胎兒在母體里,我們看不到他們?cè)诟怪械臓顩r,不好判斷孩子在體內(nèi)是否健康發(fā)育,但是我們可以根據(jù)孕媽的一些身體癥狀來(lái)判斷胎兒是否安好,那么到底孕婦的哪些表征會(huì)傳遞嬰兒的健康狀況呢?胎兒傳遞的八個(gè)安危信號(hào):胎兒體重與什么有關(guān)?
第1個(gè)信號(hào):腹脹
由于寶寶在媽媽的子宮里慢慢長(zhǎng)大,早期妊娠時(shí)孕婦的下腹部會(huì)感到微微的發(fā)脹。隨著孕期的發(fā)展,到中晚期妊娠時(shí)腹部漸漸隆起,腹脹會(huì)越來(lái)越明顯。
尤其是臨產(chǎn)前一個(gè)月,每餐剛進(jìn)食完后都會(huì)感到腹脹異常明顯,甚至有肚皮快要脹破的感覺(jué)(餐后1小時(shí)左右逐漸減弱),但這種腹脹是呈持續(xù)性的,在整個(gè)孕期會(huì)漸進(jìn)性加重。
第2個(gè)信號(hào):乳房脹感消失
有些媽媽?xiě)言泻髸?huì)覺(jué)得乳房脹痛,乳頭乳暈部著色加深等,這是由于懷孕后激素變化引起的,體內(nèi)激素刺激乳房發(fā)育,為產(chǎn)后泌乳做準(zhǔn)備,是正常的變化,不需要擔(dān)心。
若乳房脹感消失,胸罩變寬松,預(yù)示可能出現(xiàn)絨毛壞死,胚胎將死或已死。
第3個(gè)信號(hào):溢乳
有些媽媽在懷孕早期就會(huì)有乳汁溢出來(lái),屬于妊娠期的正?,F(xiàn)象。
如果溢乳明顯,且伴有腹痛或女性私處流血等,這時(shí)要提高警惕,尤其是以前有過(guò)不明原因流產(chǎn)史的媽媽更要注意,有可能是高泌乳素血癥。
過(guò)高的催乳素水平會(huì)抑制下丘腦—垂體的激素分泌,影響胎盤(pán)功能和胎兒發(fā)育,應(yīng)進(jìn)行內(nèi)分泌檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)用藥。
第4個(gè)信號(hào):胎動(dòng)
大部分孕婦在16-20周開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)。胎動(dòng)開(kāi)始時(shí)感覺(jué)可能較輕微,有人可能感覺(jué)到象是魚(yú)兒的尾巴在擺動(dòng)。經(jīng)產(chǎn)婦由于肚皮較松弛,胎動(dòng)的感覺(jué)會(huì)稍晚于初產(chǎn)婦。
在孕晚期(≥28周),正常情況下12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)至少應(yīng)該大于30次,如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常頻繁(突然增加一倍以上)或者胎動(dòng)減少(較平均次數(shù)減少近一半),12小時(shí)少于10次,就應(yīng)該注意是否存在胎兒宮內(nèi)缺氧。
如超過(guò)20周仍未自覺(jué)胎動(dòng),應(yīng)該去醫(yī)院檢查,提示寶寶可能存在異常。若懷孕5個(gè)月仍未感到胎動(dòng),或曾有過(guò)胎動(dòng)后又消失,提示胎兒可能夭折。
第5個(gè)信號(hào):子宮增大
隨著妊娠的進(jìn)展,子宮長(zhǎng)出盆腔并逐漸增大,腹部逐漸隆起。子宮的增大在一定程度上反應(yīng)出寶寶的生長(zhǎng),定期產(chǎn)檢,測(cè)量宮底高度和腹圍。
如果發(fā)現(xiàn)子宮增長(zhǎng)較慢或停止增長(zhǎng),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查,這可能提示寶寶發(fā)育不良、羊水過(guò)少,甚至胎死宮內(nèi)。
若子宮增大過(guò)快,則要注意是否存在雙胎妊娠、巨大胎兒或羊水過(guò)多等問(wèn)題。但應(yīng)注意宮底高度測(cè)量會(huì)存在測(cè)量誤差,不同檢查者測(cè)量值有差異。因此進(jìn)一步的超聲檢查可以幫助醫(yī)生明確診斷。
第6個(gè)信號(hào):肚皮發(fā)緊
中期妊娠后孕婦會(huì)經(jīng)常覺(jué)得肚皮發(fā)緊,孕婦不覺(jué)得腹痛,但觸摸隆起的肚皮會(huì)覺(jué)得肚子變硬了,持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等,可以自然緩解及消失。這種現(xiàn)象偶然出現(xiàn),也可以一天發(fā)生幾次。這種表現(xiàn)稱為無(wú)痛性宮縮,在正常的孕婦中可以出現(xiàn)。
如果出現(xiàn)有規(guī)律的陣發(fā)性肚皮發(fā)緊,逐漸加重伴有腹痛,需要注意和病理性宮縮區(qū)別,應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
第7個(gè)信號(hào):見(jiàn)紅
足月妊娠臨產(chǎn)前,胎膜與子宮壁分離引起少量出血,混合女性私處分泌物排出,稱為見(jiàn)紅,這是寶寶在發(fā)出信號(hào),告訴媽媽即將臨產(chǎn),此時(shí)媽媽不要驚慌,應(yīng)該保持平靜心態(tài),充分休息,補(bǔ)充能量,為分娩做好準(zhǔn)備,當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律宮縮時(shí),五分鐘左右一次,就應(yīng)該去醫(yī)院待產(chǎn)。
如果在足月妊娠前(<37周)出現(xiàn)上述情況,則要注意是否為早產(chǎn)先兆,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診及治療,預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。
第8個(gè)信號(hào):女性私處流血
出現(xiàn)女性私處流血或者血性分泌物,在早期妊娠這可能也是先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕的危險(xiǎn)信號(hào)。
孕晚期如果出現(xiàn)女性私處出血,不伴有腹痛,最常見(jiàn)的原因是前置胎盤(pán)。
前置胎盤(pán)會(huì)影響產(chǎn)后止血,即使子宮收縮良好,也可以引起產(chǎn)后大出血。其他常見(jiàn)的女性私處出血原因可以是軟產(chǎn)道的炎癥、損傷等,如宮頸息肉等也會(huì)引起女性私處出血。
(1)不良生活習(xí)慣
這個(gè)主要是指孕前抽煙喝酒,孕期沒(méi)能及時(shí)戒掉。再或者是孕期家中經(jīng)常有人抽煙喝酒。不管是直接抽煙喝酒,還是間接吸入,都會(huì)通過(guò)臍帶傳遞給胎兒,嚴(yán)重者還會(huì)抑制寶寶的健康發(fā)育,導(dǎo)致胎兒大小有異。
(2)遺傳因素
父母?jìng)€(gè)子高不一定將來(lái)孩子就一定身高很高;父母矮小,也不一定將來(lái)孩子就一定矮小。但是通常情況下,胎兒的大小會(huì)因遺傳父母的一些特征而表現(xiàn)出大小不同,有的寶寶生下來(lái)骨骼就比常人大一些。
(3)營(yíng)養(yǎng)情況
懷孕以后,運(yùn)動(dòng)少,家人為了寶寶的健康發(fā)育,會(huì)給孕婦做很多好吃的,基本上可以說(shuō)凡是能想到的就沒(méi)有吃不到的。其實(shí)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)是有限的,孕期經(jīng)常性吃高脂肪、高熱量的食物,最容易長(zhǎng)肉,這樣確實(shí)有可能把胎兒養(yǎng)的很大,但是,大量的脂肪也會(huì)堆積在皮下,生產(chǎn)后,也不見(jiàn)體重下降多少。
這里說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)可不是指吃,有的孕婦孕期吃的再多,但是胎兒卻不一定很大,只是肚子大而已。有的孕婦孕期吃的不多,胎兒大小正合適,但是胎兒發(fā)育良好,分娩后,身材恢復(fù)的也很快。所以,這中間的區(qū)別就是要合理膳食,營(yíng)養(yǎng)要全面均衡,葷素搭配,而不是一味的高熱能、高脂肪飲食。
(4)健康狀況
比如缺鐵性貧血、高血壓、糖尿病等,都會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。貧血會(huì)抑制胎兒的發(fā)育,而糖尿病會(huì)導(dǎo)致胎兒比較大,增加了生產(chǎn)的難度及危險(xiǎn)系數(shù)。產(chǎn)后身材更是難以恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起