腸炎是屬于消化體統(tǒng)的問(wèn)題，患有腸炎的患者會(huì)有惡心嘔吐的反應(yīng)，一般情況下腸炎的分為急性腸炎和慢性腸炎。慢性腸炎的病程較長(zhǎng)一般是在兩個(gè)月以上。平時(shí)的時(shí)候我們也要注意飲食調(diào)理。那么腸炎有哪些癥狀？得了腸炎有什么原因？我們來(lái)看一看。。

1、腸炎有哪些癥狀

腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺(jué)，故亦稱感染性腹瀉。

1、急性腸炎癥狀

在我國(guó)以夏、秋兩季發(fā)病率較高，無(wú)性別差異，一般潛伏期為12～36小時(shí)。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。

2、慢性腸炎癥狀

慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細(xì)菌、霉菌、病毒、原蟲(chóng)等微生物感染，亦可為過(guò)敏、變態(tài)反應(yīng)等原因所致。臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有粘液便或水樣便。

（1）消化道癥狀：常呈現(xiàn)間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進(jìn)油（油食品）膩之物或遇情緒波動(dòng)、或勞累后尤著。大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，肛門(mén)下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發(fā)作時(shí)，可見(jiàn)高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。

（2）全身癥狀：呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見(jiàn)失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。

（3）體征方面：長(zhǎng)期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見(jiàn)腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛。

2、引起腸炎的原因

1、遺傳因素

本病的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。

2、免疫力低下

多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本病屬于自身免疫性疾病。因?yàn)楸静〔l(fā)自身免疫?。ㄈ缱陨砻庖咝匀苎载氀┱咻^多，所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。

3、濫用抗生素

很多人遇到疾病會(huì)濫用氨芐、頭孢等抗生素，這些抗生素會(huì)直接刺激腸道，還可以引起腸道菌群失調(diào)，使腸道內(nèi)正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。

4、飲食不注意

包括飲食因素如飲食不當(dāng)引起的腹瀉，食物過(guò)期如牛奶過(guò)期、及不清潔的環(huán)境、氣候的突變、生活規(guī)律的突然改變均可以引起腹瀉。

5、口服避孕藥女性患者腸炎的危險(xiǎn)性增加

來(lái)自美國(guó)和英國(guó)隊(duì)列研究指出，口服避孕藥婦女患炎癥性腸病的危險(xiǎn)性增加40%以上。長(zhǎng)期口服避孕藥或大劑量服用雌激素婦女腸炎發(fā)生的危險(xiǎn)性高。

容易患腸炎的朋友，在日常生活中要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。勿進(jìn)食病死牲畜的肉和內(nèi)臟，肉類(lèi)、禽類(lèi)、蛋類(lèi)等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。

3、腸炎飲食調(diào)理

1、飯前要洗手。手是人體接觸外界事物最多的器官，上面布滿了各種各樣的細(xì)菌，如大腸桿菌、霍亂弧菌。如果吃飯前不認(rèn)真洗手，那么這些細(xì)菌就會(huì)隨著食物進(jìn)入人體，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

2、吃飯要定時(shí)定量。有的女性朋友想要減肥，所以從來(lái)不按時(shí)吃飯，有的可能一天只吃一頓甚至幾天吃一頓。結(jié)果不僅體重沒(méi)下降，腸胃也給弄壞了。還有的朋友對(duì)于喜歡吃的菜總是毫無(wú)節(jié)制，非要吃到撐才算完；如果碰到自己不愛(ài)吃的，就匆匆扒幾口飯了事。這樣饑一頓飽一頓，對(duì)胃腸的損害也是很大的，因?yàn)橐粫?huì)兒它們的負(fù)擔(dān)很重，一會(huì)兒又干脆沒(méi)活可干，這樣下去得胃病是很正常的事。建議飯要吃七分飽，給胃腸道適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。

3、拒絕湯泡飯。相信不少人都有這樣的經(jīng)歷，覺(jué)得菜不對(duì)胃口或者米飯?zhí)搽y以下咽，就用湯或者干脆開(kāi)水拿來(lái)泡飯吃。他們以為這樣能下飯，而且米飯被泡軟了，更容易消化。其實(shí)恰恰相反，我們之所以吃東西要現(xiàn)在嘴里咀嚼，就是為了將較大的較粗糙的食物咬的碎一些、細(xì)一些，方便下一步胃腸道的消化和吸收。而吃湯泡飯的人往往是囫圇吞飯，這樣等于就是加重的胃腸的負(fù)擔(dān)。

4、不吃生冷食品。雪糕冰棍等冷飲要盡量少吃，冰箱里取出來(lái)的瓜果也不要立即就吃，應(yīng)該在室內(nèi)先回溫再食用。胃怕寒，這些冷冰冰的東西進(jìn)到胃里會(huì)令血管收縮而引起腹痛。

5、盡量少下館子。尤其是路邊攤，且不說(shuō)地溝油什么的，他們一般都是接了錢(qián)又馬上碰食物，本身衛(wèi)生條件就未必合格，這樣一來(lái)食物上的有害微生物就更多了。如果必須得下館子，最好不要用飯店的餐具，隨身攜帶可折疊的餐具，就可以減少感染胃腸道細(xì)菌的概率。

6、戒煙限酒。吸煙對(duì)于呼吸道的危害我想大家都了解，但是吸煙會(huì)引起消化道疾病恐怕就沒(méi)多少人清楚了。煙不僅對(duì)肺有刺激，對(duì)胃也同樣有刺激。適量飲酒對(duì)人其實(shí)是有好處的，但是也要有限度，如果不加以節(jié)制，就會(huì)對(duì)胃粘膜造成損害，可能引起胃出血。

7、學(xué)會(huì)放松?，F(xiàn)在的社會(huì)，生活、工作、學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，隨之而來(lái)的壓力也就越來(lái)越多。為了能夠跟上越來(lái)越快的節(jié)奏，吃飯時(shí)間就被打亂，而且如果不學(xué)會(huì)放松自己，會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，消化功能受到抑制，破壞了胃腸的正常生理功能。因此要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，減輕精神壓力和心理負(fù)擔(dān)，不要讓胃腸跟著一起難受。

8、飲食應(yīng)清淡。少吃辛辣、油炸食物