高三女生年齡應該已經(jīng)接近成年，所以胸部的發(fā)育也已經(jīng)與成年無異，這個年齡胸部如果再要發(fā)育已經(jīng)很困難了，也基本無法繼續(xù)發(fā)育了，其實每個人的發(fā)育情況不同，所以胸部的大小也不同，那么高三女生胸圍正常多少？下面美味一起來看看。

1、高三女生胸圍多少

女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53

按此計算：

胸圍÷身高（厘米）

≤0.49胸圍太小

＝（0.5-0.53）標準

≥0.53美觀

＞0.6胸圍 過大

也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8厘米；1.70米成熟女子，其標準胸圍應為90.1厘米。

大家可以根據(jù)自己的身高來判斷自己的胸圍是否標準完美。

2、少女乳房如何保養(yǎng)

正確的認識：正確認識乳房發(fā)育是每位女性必經(jīng)之路，是正常的生理現(xiàn)象。不可感覺害羞，更不能因為害羞而過緊地束胸。

注意姿勢：平素走路時要抬頭挺胸、收腹緊臀，不要含胸駝背。坐姿也要挺胸端坐，不要含胸駝背。睡時宜取仰臥或側臥，不宜俯臥。

營養(yǎng)全面：不可因追求苗條而過分節(jié)食或偏食。適量地攝入脂肪和富含蛋白質的食物，有利于增加乳房的脂肪量和保持乳房豐滿渾圓。

適當運動：青春期少女活潑好動，此時可適當多做些如擴胸運動、俯臥撐及胸部健美操等加強胸部肌肉的鍛煉，造就優(yōu)美的胸部曲線。早晚適當?shù)匕茨θ榉浚ㄟ^神經(jīng)反射改善腦垂體的分泌，促進乳房發(fā)育。

注意保護：在乳房發(fā)育過程中，有時會出現(xiàn)輕微的脹痛或瘙癢，不可用手擠捏或搔抓。在勞動或運動過程中要保護好乳房，避免因撞擊或擠壓受傷。

佩戴合適的胸罩：不可過早地佩戴胸罩，以免影響乳房的正常發(fā)育。應在乳房充分發(fā)育后才開始佩戴，但大小、松緊要合適。(女孩子一般到16～18歲，胸廓和乳房的發(fā)育已接近成熟;用軟尺對乳房的上底部(經(jīng)過乳頭)和乳房的下底部進行測量，上下距離大于16厘米時，就應該佩戴胸罩。

如果年齡小于16歲，而乳房上下距離大于16厘米的也應該佩戴胸罩。如果年齡小于16歲而且上下距離小于16厘米，不宜戴胸罩。因為過早佩戴不僅對處于發(fā)育階段的乳房不利，而且還會影響日后乳汁的分泌，但當充分發(fā)育后不佩戴胸罩，乳房會因缺少支撐而出現(xiàn)松弛下垂，這種情況無論乳房大小都會出現(xiàn)。