孩子尿床是一種較為常見(jiàn)的病癥,主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的, 會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)孩子健康造成更多不利影響,那么孩子尿床有什么食療方法?孩子尿床飲食禁忌有哪些?下面就來(lái)詳細(xì)了解孩子尿床的食療方法吧。
1.溫補(bǔ)固澀食物
腎氣不足者宜食,如糯米、雞內(nèi)金、魚(yú)鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補(bǔ)食物
肝膽火旺者宜食,如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.干飯
患兒晚餐宜吃干飯,以減少攝水量。
4.動(dòng)物性食物
宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
(1)荔枝肉,每日睡前吃10個(gè),連吃1-2個(gè)月,最宜秋、冬季食用。
(2)雞腸1副,洗凈,烘干研末,加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副,溫開(kāi)水送服,連服5-7日。
枇杷、山竹、香蕉、香瓜、雪蓮果、火龍果
柿、獼猴桃、紅果、梨、石榴、草莓
芒果、木瓜、桑葚、葡萄、棗(鮮)、蘋(píng)果
蓮霧、櫻桃、楊梅、菠蘿、楊桃、椰子
1.牛奶、巧克力、柑、橘
對(duì)小兒遺尿的原因進(jìn)行深入的研究后提出,飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過(guò)量,是造成小兒夜間遺尿的主要原因,其中牛奶過(guò)量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物,遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因,主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),使膀胱壁膨脹,容量減少,并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙,產(chǎn)生痙攣。同時(shí),這一變態(tài)反應(yīng)會(huì)引起小兒睡得過(guò)深,在有尿時(shí)不能醒來(lái),導(dǎo)致遺尿。
2.辛辣、刺激性食物
小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,易興奮,若食用這類食物,可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào),易發(fā)生遺尿。因此,在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制飲水
對(duì)于小兒遺尿者,白天不要過(guò)度限制其飲水量,要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感,以鍛煉膀胱功能。
4.晚餐后飲水多
下午4時(shí)以后,督促小兒控制飲水量,忌用流質(zhì)飲食,晚餐盡量少喝水,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),減少夜間排尿量。
5.多鹽、糖和生冷食物
多鹽多糖皆可引起多飲多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對(duì)腎無(wú)益,故應(yīng)禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚(yú)、西瓜
這些食物因味甘淡,利尿作用明顯,可加重遺尿病情,故應(yīng)忌食。
原料:雞胸脯肉,核桃仁,雞蛋,油、鹽、味精、淀粉各適量。
制作方法:
1.將雞胸脯肉洗凈,切成小丁,放入雞蛋清、淀粉、鹽攪拌均勻。
2.將油倒入鍋中加熱,倒入核桃仁,炸熟后撈出。
3.倒入雞丁,炒至半熟后放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。
功效:核桃、雞肉均富含不飽和脂肪酸,適宜滋補(bǔ)身體,治療兒童遺尿。
原料:黑豆,糯米,紅糖,花生油各適量。
制作方法:
1.將黑豆、糯米洗凈浸透。
2.將花生油放入鍋中炒糯米,直至糯米出現(xiàn)黏性。
3.放入黑豆,加適量清水改小火燜熟。出鍋時(shí)加入紅糖拌勻即可。
功效:糯米和黑豆健脾養(yǎng)胃,而糯米還有收澀的作用,可用作治療幼兒尿頻。
原料:雞腸1副,白酒、油各適量。
制作方法:
1.將雞腸放進(jìn)白酒中洗凈,撈出控干。
2.將雞腸切段,在鍋中加入油,加熱。
3.將雞腸放入鍋中油炸至焦黃。
每天睡前用溫開(kāi)水服用1/5,連服5一周。
功效:雞腸性平,味甘,有治療遺尿的功效。
把胡蘿卜切成片,放煎鍋里煎、烤,就著番茄醬,每天吃幾根,效果很好。
夜尿癥雖然有情緒上的原因,但主要是因?yàn)楹⒆酉麦w過(guò)涼引起的,而胡蘿卜正是促進(jìn)血液流動(dòng)、溫血的“良藥”。但胡蘿卜的溫血效果必須在火上煎烤后才有保障,生吃或榨汁飲用,效果都不好。
銀杏可以抑止排尿。但是,銀杏如果生吃或吃太多會(huì)引起痙攣等等中毒現(xiàn)象。所以一定要炒熟食用,而且不能吃得太多,每天三四粒就夠了。
常食核桃可:“令人肥健、潤(rùn)肌、黑須發(fā)?!币院颂胰嗜胫兴?,可治療陽(yáng)痿遺精、小便頻數(shù)、氣血不敷等癥。核桃肉之間的木質(zhì)隔閡稱“分心木”,有健腦補(bǔ)腎治遺尿的效用。所以經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃湯會(huì)有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用,但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機(jī)將30克的核桃碾碎,加入熱水。再加入一小匙的粗糖,攪拌均勻即可。
烏龜肉250克,黑豆100克,豬尿泡1個(gè),鹽少許。蒸熟吃,連吃3—5次。本方適用于小兒遺尿兼見(jiàn)腰疼者。
新鮮豬脬(膀胱)1—3個(gè)(按年齡大小定數(shù)量),炙黃芪20克,食鹽適量。先將豬脬洗凈,每個(gè)裝入炙黃芪10克,適量食鹽,用棉線扎緊膀胱口,加少量水用文火蒸爛,棄去黃芪,趁熱令小兒一次或幾次吃完肉、喝盡湯。如未愈,1周后可再服1劑,3劑為1療程,80%的患兒可獲痊愈。本方適用于小兒因脾肺氣虛所致的遺尿。
(1)逼尿肌不穩(wěn)定或低順應(yīng)性膀胱(對(duì)貯尿的敏感性高),膀胱功能性容量減小,實(shí)際能貯存的尿量比正常小.患者常有白天或睡前的尿頻,尿急甚至尿失禁。
(2)生理缺陷,患者的膀胱充盈感以及膀胱收縮感的功能不健全,膀胱充盈的時(shí)候,患者不能醒來(lái)。
(3)尿道關(guān)閉功能不全,即不穩(wěn)定性尿道。也同時(shí)表現(xiàn)為尿頻,尿急,尿失禁等。
(4)腦垂體抗利尿激素(ADH)分泌不足,導(dǎo)致夜間產(chǎn)生的尿量增多,超過(guò)膀胱的容量。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起