骨頭湯是大家經(jīng)常會喝到的，很多人其實都喜歡喝骨頭湯，骨頭湯不僅好喝，而且具有很好的滋補(bǔ)的效果，特別是身體比較虛弱的人喝骨頭湯是很好的，但是不同的人喝骨頭湯要注意的事項不一樣，那糖尿病人能喝骨頭湯嗎？糖尿病人適合喝什么湯？

1、糖尿病人能喝骨頭湯嗎

不建議糖尿病人喝骨頭湯，因為骨頭湯是由動物骨頭和動物肉做成的湯，其脂肪、蛋白質(zhì)含量高，不利于糖尿病人血糖的控制。

糖尿病人飲食應(yīng)該注意：主食攝入限量。谷類、薯類是多糖，吸收較慢，尤其是雜糧，可適當(dāng)多吃些。控制脂肪。采用低脂膳食，以減少并發(fā)癥。為預(yù)防動脈硬化，最好吃植物脂肪，如花生油、豆油、芝麻油等，忌吃動物油，如豬油、牛油、羊油等。適量增加蛋白質(zhì)。飲食中應(yīng)補(bǔ)充適量奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物、增食物纖維。膳食纖維富含于蕎麥、燕麥片、玉米、魔芋、木耳等食物中，可適當(dāng)添加。

2、糖尿病人適合喝什么湯

1.豆麥湯：黑豆30克，浮小麥30克，蓮子12克煮熟以湯代茶。功能補(bǔ)益心腎，固攝斂汗。用于糖尿病心腎兩虛，肌表不固癥見心煩失眠，健忘多夢，腰膝酸軟，自汗盜汗，神疲乏力者。

2.雙耳湯：黑白木耳各l5克浸泡煮湯，加鹽少許飲湯。滋陰潤肺，補(bǔ)益肝腎。適用于老年糖尿病并發(fā)高血壓，視網(wǎng)膜病變，眼底出血之肝腎不足，陰虛肺燥之頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺?、雙眼昏花等癥。

3.鯽魚湯：鯽魚1條，黃豆芽30克，通草3克。鯽魚洗凈燉煮加人豆芽、通草，煮熟供食。功能利水消腫。鯽魚味甘性平，益胃和中，補(bǔ)養(yǎng)諸虛；豆芽、通草健脾利水消腫。適用于糖尿病并發(fā)腎病、腎功能不全而肢體浮腫，小便不利，倦怠懶言，神疲乏力，體虛納差者。

對于糖尿病人能不能喝骨頭湯的問題，相信大家都已經(jīng)有所了解。糖尿病人日常飲食需要時刻警惕，避免血糖的升高。

3、糖尿病飲食秘方

1、淡鹽水配制方法：

一般以9克細(xì)鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。

2、苦瓜茶配制：

鮮苦瓜榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的冷開水，即成苦瓜茶，最好是配制后1小時內(nèi)飲完。

3、四味鮮汁飲：

即鮮藕汁1份，鮮荸薺汁1份，鮮西瓜皮汁2份，鮮黃瓜汁2份，混合而成。這四種鮮榨汁清爽可口，而且有養(yǎng)陰生津解暑的功效，即可混合飲用，又可以單獨(dú)飲用。

4、多食一些蒜：

蒜可預(yù)防腸炎、痢疾等暑期的腸道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陳醋浸蒜瓣15天，即可服用。

5、葛根粉粥：

葛根30g，粳米50g。將葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，與葛根粉同入砂鍋內(nèi)，加水500ml，文火煮至粥稠服用。功能清熱除煩、生津止渴。

6、鯽魚白扁豆粥：

鯽魚肉200g，白扁豆25g，小米30g，鹽、蔥花適量。將小米、白扁豆洗凈，加水適量，大火煮5分鐘，改文火煮至八成熟后，將鯽魚肉放入，煮至爛熟，撒少許蔥花、精鹽即可。此粥益氣滋陰，可輔助治療糖尿病。