我是一個鼻炎的老患者,從上學(xué)的時候,我就有了鼻炎,但是那個時候,對我的學(xué)習(xí)影響也不大,雖然稍微治療了就會治好了,但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己偶爾會頭痛,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是鼻炎引起的頭痛,那么,鼻炎引起的頭痛怎么治療?鼻炎引起的偏頭痛怎么辦?
指導(dǎo)意見:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為慢性鼻炎屬于鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥.比較早期的慢性鼻炎常表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎若發(fā)展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎.1.慢性單純性鼻炎:可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎寧沖劑一包,每日2~3次.2.慢性肥厚性鼻炎:下鼻用封閉,注射硬化劑5%魚肝油酸鈉0.5毫升,每2周一次,共2~3次.亦可進行冷凍療法或激光療法
病情分析:需要注意的是,在用藥過程中,患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物指導(dǎo)意見:多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應(yīng)注意保暖,平時多鍛煉,盡量用冷水洗臉
1、蒸汽吸入治療
蒸汽吸入是一種清理阻塞鼻腔,緩解感冒、嗓子疼、鼻竇炎和喉炎的癥狀的好方法。
具體做法是:取一個大碗,倒上1/3的熱水,向前傾身,頭上蒙一塊毛巾并蓋住大碗,吸數(shù)分鐘。兒童思者應(yīng)在成年人指導(dǎo)下進行蒸汽吸人。
2、體位引流法
先給患者用1%麻黃素生理鹽水點鼻。如患者是上頓竇積膿,取側(cè)臥低頭位,健側(cè)向下,若雙側(cè)均積膿,于15或30分鐘后再做另一側(cè);如患者是額竇或篩竇有積膿,取正坐位低頭引流法。另外,捏鼻閉口吸氣動作,使鼻腔成負壓,有助于體位引流,便于竇內(nèi)膿液較快地排入鼻腔。
3、按摩治療
從中醫(yī)來看,鼻竇炎多因風(fēng)邪外襲,肺氣不和,陽明經(jīng)上火所致,局部按摩也能起到很好的緩解效果。
常用來緩解鼻竇炎的按摩穴位有:迎香,山根,印堂,承泣,太陽,上星,曲池,合谷,列缺等。
4、刮痧治療
鼻竇炎從中醫(yī)來看,屬于體質(zhì)虛弱,外感風(fēng)寒所致,采用刮痧能起到不錯的治療效果。
刮痧部位:鼻腔局部、背部、四肢。
具體步驟:
1.刮鼻腔局部,包括印堂、上迎香、迎香,以皮膚潮紅為佳。
2.刮頸背部脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng),由風(fēng)門刮至肺俞穴處,以皮膚出痧為佳。
3.刮四肢,先刮上肢的手陽明大腸經(jīng),由曲池經(jīng)手三里、偏歷等穴位至合谷穴出,以皮膚出痧為佳;下肢從足陽明胃經(jīng)由足三里刮至豐隆穴處,以皮膚出痧為佳。
1、保持生活環(huán)境的空氣的清新,在寒冷干燥的冬季到來的時候,可以用加濕器在臥室進行空氣加濕,預(yù)防鼻腔內(nèi)的干燥,能有效的避免鼻竇炎和鼻腔其他疾病的發(fā)生,要保證加濕器的衛(wèi)生,經(jīng)常記得清洗,以免滋生細菌。
2、在擤鼻涕的時候,要注意不要過度的用力,以免將鼻涕擤入鼻腔,造成反復(fù)感染,可以輕輕的擦拭鼻腔,或者將鼻涕吸入喉嚨,再咳嗽出來。
3、可以用一盆熱的水,用鼻子呼吸,加濕鼻腔內(nèi)的濕度,使纖毛運動,加速鼻腔內(nèi)的血液流動,讓鼻腔變的通常,或者可以用熱毛巾敷臉,然后用力的吸熱氣,將熱氣吸入鼻腔內(nèi),也可以趁洗澡的時候,用力的呼吸,避免鼻腔的干燥。熱的水汽可以有效的緩解鼻腔堵塞的癥狀。
4、如果鼻腔部位感覺疼痛,就用指壓解痛用手指擦磨疼痛的鼻竇,可以促進鼻腔毛細血管的血液流動,緩和鼻部的不適感。
5、多喝水,可以有效的促進鼻腔的濕潤和通常,每天保證充足的水分,可以保持鼻腔血液的流動性,多喝熱的植物茶,例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡盧巴等植物茶,更容易使粘液流動。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起