大蒜是很常見的蔬菜食物,適當(dāng)吃大蒜具有很好的養(yǎng)生作用,但是吃大蒜也有許多要注意的地方,那么大蒜能夠防治哪些疾???大蒜的藥用功效有哪些?大蒜可以防治的疾病有很多,下面就來詳細(xì)了解大蒜的養(yǎng)生功效,以及吃大蒜要注意的事項(xiàng)吧。
大蒜不僅是香氣特殊的調(diào)料,還是保健療疾的天然食材。大蒜中富含的大蒜素,有“天然廣譜抗生素”的美譽(yù),具有抗腫瘤、調(diào)血脂、抗菌防感染、免疫調(diào)節(jié)等多種保健作用。
大蒜素的化學(xué)名稱是二烯丙基三硫,該物質(zhì)具有獨(dú)特的藥理活性,且容易透過磷脂膜和紅細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),實(shí)現(xiàn)其藥理價(jià)值。人常食用,不僅可以起到降低膽固醇、護(hù)肝、預(yù)防心血管疾病等作用,還能治療以下疾病。
幽門螺桿菌相關(guān)性消化性潰瘍大蒜素有極強(qiáng)的消炎、抗菌作用,特別對消化道細(xì)菌的作用更加明顯。研究表明,大蒜素聯(lián)合雷尼替丁治療幽門螺桿菌陽性消化性潰瘍,效果明顯優(yōu)于單用雷尼替丁。
嬰幼兒秋季腹瀉大蒜素可抑制病毒細(xì)胞合成蛋白質(zhì),同時(shí)還可以提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力,提高患兒細(xì)胞免疫功能。
脂肪肝大蒜素可通過提高肝臟環(huán)腺苷酸的水平,調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝膜轉(zhuǎn)運(yùn)及細(xì)胞增殖、增加酶的活性,致血脂水解增加,生物合成降低,增加血脂成分的排泄,從而降低脂蛋白的比例,有效對抗血脂升高。
1.金橘:
性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2.牛奶:
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
3.檸檬:
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
4.蜂蜜:
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
5.山楂:
性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起