牙齒長了齲齒之后就要去把它拔掉，不然以后就會越長越壞，甚至?xí)绊懙胶玫难例X。然后人么你去拔了牙齒之后發(fā)現(xiàn)有口臭的現(xiàn)象。所以人們也覺得很疑惑，之前沒有口臭的。那么為什么拔牙后口臭？拔牙后口臭有什么原因？我們來看一看。

1、為什么拔牙后口臭

專家表示，如果以前沒有口臭，在拔完牙齒后出現(xiàn)，很有可能是食物殘渣嵌塞進拔牙窩洞中，細菌作用之后，出現(xiàn)腐敗氣息，只有在拔牙創(chuàng)恢復(fù)之后食物殘渣才不會進入。

患者拔牙后的1-2小時之內(nèi)應(yīng)該盡量的不吃東西，而拔牙后2-4小時之內(nèi)如果要吃東西的話盡量的選用一些無渣冷流質(zhì)飲食。之所以選擇冷食是因為涼性食物，它可以使血管收縮從而達到止血的功效，除此之外還能減輕水腫以及疼痛。因此在拔牙后的幾小時后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，這些都是最適合拔牙后食用的。

而在拔牙后的4小時之后患者可以適量的吃一些半流質(zhì)飲食和軟食，比如像蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。而在次日也可以適量的吃一些半流質(zhì)飲食，對于一些較硬的食物都應(yīng)該盡量的避免食用。

患者還要注意，在手術(shù)后的1-2天內(nèi)飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮，因此不需要過量的攝取食物。而從第3天開始患者就應(yīng)該有意識的去多攝取一些含有高營養(yǎng)、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等，這些食物不僅僅含有豐富的營養(yǎng)，同時也比較清淡。

另外，建議進食后刷牙漱口，注意按時進行，并且還要仔細進行才能最大程度消除口臭，必要時可以配合藥物類漱口水。

拔完牙后，口腔內(nèi)是有血腥味的。但是這種情況一般2天左右就會消失的，如果超過了就要到醫(yī)院復(fù)診，看看是不是有傷口發(fā)炎或者是口腔內(nèi)還有什么情況。拔牙后注意事項，一起來看看。

2、拔牙后注意事項

1、口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉，吐掉后可吃些冰糕，喝冰水或局部冰敷。

2、當天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內(nèi)有血腥味而反復(fù)吮吸、吐掉血凝塊，而致創(chuàng)面不愈。

3、拔牙當天盡量少運動，少講話。

4、如拔牙時口腔有縫線，一般在4~5天后才可拆線。

5、一般拔牙可以不用口服常規(guī)抗菌素，如果拔智慧牙或創(chuàng)傷大的牙一定要口服抗生素，癥狀加重的可靜脈輸抗生素。

6、拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免創(chuàng)口出血。

7、如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重，需及時復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。

3、防止口臭

1、每天早上起來和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭。在你睡覺時有惡臭的細菌會有機會占領(lǐng)你的口腔，并很有可能會導(dǎo)致令人厭惡的"起床的口氣。"刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買到，因為越來越多的人開始使用它。

2、在你刷牙并刮舌頭之后，充分地洗口并用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當你的口中滿是臟的，用過的牙膏泡沫時，沒有人會想聞到你的口氣。

3、在完成了步驟1和2后，確認你喝了足夠多的水，并至少30分鐘不要吃喝任何東西。這會完成你整個口腔，喉嚨，食管，胃部的清潔過程，這對于睡眠過后的清新口氣很重要。

4、避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類，魚，禽類和蛋類這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對于凈化你的整個系統(tǒng)有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜,對于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。試著用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。

5、在你吃喝了任何東西以后（除了水），充分地洗口并用水漱口。每次都這樣做，不管白天還是晚上，這樣你就能避免不干凈的細菌在口中滋生，并引起口臭。用舌頭在牙齒表面掃一圈，如果你感到有斑塊在生成，就再去刷次牙，并用水充分地漱口，確保你感覺到你的牙齒，而不是斑塊，這是引發(fā)口臭的因素之一。

6、每天喝很多水，但是盡量避免在吃飯前后喝水，因為這會降低你的消化能力。保持身體有充足的水分有助于自身天然的清潔過程，并有助于抵抗口臭。

7、不論什么時候，如果你注意到自己口氣不好，就用水漱口。如果這沒有效果，那就再刷一遍牙。你可能也需要再刮刮舌頭。每次都以用大量涼水漱口結(jié)束。

8、嚼口香糖，洗口，和吃糖都不是對付口氣的最好方法，因為這些方法都沒有解決根本原因，即口腔衛(wèi)生。事實上，如果這些物質(zhì)被留在口腔中的時間過長，反而會讓口腔衛(wèi)生更糟糕。在牙膏派不上用場的緊急情況，綠葉蔬菜，檸檬，和綠橙都是好得多的替代品。始終記住在每次用過這些神奇的口氣清新劑后，都要用水充分地漱口！

9、不要劇烈地咳嗽，因為這可能會引發(fā)難聞的扁桃體結(jié)石，這些會在你的喉嚨后部待上好幾天。

10、吃番石榴，醋栗，和像面包這樣的粗食，這些有助于清潔喉嚨后部。吃完食物后多喝水。

11、一年至少看兩次牙醫(yī)。糟糕的口氣會因口腔問題引起，因此如果你被口臭困擾，你應(yīng)當向你的牙醫(yī)咨詢。