在秋冬季節(jié)，是兒童咳嗽感冒的高發(fā)季節(jié)，引起咳嗽的原因有很多，流感、支氣管炎等等都會引起兒童咳嗽，平時要注意護理，飲食方面也有一些需要注意的，有些食物兒童咳嗽不宜吃，那么兒童咳嗽不宜吃什么？兒童咳嗽的飲食要注意什么？

1、兒童咳嗽飲食禁忌

1、不宜吃橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

2、不宜吃寒涼食物

中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成年人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

3、不宜吃肥甘厚味食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。 因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

2、治療咳嗽的偏方

1、風寒咳嗽

癥狀：痰液稀薄且顏色偏白，伴有鼻塞，流清鼻涕，咽喉發(fā)癢等癥狀。

偏方1：杏仁5g，紫蘇5g，生姜5g。用法：紫蘇與杏仁需要搗爛如泥狀，放入煮鍋中，加入生姜一起煎水，然后去渣取汁，可根據(jù)個人口味需要加入少量紅糖；每日早晚各服用一次。

偏方2：陳皮3g，豆豉5g，蔥白5段。用法：一起入煮鍋加水煎水，去渣取汁，分2~3次服用。

2、風熱咳嗽

癥狀：咳嗽，痰液粘稠色黃，伴有咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。

偏方1：川貝3g，雪梨1個，白菊花3g，桔梗3g，冰糖少許。用法：將雪梨切塊和其他藥一起放入煮鍋中大火煎水，每日早晚服用一次，連續(xù)服用4~5天。

偏方2：杏仁3g，枇杷葉2片，雪梨1個，石膏9g，蜂蜜少許。

用法：杏仁需要搗碎呈泥狀，枇杷葉和石膏用布包好，和其他藥一起入煮鍋煎水，去渣后，將雪梨搗爛后取梨汁，加入藥汁中，加入蜂蜜服用，每日2~3次。

3、燥熱咳嗽

癥狀：咳嗽，無痰，伴有咽喉干燥，咽癢，鼻腔干燥等。

偏方：川貝3g，百合9g，沙參9g。

用法：將藥材一起放入煮鍋中加水煎，去渣服藥汁，分2次服。

4、氣虛咳嗽

癥狀：咳嗽且無力，痰液稀薄色白，伴隨面色蒼白。

偏方：陳皮5g，蘇葉3g，白人參4g，沙糖少許。用法：一起入鍋水煎，可當茶飲。

俗話說，任何治療及偏方都得對癥，才能事半功倍，用方前，媽媽們需要先認真觀察孩子的各項體征后再用方，才能有效果。