胃癌是我國(guó)腫瘤癌癥排首位，死亡率是非常高的。早期的胃癌沒(méi)有什么很明顯的癥狀，少數(shù)人有惡心。嘔吐的現(xiàn)象一般都不會(huì)太引起人們的注意，到進(jìn)展期才有明天的疼痛，那么哪些人最容易得胃癌？胃癌早期有哪些癥狀？我們來(lái)看一看。

1、哪些人最易得胃癌

胃癌的病因整個(gè)醫(yī)學(xué)界都還沒(méi)有同意的觀點(diǎn)，與基因遺傳環(huán)境因素等有關(guān)，但如果長(zhǎng)期不規(guī)律飲食，暴飲暴食，吸煙飲酒的人，患胃癌的可能性更大。以下七類(lèi)人群最容易得胃癌：

1、長(zhǎng)期酗酒及吸煙

吸煙者的胃癌發(fā)病危險(xiǎn)較不吸煙者高50%。吸煙與胃癌有一定的關(guān)系，因?yàn)闊熿F中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌和促癌物質(zhì)，可導(dǎo)致食管癌和胃癌的發(fā)生。

酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會(huì)刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收。如果飲酒同時(shí)吸煙，其危害性更大，因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

2、感染幽門(mén)螺桿菌

有研究稱約半數(shù)胃癌與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)。我國(guó)約60%感染該菌，但僅0.03%的人群患胃癌。不過(guò)需要提醒的是，目前看來(lái)，胃癌本身是不會(huì)傳染的。

3、有胃癌或食管癌家族史

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胃癌患者的一級(jí)親屬（即父母和親兄弟姐妹）得胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍。比較著名的如拿破侖家族，他的祖父、父親以及三個(gè)妹妹都因胃癌去世，整個(gè)家族包括他本人在內(nèi)共有7人患了胃癌。

對(duì)于有胃癌家族史的人，建議40歲以后定期體檢，如果有消化不良、上腹痛、惡心等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

4、飲食習(xí)慣不良

如飲食不規(guī)律、吃飯快速、喜高鹽/熱燙食品，喜食致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量高的腌制、熏制、干海貨、隔夜菜，喜食燒烤的紅肉、常食用霉變食物、少食新鮮蔬菜等。

5、睡不好

雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關(guān)系，但有研究顯示睡眠不足會(huì)降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍的機(jī)會(huì)。然而，長(zhǎng)期不愈的胃潰瘍，很可能誘發(fā)胃部癌變。

6、長(zhǎng)期心理狀態(tài)不佳

如壓抑、憂愁、思念、孤獨(dú)、抑郁、憎恨、厭惡、自卑、自責(zé)、罪惡感、人際關(guān)系緊張、精神崩潰、生悶氣等，胃癌危險(xiǎn)性明顯升高。

7、某些特殊職業(yè)

長(zhǎng)期暴露于硫酸塵霧、鉛、石棉、除草劑者及金屬行業(yè)工人，胃癌風(fēng)險(xiǎn)明顯升高。

很多人都不重視胃癌的早期征兆，通常在胃痛發(fā)作時(shí)，自以為是普通的胃病而未及時(shí)就醫(yī)，往往延誤早期診斷。那么胃癌的早期癥狀有哪些？下面一起來(lái)看看。

2、胃癌的早期癥狀

1、腹痛癥狀

胃癌會(huì)引起炎性浸潤(rùn)穿透漿膜而侵犯胰腺或橫結(jié)腸系膜，從而誘發(fā)持續(xù)性的劇烈疼痛，并向腰背部放射。很少數(shù)癌性潰瘍穿孔的病人，也可出現(xiàn)腹部劇痛和腹膜刺激征象。

2、惡心嘔吐癥狀

惡心嘔吐也是較常見(jiàn)的胃癌的早期癥狀之一，另外，胃竇部癌癥也可出現(xiàn)幽門(mén)梗阻的癥狀。

3、嘔血、黑便癥狀

當(dāng)癌腫表面形成潰瘍時(shí)，病人還會(huì)出現(xiàn)嘔血和黑便癥狀。臨床顯示，三分之一的胃癌病人常常發(fā)生少量的出血情形，多表現(xiàn)為大便隱血陽(yáng)性，部分可出現(xiàn)間斷性黑便，也有大量嘔血的狀況。

4、食欲減退、消瘦癥狀

胃癌病人對(duì)癌腫毒素的吸收，會(huì)使其日益出現(xiàn)消瘦、貧血、乏力、營(yíng)養(yǎng)不良等表現(xiàn)，且往往呈進(jìn)行性加重狀態(tài)，直至最后表現(xiàn)為惡液質(zhì)。

總之，胃癌其實(shí)并不可怕，可怕的是我們發(fā)現(xiàn)它太晚，發(fā)現(xiàn)它太遲。所以，對(duì)于胃癌，重要的事情說(shuō)三遍：早發(fā)現(xiàn)早治療，早發(fā)現(xiàn)早治療，早發(fā)現(xiàn)早治療！

3、日常胃癌預(yù)防

1、運(yùn)動(dòng)

任何疾病都是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防。運(yùn)動(dòng)增加體質(zhì)，可整體提高人體免疫力，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的發(fā)生。所以要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不僅飲食要注意，更要重視運(yùn)動(dòng)給身體帶來(lái)的好處。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)定時(shí)、定量，切忌暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快、進(jìn)過(guò)燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜;多吃新鮮蔬菜和水果：多吃含維生素A、B、E及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果;適當(dāng)增加強(qiáng)蛋白質(zhì)、豆制品，改進(jìn)營(yíng)養(yǎng)情況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食能提高人機(jī)體的免疫功能，保護(hù)胃黏膜，這些是預(yù)防胃癌應(yīng)該做到的。

3、水源污染不要喝

被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規(guī)的自來(lái)水，農(nóng)村地區(qū)人群盡量使用井水;保持樂(lè)觀心態(tài)，很多胃癌患者多性格內(nèi)向，不善言談。中醫(yī)理論，長(zhǎng)期抑郁、郁悶的心情導(dǎo)致氣滯血淤、結(jié)塊，形成癌癥，這是預(yù)防胃癌的重點(diǎn)。

4、鹽腌食物盡量少吃

腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類(lèi)化合物，這類(lèi)化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì);少吃煙熏和油煎食物，熏魚(yú)和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類(lèi)致癌物質(zhì)。

5、霉變的食物不要吃

有些隔夜的食物不要吃，因?yàn)楦粢沟氖澄镉锌赡馨l(fā)生霉變。食物中霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌，是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)，某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，可以在胃又可合成亞硝胺類(lèi)化合物而致癌;禁煙限酒：煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會(huì)刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時(shí)吸煙，其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

6、注意生活細(xì)節(jié)

胃病的產(chǎn)生，除了生活不規(guī)律、暴飲暴食之外，還跟許多生活細(xì)節(jié)有關(guān)。我們都知道胃炎、胃潰瘍的發(fā)生，搗亂的是幽門(mén)螺旋桿菌。這種細(xì)菌是可以感染的，所以在生活里，我們需要關(guān)照這些容易被傳染的細(xì)節(jié)。