最近有研究表示，女性的月經(jīng)是會(huì)傳染的，尤其是那些關(guān)系親密的女性朋友，比如閨蜜或者住在一起的室友，有一個(gè)現(xiàn)象就是大學(xué)宿舍里面基本上只要有一個(gè)人的月經(jīng)來(lái)了，其它人的月經(jīng)也會(huì)隨之而來(lái)，那么女人月經(jīng)真的會(huì)相互傳染嗎？關(guān)系越親密大姨媽越趨同？

1、女人月經(jīng)真的會(huì)傳染嗎

1、親密關(guān)系讓大姨媽同步

1971年心理學(xué)家Mc Clintock在著名科學(xué)期刊《自然》(Nature)發(fā)表了自己的研究，稱同屋居住的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期趨近的現(xiàn)象。她選取了一所女子大學(xué)里的135名住校生作為研究對(duì)象，將她們分為室友組，密友組，和隨機(jī)組。在親密相處半年之后，Mc Clintock對(duì)她們的月經(jīng)來(lái)潮日(即月經(jīng)的第一天)進(jìn)行分組統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)室友組和密友組的來(lái)潮日間隔從7-10天變?yōu)?-7天，周期出現(xiàn)趨近。而作為對(duì)照的隨機(jī)組來(lái)潮日間隔則分別為6-14天和5-15天，基本保持不變?；谄渌溉閯?dòng)物中存在的類似現(xiàn)象，比如老鼠的“Whitten效應(yīng)”(雄性老鼠釋放的費(fèi)洛蒙可使雌性老鼠發(fā)情期同步)，Mc Clintock認(rèn)為造成這一現(xiàn)象的原因很有可能是費(fèi)洛蒙。

這一研究結(jié)果引發(fā)了大規(guī)模的討論，這種月經(jīng)周期趨近的現(xiàn)象也被稱為“Mc Clintock效應(yīng)”。在后來(lái)的幾十年間又有很多科學(xué)家對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行了研究，其中不少人都得到了與“Mc Clintock效應(yīng)”相符的結(jié)果，研究范圍覆蓋姐妹、同事甚至同性戀夫妻等。這些研究采用的方法也基本參照Mc Clintock當(dāng)年的做法，即在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)女性來(lái)潮日之差進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

盡管有不少研究結(jié)果昭示“Mc Clintock效應(yīng)”的正確性，但同時(shí)也有一些研究顯示并不存在明顯的經(jīng)期同步現(xiàn)象，加上多年以來(lái)對(duì)于它的成因一直無(wú)法確證、后續(xù)對(duì)研究方法的指摘、進(jìn)化意義的不明，都給“Mc Clintock效應(yīng)”的正確性打上了問(wèn)號(hào)。

2、神奇又神秘的費(fèi)洛蒙，我拿什么來(lái)“嗅”你

在形形色色的經(jīng)期同步研究中，我們可以輕易捕捉到一個(gè)關(guān)鍵詞——費(fèi)洛蒙，它被認(rèn)為是“Mc Clintock效應(yīng)”的主因。

費(fèi)洛蒙其實(shí)是信息素(pheromone)的音譯，也稱外激素。1959年，德國(guó)生化學(xué)家Peter Karlson和瑞士昆蟲(chóng)學(xué)家Martin Luscher共同創(chuàng)造了這個(gè)詞，并把它定義為“由一個(gè)個(gè)體分泌到體外，被同一物種其他個(gè)體接收并影響它們生理或行為的物質(zhì)”。

信息素有很多種，其中最為人熟知的要數(shù)性信息素。許多昆蟲(chóng)都會(huì)釋放性信息素吸引異性，某些蘭花還會(huì)模擬雌性黃蜂的性信息素來(lái)吸引雄蜂為它們傳粉。目前很多研究都認(rèn)為性信息素的識(shí)別主要與犁鼻器(vomeronasal organ，VNO)有關(guān)，而非通過(guò)嗅覺(jué)上皮識(shí)別。許多哺乳動(dòng)物都有犁鼻器，如大象、鼠等，它們的行為也被證明會(huì)受到信息素的影響——但是，人類沒(méi)有犁鼻器。

于是神奇的費(fèi)洛蒙在人類面前蒙上了一層神秘面紗。盡管普遍認(rèn)為人類的汗腺(尤其是腋下)可以分泌出性費(fèi)洛蒙，如雄二烯酮、雄甾烯醇，但我們到底能不能接收這種信號(hào)，長(zhǎng)久以來(lái)始終是個(gè)充滿爭(zhēng)議的話題。人類行為和生理系統(tǒng)的復(fù)雜性讓研究難上加難，

直到今日也沒(méi)有一種費(fèi)洛蒙被明確地證實(shí)對(duì)人體有作用 。這樣的爭(zhēng)議使得一直推測(cè)是費(fèi)洛蒙在起作用的經(jīng)期同步現(xiàn)象更具有不確定性。

為了證明生理周期與費(fèi)洛蒙有關(guān)，1998年Mc Clintock發(fā)表了一項(xiàng)研究。她分別收集了9名女性在卵泡期(排卵前)和黃體期(排卵后)腋下的汗水提取物，然后涂抹在20名女性的上唇(估計(jì)這20個(gè)姑娘拿了不少補(bǔ)助金才肯來(lái)……)，參加者除了被要求6小時(shí)內(nèi)不許洗臉，其他一切生活照舊。結(jié)果卵泡期汗水使參加者提前來(lái)潮，而黃體期汗水令參加者推遲來(lái)潮，結(jié)合卵泡期體內(nèi)激素促進(jìn)排卵而黃體期體內(nèi)激素抑制排卵的現(xiàn)象，Mc Clintock認(rèn)為，這個(gè)結(jié)果證明不同時(shí)期釋放出的費(fèi)洛蒙可以影響他人的生理狀況。不過(guò)這個(gè)結(jié)論稍顯無(wú)力，提前和推遲來(lái)潮的天數(shù)(2天左右)有點(diǎn)少，甚至跟經(jīng)期長(zhǎng)短的波動(dòng)差不多——這一點(diǎn)Mc Clintock本人也不得不承認(rèn)。

2、女人來(lái)大姨媽的禁忌

1、不適宜捶腰

腰酸腿脹時(shí)，我們通過(guò)捶打酸脹的肌肉來(lái)緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯(cuò)。婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。

2、不適宜穿緊身衣褲

臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成女性私處充血水腫。

3、不適宜撥牙

恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前，會(huì)詢問(wèn)你是否在經(jīng)期，但你自己一定要知道，不能在經(jīng)期撥牙！否則，不僅撥牙時(shí)出血量增多，撥牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味，影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時(shí)間延長(zhǎng)。

4、不適宜用沐浴液清潔女性私處

經(jīng)期間女性私處容易產(chǎn)生異味，尤其在夏季，但在洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔女性私處，或用熱水反復(fù)清洗女性私處是不夠健康的，反而容易引發(fā)女性私處感染，導(dǎo)致瘙癢病癥。因?yàn)槠饺张耘运教巸?nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，但行經(jīng)期間女性私處會(huì)偏堿性，對(duì)細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的女性私處清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會(huì)導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗女性私處需要選擇專業(yè)的女性私處清洗液，尤其在經(jīng)期。

5、不適宜飲酒

同樣是受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴(yán)重的是，為了制造出分解酶來(lái)幫助分解酒精，肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重，因此在這期間飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成比平日嚴(yán)重的傷害，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性增大。

6、不適宜吃油炸食品

油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。此時(shí)進(jìn)食油炸食品，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。

7、不適宜有性生活

月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。

8、不適宜吃太咸

過(guò)咸的食物，會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來(lái)前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。

9、不適宜喝濃茶，咖啡

這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。

10、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料

過(guò)份生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮，及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。

11、不適宜K歌

經(jīng)期女性，聲帶的毛細(xì)血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動(dòng)而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對(duì)聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業(yè)醫(yī)師特別提醒，女性從月經(jīng)來(lái)潮前兩天開(kāi)始就應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間或高聲唱歌。

12、不適宜體檢

經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。