女孩子在進(jìn)入青春期的時(shí)候，身體發(fā)育的第一個(gè)特征就是來潮，也就是來月經(jīng)，從女孩子第一次來月經(jīng)開始算，以后的每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)的，來月經(jīng)是女孩正常的生理現(xiàn)象，但是有些女孩性早熟，9歲就來月經(jīng)了，那么，10歲女孩來月經(jīng)正常嗎？10歲女孩來月經(jīng)怎么辦？

1、還是比較正常的

由于現(xiàn)在人們的飲食生活的改變，很多食物里面激素成分大，很多小孩子也喜歡吃油炸這類快餐，而導(dǎo)致孩子們提前進(jìn)入青春期，也就是性早熟，其實(shí)這也是正常的現(xiàn)象。從臨床上的數(shù)據(jù)來說，很多女孩子從9、10歲就開始來月經(jīng)了，普遍的比過去的女孩子來月經(jīng)時(shí)間提前了，但是這是比較正常的，所以家長們不需要太擔(dān)心了。一般來說，女孩子在8歲以后來月經(jīng)，就是正常的生理現(xiàn)象，在日常生活中要少吃油脂高的食物，這些食物影響孩子的生長發(fā)育。

2、正確使用衛(wèi)生巾

女孩子9歲開始來月經(jīng)，家長們應(yīng)該及時(shí)的教給孩子們?cè)趺礃邮褂眯l(wèi)生棉，衛(wèi)生巾這類私處護(hù)理產(chǎn)品，并且還應(yīng)該告訴她們，在經(jīng)期不能做什么事情，有哪些生活禁忌，家長們應(yīng)該一一的講清楚，只有讓孩子明白了是怎么樣的一回事，才能幫助孩子度過初潮的焦慮感和恐懼感。

3、生活中注意事項(xiàng)

如果孩子在8歲就開始來月經(jīng)了，那么這就是明星的性早熟表現(xiàn)了，家長們應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院婦科看看，或者內(nèi)分泌科檢查下，有些女孩在在12歲左右第一次來月經(jīng)，這也是正常的晚于15歲的，家長也應(yīng)該重視起來。媽媽應(yīng)該告訴女孩子，來月經(jīng)是身體發(fā)育的正常現(xiàn)象，讓孩子們不要緊張，在日常生活中多給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)，在經(jīng)期吃清淡的食物，不要吃生冷的食物，還要做好經(jīng)期的保暖工作。