很多孕媽媽在產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，自己的母乳不夠孩子吃，就會開始搭配奶粉，給孩子一起吃，孩子的奶粉是很重要的，不能隨意選購，要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來挑選，而且不同年齡的寶寶要吃不同的奶粉，那么如何科學(xué)選購適合寶寶的奶粉？奶粉的沖泡有哪些方法？

1、選購奶粉的方法

1、根據(jù)寶寶體質(zhì)選擇奶粉

對體質(zhì)較弱、容易感冒、腹瀉的寶寶，最好喝含有與母乳等量的核苷酸(72毫克/升)的嬰兒配方奶粉。寶寶腹瀉時，應(yīng)選用不含乳糖的嬰兒腹瀉奶粉。堅持食用不含乳糖的嬰兒腹瀉奶粉至腹瀉愈后4-6周，可以幫助寶寶盡快康復(fù)。

另外，每個孩子的口味要求、消化能力、先天發(fā)育都不同，早產(chǎn)兒和輕體重兒要給予特別營養(yǎng)，服專用配方奶粉；有的孩子天生對牛奶或乳糖過敏，那就要喝不含牛奶、乳糖的配方奶粉；有的孩子消化能力較差，換新牌子奶粉時要耐心觀察消化情況。

除此之外，媽媽還額可以根據(jù)孩子的不同月齡來選擇奶粉哦。

2、根據(jù)寶寶月齡選擇奶粉

對于0-6個月的嬰兒來說，母乳是最適合的。其次是不含淀粉、蛋白質(zhì)適量、含有容易消化吸收的脂肪的嬰兒配方奶粉?？蛇x用標(biāo)有“0-1歲嬰兒配方”，“初生嬰兒適用”或“第一階段”字樣的嬰兒配方奶粉。這個階段要注意不能選用鮮牛奶，因為牛奶中蛋白質(zhì)含量過高，不利于嬰兒消化。

6個月至3歲的嬰幼兒，他們的臟器功能較0-6個月的嬰兒有了較大的改善，所需要的熱能和各種營養(yǎng)素也比初生嬰兒多，應(yīng)該開始添加輔食了，但奶類還是主食，新鮮牛奶仍不適合1歲半以內(nèi)的嬰幼兒。

6個月至3歲的孩子智力發(fā)育迅速，這時最好選用含對智力發(fā)育有幫助成分的奶粉，如含氨基乙磺酸、維生素A等的配方奶粉。

那么，在寶寶奶粉里不能少的營養(yǎng)元素有哪些呢？

2、寶寶奶粉所需營養(yǎng)元素

1、DHA要足夠。眾所周知，DHA是最重要的腦部營養(yǎng)素之一。研究表明，只有高水平含量的DHA才能有效促進腦細胞之間的聯(lián)接和溝通，促進大腦的完善和功能的發(fā)揮。因此，嬰幼兒配方奶粉中DHA的含量應(yīng)達到“科學(xué)驗證水平”，即17毫克/100千卡(以6-12個月的配方奶粉為例，每100g奶粉應(yīng)含有77mg的DHA)，為腦部發(fā)育補充足夠營養(yǎng)。

2、益生元組合保護力更強。益生元是寶寶增強抵抗力必不可少的“衛(wèi)士”。目前應(yīng)用較多的益生元有低聚果糖(FOS)、菊粉和低聚半乳糖(GOS)。對于1歲或以上的幼兒而言，F(xiàn)OS和菊粉的全新益生元組合則比單獨添加一種益生元更有益。媽媽們在選購奶粉時切記根據(jù)寶寶年齡仔細比對。

3、奶粉沖調(diào)方法

世界衛(wèi)生組織WHO和歐洲食品安全委員會EFSA建議，給新生嬰兒沖兌配方奶粉時，應(yīng)使用熱水(最低70度，國內(nèi)建議使用燒開的水)，然后涼至食用溫度。奶粉最好現(xiàn)沖現(xiàn)吃。如果需要預(yù)先沖兌好奶粉冷藏的話，應(yīng)該先煮開，然后涼至冰水，再沖兌奶粉。蓋好奶瓶后在冰箱中最多冷藏6-8小時。吃時先加熱至最低70度，然后涼至食用溫度。

第一步：洗凈雙手

第二步：清潔奶瓶，奶嘴和奶鍋

第三步：煮開水，然后涼至40度

第四步：在奶瓶中加入適量水

第五步：加入適量奶粉

第六步：蓋好奶瓶，搖晃直至奶粉全部溶解

第七步：將沖兌好的奶粉降溫至食用溫度，例如可以將奶瓶置于冷水中?？梢詫⒛痰卧谑滞髢?nèi)側(cè)檢查溫度。喂給寶寶之前您可以親自先嘗一嘗。

第八步：沖兌好后的奶粉應(yīng)盡快食用。剩余的奶不要保留

使用奶粉自帶的量勺!使用正確比例的奶粉和水沖兌很重要!奶粉過多易造成嬰兒大便不通暢。奶粉過少嬰兒則無法獲得足夠的能量和營養(yǎng)。