以前是提倡晚婚晚育和優(yōu)生優(yōu)育的,但是還是有很多女性在比較小的時(shí)候懷孕,而且很多女生自我保護(hù)自己太差,很小就開(kāi)始談戀愛(ài),而且也不知道一些安全措施,過(guò)早懷孕對(duì)人體是有很多危害的,那過(guò)早懷孕有什么危害嗎?低齡懷孕風(fēng)險(xiǎn)大嗎?
低齡孕媽咪一般是指20歲以下就懷孕的未成年少女,由于性開(kāi)放的時(shí)代來(lái)臨,導(dǎo)致頻繁性行為的年齡層降低。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),過(guò)早(20歲以下)或過(guò)晚(34歲以上)懷孕,風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)相對(duì)提高。
學(xué)理上,女性懷孕的兩個(gè)要素是月經(jīng)和性生活,當(dāng)女性開(kāi)始有月經(jīng),若未做好安全性行為,就可能懷孕。一般來(lái)說(shuō),剛開(kāi)始有月經(jīng)的5、6年,子宮還很小,雌激素尚未穩(wěn)定,子宮內(nèi)的肌肉層發(fā)展也不太完整,懷孕后產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)可能比適齡孕媽咪還高,但青少年通常沒(méi)有預(yù)期會(huì)懷孕,意識(shí)到自己可能懷孕而到婦產(chǎn)科檢查周數(shù),幾乎都比適齡孕媽咪發(fā)現(xiàn)時(shí)的周數(shù)晚得多,且對(duì)懷孕的醫(yī)學(xué)知識(shí)匱乏,在懷孕過(guò)程中對(duì)自己的健康照顧不太好,心理上又出現(xiàn)驚嚇、焦慮等情緒,便容易會(huì)有胎兒過(guò)小、早產(chǎn)、流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。
有些低齡女性懷孕后會(huì)選擇人工流產(chǎn),雖然現(xiàn)今醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá),無(wú)論是藥物或手術(shù)的流產(chǎn),均可能發(fā)生后遺癥,藥物流產(chǎn)最主要為不完全性流產(chǎn),仍需進(jìn)行手術(shù)流產(chǎn);手術(shù)流產(chǎn)可能產(chǎn)生子宮內(nèi)膜發(fā)炎與子宮內(nèi)膜沾黏等并發(fā)癥,尤其是經(jīng)歷多次人工流產(chǎn)后,可能會(huì)影響未來(lái)的生育能力,甚至造成不孕狀況。
低齡孕媽咪大部分在37、38周就生產(chǎn),甚至未滿37周早產(chǎn)的情況也不少,在流產(chǎn)和早產(chǎn)的機(jī)率比適齡孕媽咪來(lái)得高,目前流產(chǎn)的原因不明,但早產(chǎn)有部分是潛在性的女性私處感染所造成。
由于低齡孕媽咪還處于愛(ài)玩的年紀(jì),可能經(jīng)常熬夜或性活躍,因此,女性私處感染的機(jī)率比適齡孕媽咪還高。若孕期出現(xiàn)女性私處和尿道的感染,導(dǎo)致排尿疼痛或女性私處分泌物異常(出現(xiàn)異味),一定要盡早就醫(yī)治療,否則會(huì)演變成上行可愛(ài)染,造成絨毛膜羊膜炎,即可能引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)。
低齡孕媽咪對(duì)健康意識(shí)普遍不太重視,飲食方面除了不忌口、習(xí)慣不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡之外,還因?yàn)槟贻p代謝較快,胎兒體重通常較輕,出生后僅落在2500~2600公克。
低齡女性懷孕影響的不只是女生,男生的心理層面也不可輕忽。由于兩人都處于懵懵懂懂的年紀(jì),面對(duì)婚姻、男女關(guān)系的想法匱乏,經(jīng)濟(jì)能力也不足,對(duì)于生養(yǎng)孩子的風(fēng)險(xiǎn)就相對(duì)提高,大部分15~19歲的青少年都還在就讀高中(高職),一方面要隱藏懷孕的事實(shí),不知道該怎么告知父母,擔(dān)心父母的反應(yīng)強(qiáng)烈,一方面也害怕同學(xué)們的眼光,同時(shí)考慮要不要繼續(xù)就學(xué)或結(jié)婚等問(wèn)題,心理會(huì)產(chǎn)生很大的焦慮與不安,若伴侶或家長(zhǎng)有任何一方無(wú)法接受,便可能在他們最需要幫助的情況下,被迫切斷原有的社會(huì)支持系統(tǒng),使其內(nèi)心壓力更大。
一旦發(fā)現(xiàn)懷孕,到底該怎么辦呢?一般而言,由于男女雙方還太過(guò)年輕,對(duì)于懷孕與寶寶的醫(yī)學(xué)知識(shí)不足,若決定要生下寶寶,低齡孕媽咪應(yīng)該進(jìn)行規(guī)律的產(chǎn)檢,增加衛(wèi)教的知識(shí),例如:多看書,了解該如何當(dāng)一個(gè)「媽咪」,畢竟在未成為女人之前就當(dāng)了媽咪,必須做更多的功課。除了注意身體健康之外,心理層面也要悉心照護(hù)。
相信青少年當(dāng)下發(fā)現(xiàn)自己懷孕都很震驚,卻不敢告知學(xué)校老師或家長(zhǎng),不妨找一位聊得來(lái)且能信任、安全的對(duì)象,例如:朋友、專業(yè)單位,討論出可以怎么處理這件事,像是如何和父母、男友談,找出方法讓學(xué)校、父母、朋友等變成自己的資源,而非壓力來(lái)源。透過(guò)這些過(guò)程獲得父母或老師的支持與陪伴,再一起做決定,千萬(wàn)不要憋著都不說(shuō),不僅折磨自己,事情也沒(méi)有得到解決。
面對(duì)壓力時(shí),可以寫下「Todolist」,讓自己有一些計(jì)劃與目標(biāo),例如:何時(shí)要和誰(shuí)討論事情,這能讓自己的心里有個(gè)底,避免整件事情雜亂無(wú)章。
若發(fā)現(xiàn)情緒陷入負(fù)面狀態(tài)、使用較激烈的語(yǔ)言,將怒氣發(fā)泄在旁人身上,或者藉由酒精或藥物逃避時(shí),代表壓力過(guò)大,此時(shí)應(yīng)適時(shí)和身邊的人說(shuō)「不」,暫時(shí)讓自己有時(shí)間、空間冷靜,并且尋找外界的資源協(xié)助,用較正面的方式紓解壓力,像是聽(tīng)音樂(lè)、散步等。倘若發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法處理壓力和情緒時(shí),建議尋求專業(yè)的協(xié)助。
雖然性觀念開(kāi)放,但普遍年輕人還是會(huì)因?yàn)楹π叨桓腋议L(zhǎng)或老師討論性知識(shí)問(wèn)題,很容易從網(wǎng)絡(luò)看到錯(cuò)誤訊息,有時(shí)甚至連自己懷孕都不知道。為了預(yù)防低齡懷孕的問(wèn)題,最根本解決之道就是普及性教育和避孕的觀念倡導(dǎo)。
日常生活中要重視性教育的重要性,這才是解決低齡懷孕問(wèn)題的根源。性教育不單單純屬個(gè)人的事情,而是從整個(gè)教育系統(tǒng),包括初中、高中開(kāi)始就必須徹底執(zhí)行,避免在沒(méi)有婚姻情況之下的性行為。
然而,光靠倡導(dǎo)不一定有成效,可以仿效國(guó)外的課程,將男女學(xué)生配對(duì)后,共同照顧一個(gè)假嬰兒與一袋1.5公斤的面粉,不論是上學(xué)或睡覺(jué),每天24小時(shí)都須輪流照護(hù),讓學(xué)生實(shí)際體驗(yàn)照顧寶寶的過(guò)程,逐漸會(huì)產(chǎn)生責(zé)任感,更能意識(shí)到安全性行為的重要性。
至于學(xué)校方面,除了做預(yù)防性的教育,若真的發(fā)生青少年未婚懷孕,輔導(dǎo)老師必須適時(shí)介入,協(xié)助、陪伴學(xué)生面對(duì)與尋求資源,讓他們?cè)谇榫w上得到支持,并于雙方父母與當(dāng)事人之間扮演客觀的角色,幫助青少年度過(guò)難關(guān)。
許多年輕人對(duì)于避孕的知識(shí)都一知半解,往往用錯(cuò)誤的方式避孕,因此,婚前盡量避免性行為。
已經(jīng)開(kāi)始有月經(jīng)的女性,絕對(duì)不能單靠計(jì)算安全期避孕,因?yàn)?0歲以下的年輕女性,卵巢功能還不夠成熟到能規(guī)律排卵,甚至可能因作息與環(huán)境荷爾蒙打亂經(jīng)期,故計(jì)算安全期絕對(duì)不可靠。
保險(xiǎn)套不僅使用簡(jiǎn)單,也是預(yù)防性病傳染的一種避孕方式,不論是女性或男性,都建議在進(jìn)行性行為時(shí)全程使用。除此,還要注意正確的使用方式與確保質(zhì)量,才能提高避孕成功的機(jī)率。
對(duì)女性來(lái)說(shuō),口服避孕藥亦是不錯(cuò)的選擇,好處包括避孕效果穩(wěn)定、有助于調(diào)節(jié)荷爾蒙、規(guī)律月經(jīng)周期、舒緩經(jīng)前腹痛及其他經(jīng)前癥候群的癥狀,不過(guò),需要長(zhǎng)期服用。
許多人擔(dān)心太過(guò)年輕吃避孕藥,會(huì)有血管栓塞或影響未來(lái)生育能力的風(fēng)險(xiǎn),但相較之下,沒(méi)吃避孕藥導(dǎo)致懷孕后而做人工流產(chǎn)或生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)更高。
過(guò)去醫(yī)師最推薦的避孕方式為「雙重防護(hù)」避孕法,也就是男生戴保險(xiǎn)套、女生口服避孕藥,但因口服避孕藥必須每天吃,容易有漏吃或停藥的情況,可能會(huì)造成避孕失敗,因此,年輕女性不妨選擇長(zhǎng)效型的避孕方法,例如:子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)、含銅避孕器等,效果可持續(xù)3年,且不受年齡限制,更不會(huì)影響未來(lái)的生育能力。
1、過(guò)早懷孕致母嬰死亡率增高
女性出現(xiàn)月經(jīng)之后才會(huì)具備生育的條件,但并不意味著生殖器官也已經(jīng)發(fā)育成熟。一般來(lái)說(shuō),女性只有在20歲以后才會(huì)逐漸發(fā)育成熟,而全身骨骼如牙齒鈣化,出齊智齒等則要等到23歲以后才能完成。
因?yàn)槟阁w仍處于生長(zhǎng)發(fā)育期,過(guò)早懷孕勢(shì)必會(huì)造成胎兒同處在發(fā)育中的母體爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng),使母嬰雙方都不能健康生長(zhǎng),并且分娩時(shí)容易出現(xiàn)軟產(chǎn)道裂傷、產(chǎn)后出血、胎盤早剝等產(chǎn)時(shí)并發(fā)癥,造成母嬰死亡率增高。
2、過(guò)早懷孕影響胎兒發(fā)育
如果女性過(guò)早生育,正在急速發(fā)育中的母體就不能及時(shí)供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、微量元素等,以至于影響胎兒體質(zhì)和智力發(fā)育,甚至導(dǎo)致畸形兒。
3、過(guò)早懷孕容易流產(chǎn)
青春期發(fā)育期間“下丘腦-垂體-卵巢軸”發(fā)育還不健全,若在此時(shí)懷孕,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能不健全。由于早期的胚胎發(fā)育依賴于黃體功能的維持,內(nèi)分泌功能不健全,黃體功能也會(huì)受到影響,從而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。
4、過(guò)早懷孕流產(chǎn)易致宮外孕、不孕癥
有的少女因?yàn)槭遣恍⌒膽言?,因此?huì)選擇人工流產(chǎn)。人流對(duì)于女性子宮的危害極大,宮腔操作很可能會(huì)引起感染,導(dǎo)致輸卵管炎、盆腔炎等婦科炎癥,再懷孕時(shí)受精卵受到炎癥影響無(wú)法正常在子宮內(nèi)著床,由此導(dǎo)致宮外孕,甚至不孕癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起