很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子沒(méi)有吃飽，所以希望孩子能夠多吃一些，能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，但是吃太多的話(huà)孩子很容易發(fā)胖，而且會(huì)有很多不利的影響，這種情況稱(chēng)為過(guò)度喂養(yǎng)，過(guò)度喂養(yǎng)對(duì)孩子沒(méi)有好處，那過(guò)度喂養(yǎng)對(duì)寶寶的傷害？給娃吃太多會(huì)怎樣？

1、過(guò)度喂養(yǎng)的危害

過(guò)度喂養(yǎng)易腦疲勞

為消化過(guò)多的食物，消化道必然擴(kuò)張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會(huì)因而暫時(shí)缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對(duì)大腦危害越大。

過(guò)度喂養(yǎng)還會(huì)造成寶寶大腦早衰

研究發(fā)現(xiàn)，早衰物質(zhì)會(huì)因飲食過(guò)飽于飯后增加數(shù)萬(wàn)倍，易致肥胖癥，甚至影響大腦的發(fā)育，智力偏低。

嬰兒期過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)增加兒童肥胖(5～6歲)的危險(xiǎn)性

而今對(duì)“兒童期肥胖對(duì)成年人慢性病(高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌癥)的影響”課題的深入研究表明，嬰兒期的肥胖也是不可忽視的問(wèn)題，這種肥胖會(huì)影響其一生的健康。

2、判斷寶寶吃得飽不飽

說(shuō)到這里有些媽媽還是有些擔(dān)心，母乳喂養(yǎng)不可能每次都做到那么精確，小寶寶又不會(huì)說(shuō)話(huà)這該怎么辦?其實(shí)只要你能仔細(xì)觀(guān)察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)要寶寶吃得飽不飽是有跡可循的。

1.看寶寶體重、身高增長(zhǎng)速度

0-3個(gè)月的寶寶，每月體重增長(zhǎng)達(dá)到1千克，身高增長(zhǎng)達(dá)到4厘米左右，就說(shuō)明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時(shí)體重增長(zhǎng)小于1.5千克，那就說(shuō)明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養(yǎng)方法不對(duì)，需醫(yī)生指導(dǎo)。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，就說(shuō)明你可能喂多啦。

2.觀(guān)察寶寶吃奶時(shí)的反應(yīng)

寶寶在吸吮的時(shí)候吸不出來(lái)會(huì)放聲大哭，然后再用力去吸，吸了一會(huì)兒吸不出來(lái)又會(huì)哭，哭了又想再吃，始終舍不得放開(kāi)乳頭。寶寶在吸吮的時(shí)候，媽媽的另一個(gè)乳房不分泌乳汁，也說(shuō)明母乳不夠了。

如果寶寶只是吸吮不發(fā)出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說(shuō)明媽媽的奶不是很多。

3.看寶寶吃奶后的反應(yīng)

如寶寶吃奶后能安靜睡覺(jué)3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開(kāi)媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧，且體重增長(zhǎng)慢，則表明沒(méi)有吃飽。

4.看寶寶的大小便

一般而言，寶寶每天尿濕(濕透)6塊以上尿布，說(shuō)明母乳的量6足夠，寶寶吃飽了。

5.看寶寶的膚色

看寶寶的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說(shuō)明寶寶吃的很飽且很好!

3、哺乳期母乳喂養(yǎng)誤區(qū)

誤區(qū)1：初乳少，“臟”，不適合喂養(yǎng)

人初乳為孕后期與分娩4~5日以?xún)?nèi)的乳汁。初乳中含有豐富的蛋白質(zhì)和免疫球蛋白，可增強(qiáng)新生兒免疫功能，預(yù)防感染。所以，初乳是富有營(yíng)養(yǎng)的。我們提倡：無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的嬰兒，產(chǎn)后盡早開(kāi)奶（產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)）。

國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟最近的一項(xiàng)研究顯示：如果所有的婦女能在產(chǎn)后第一個(gè)小時(shí)開(kāi)始哺喂母乳，可以拯救400萬(wàn)個(gè)新生兒中的100萬(wàn)個(gè)。在出生24小時(shí)之后才開(kāi)始哺乳的嬰兒，不論是混合喂養(yǎng)或純母乳，比起在產(chǎn)后一小時(shí)就開(kāi)始哺乳的嬰兒，死亡的機(jī)會(huì)高出2.5倍。如果新生兒從產(chǎn)后第一小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始純母乳哺育，可以避免22%的新生兒死亡。

誤區(qū)2：乳房不脹，說(shuō)明母乳不足，不能滿(mǎn)足寶寶需要

所有新媽媽都要對(duì)自己有信心！吸吮是維持母乳分泌的關(guān)鍵。嬰兒吸吮的次數(shù)越多，乳房產(chǎn)生的乳汁越多。不哺乳的產(chǎn)婦血中催乳素的濃度常在分娩后一周降到妊娠早期的低水平。此外，乳汁的分泌也會(huì)受到母親精神因素、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況、疼痛刺激和嬰兒吸吮力等因素影響。因此哺乳期間要合理安排母親的生活起居，避免焦慮、緊張和疲勞

衡量母乳是否充足，不能僅憑母親主觀(guān)感覺(jué)乳房是否脹來(lái)判斷。而是應(yīng)結(jié)合嬰兒的體重增長(zhǎng)情況、精神睡眠狀況、小便量是否充足等綜合判斷，很多母親因?yàn)閾?dān)心自己的乳汁無(wú)法滿(mǎn)足嬰兒需要，過(guò)早的添加配方奶，反而影響乳汁分泌，導(dǎo)致過(guò)早斷母乳，是極為可惜的。因此，建議定期兒保隨訪(fǎng)，專(zhuān)業(yè)人員會(huì)根據(jù)情況決定是否需添加其他代乳品。

誤區(qū)3：只要我的乳汁足夠，輔食晚點(diǎn)加無(wú)所謂

純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以后，母乳的分泌量及營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法完全滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)需要，尤其容易發(fā)生鐵缺乏等。鐵缺乏是最常見(jiàn)的微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏性疾病之一，除可導(dǎo)致貧血外，研究發(fā)現(xiàn)還可以影響生長(zhǎng)發(fā)育、抗感染能力、智力等。因此建議在4-6月齡后，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)條件和寶寶自身成長(zhǎng)的需要正確添加輔食。輔食添加太晚，可能出現(xiàn)生長(zhǎng)不足、輔食添加困難，年長(zhǎng)兒挑食偏食等情況。此外，4-6月齡后，即使母乳充足的嬰兒，建議每日適當(dāng)添加少量配方奶，為斷離母乳做準(zhǔn)備。

誤區(qū)4：媽媽生病了不能喂母乳

哺乳期婦女最常見(jiàn)的疾病是上呼吸道感染，在此期間并不需要停止哺乳。如果媽媽需要服藥，需告知醫(yī)生在哺乳期，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開(kāi)一些對(duì)寶寶無(wú)害的感冒藥?；几忻澳赣H與嬰兒接觸時(shí)，最好洗手、戴上口罩，以免通過(guò)皮膚和呼吸道再次傳播病菌。

此外，許多患乙型肝炎或有乙肝病毒攜帶的媽媽擔(dān)心自己會(huì)將病毒傳染給嬰兒，因此選擇配方奶喂養(yǎng)。專(zhuān)家認(rèn)為，如果媽媽在乙肝病毒復(fù)制活躍期（DNA陽(yáng)性），應(yīng)停止母乳喂養(yǎng)，但經(jīng)過(guò)治療后的慢性乙肝及乙肝病毒攜帶者則不是母乳喂養(yǎng)的禁忌。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)并不增加?jì)雰阂腋胃腥韭省?