腹瀉是兒童比較高發(fā)的一種疾病，有時候飲食不干凈，就有可能引起腹瀉，兒童的腸胃是比較虛弱的，飲食方面需要做注意，有些食物不宜吃，可以通過喝粥來緩解兒童腹瀉的問題，那么兒童腹瀉吃什么粥好？兒童腹瀉的食療方有哪些呢？

1、兒童腹瀉的食療方

茯苓大棗粥 取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。

參蓮大棗粥 取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細末，大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用于脾胃虛弱之患兒。

糯米固腸粥 取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。

茯苓車前子粥 取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。

山楂神曲粥 取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當，而致消化不良的患兒。

2、小孩腹瀉怎么辦

1、怎么辦

一、通過對臨床上的患者進行分析，小孩腹瀉大部分都是由于飲食引起的，因此，我們需要先從飲食上入手，日常生活中應該多吃一些流食，養(yǎng)脾胃。如果經常吃一些比較硬的食物，就很容易引起腹瀉。

二、在衛(wèi)生上家長也應該有所重視，如果食物不干凈或者飲食的器具上不干凈，就會導致細菌的產生，會把細菌帶入口中，由于小孩的胃腸道還沒有發(fā)育完善，所以很導致孩子出現腹瀉的癥狀。因此專家建議給小孩應多補充些有益菌。

2、病因

臨床上，引起腹瀉的原因有很多。要考慮一下寶寶是不是吃的太多引起的腹瀉，如果是吃的太多，會使寶寶消化不良，引起寶寶腹瀉的，其次就是寶寶有沒有發(fā)燒，是不是伴有咳嗽噴嚏的癥狀。如果是這樣的話，那就需要去醫(yī)院，化驗一下糞便，積極的治療。寶寶小，腸胃功能還沒有發(fā)育完善，所以平時要注意好寶寶的飲食，平時多吃易消化的食物，如米湯、面湯、面條等。

3、多喝水

小孩腹瀉不僅要治療，還有媽媽們也要給寶寶喝足夠的水，一定要保證寶寶有尿，因為寶寶腹瀉，會有很多水分排出。如果腹瀉的次數太多的話，很容易引起缺水的，那樣寶寶就需要輸液了，病情也就嚴重了，還有就是要保持孩子下身的清潔干爽，多用溫水清洗。