+抑菌蛋白為溫和、安全性高的有效成分。

P113+抑菌蛋白抑菌力達(dá)99%

根據(jù)美國波士頓大學(xué)研究實驗室發(fā)現(xiàn)，萃取于人體的抑菌蛋白成分P113+，抑菌力高達(dá)99.9%，可有效抑制引起蛀牙的轉(zhuǎn)糖鏈球菌。P113+抑菌蛋白分離自人體唾液，唾液原本就具有抑制轉(zhuǎn)糖鏈球菌、強化牙齒鈣質(zhì)的功效，可有效預(yù)防齲齒。

2、怎樣預(yù)防蛀牙

對于嬰兒和還不能夠自己刷牙的小寶寶

1、避免將成年人的口腔細(xì)菌通過唾液傳遞給寶寶。不要親吻寶寶的嘴部、不要將寶寶的輔食勺子、奶嘴等物品放入自己嘴里。這些細(xì)菌對成年人可能沒什么傷害，但可能引發(fā)寶寶齲齒甚至更嚴(yán)重的后果。

2、每次喂食之后，可以用干凈的濕紗布墊或毛巾擦拭寶寶的牙齦。在寶寶開始長牙至3歲前，用嬰幼兒專用牙刷和一點（米粒大小的量）氟化物牙膏輕柔的幫寶寶清潔牙齒。

3、不要把哺乳、奶粉瓶喂長期作為安撫寶寶入睡的常規(guī)方法。哄睡寶寶的方式有很多，好的睡眠習(xí)慣要從嬰兒期就開始培養(yǎng)。

4、寶寶的奶瓶應(yīng)該只用來喝奶及白開水。不要讓寶寶喝糖水、果汁、軟飲料等含糖飲品。輔食寶寶應(yīng)當(dāng)吃果泥而不是飲用高糖的果汁，才能保證從水果中正確攝取營養(yǎng)成分。

5、如果寶寶使用安撫奶嘴，保證奶嘴清潔，不要在奶嘴上涂糖或者蜂蜜。有些寶寶確實不愛吃奶嘴，多嘗試其他的安撫方式。

6、寶寶攝入液體不足也有引發(fā)蛀牙的風(fēng)險。鼓勵寶寶滿1歲時用杯子喝水。白開水永遠(yuǎn)是最好的飲品。

3歲以上的孩子

1、監(jiān)督孩子每天早晚刷牙，每次至少2分鐘。直到孩子能夠每次漱口吐出牙膏而不是把它吞下去（一般可能要到6、7歲）。

2、3-6歲的孩子每次應(yīng)該使用豌豆大小的氟化物牙膏刷牙。

3、利用一些有趣的手段讓孩子愛上刷牙。比如在刷牙時間播放孩子愛聽的短故事；制作一個獎勵圖標(biāo)，每完成一天的刷牙就貼上一個貼紙；和孩子一起刷牙，讓孩子選擇自己喜歡的牙膏顏色及口味等等。

4、盡量選擇不含添加糖的小吃和飲料。尤其注意避免牛軋?zhí)?、葡萄干這類有粘性的高糖零食，對牙齒危害極大。

5、盡量喝白水和牛奶，少喝果汁。如果一定要喝果汁，6歲以前的兒童每天不超過175ml，7歲以上的兒童不超過250ml。

6、多吃對牙齒有益的食物：奶酪、牛奶、鹵水豆腐、綠葉蔬菜等食物富含鈣，肉類、禽類、魚類、牛奶和雞蛋則是磷的最佳來源。蔬菜水果所含的水分和纖維素還有助于清潔牙齒。

7、飲用氟化水也是預(yù)防齲齒的有效方式。