腸胃疾病目前也是很常見(jiàn)的疾病，尤其是現(xiàn)在已經(jīng)到了炎夏，這種天氣下，腸炎的發(fā)病概率更高，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)的氣溫是細(xì)菌滋生的好時(shí)候，所以，我們要提前準(zhǔn)備，了解腸炎的發(fā)病原因，從而避開它，那么，導(dǎo)致炎癥性腸病的病因是什么？怎樣做可以預(yù)防炎癥性腸病。

1、炎癥性腸病的病因

一直平靜發(fā)展的炎癥性腸病近來(lái)呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)勢(shì)頭，前日，記者在參加廣東省人民醫(yī)院舉辦的“與愛(ài)同行-艾迪莎援助炎癥性腸病患者公益捐贈(zèng)愛(ài)心傳遞中國(guó)行暨省人民醫(yī)院炎癥性腸病?？崎T診掛牌儀式中了解到，冰箱的過(guò)度使用、工作壓力過(guò)大、飲食習(xí)慣不好等都市人常見(jiàn)問(wèn)題成為導(dǎo)致炎癥性腸病的一個(gè)重要因素。

輕、中度患者居多

“曾經(jīng)在歐美盛行的炎癥性腸病(IBD)現(xiàn)在在中國(guó)呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)趨勢(shì)，幾年前還維持在100萬(wàn)人中1人患IBD，現(xiàn)在似乎一下子變成100萬(wàn)人中有10個(gè)或者更多?！睆V東省人民醫(yī)院炎癥性腸病專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)炎癥性腸病學(xué)組委員沙衛(wèi)紅主任向記者說(shuō)到，雖然，目前沒(méi)有確切的數(shù)字說(shuō)明炎癥性腸病在中國(guó)的發(fā)病率，但是就省人民醫(yī)院接收的患者來(lái)說(shuō)，可以明顯地感覺(jué)到患者增多。

“炎癥性腸病患者輕型、中型患者居多，重度患者還是少數(shù)?！睆V東省人民醫(yī)院消化內(nèi)科病區(qū)區(qū)長(zhǎng)，副主任醫(yī)師岑榮英在談及患炎癥性腸病發(fā)病情況時(shí)說(shuō)到。在國(guó)外，炎癥性腸病一直保持著較高的發(fā)病率，且重型患者很多，有些人可能需要終生治療。而國(guó)內(nèi)的發(fā)病人群中，輕度、中度患者居多，只有少數(shù)可能因未及時(shí)治療而轉(zhuǎn)變?yōu)橹囟然颊摺?

炎癥性腸病的病因還不明確，但是可以肯定的是跟人們的生活習(xí)慣密切相關(guān)。沙衛(wèi)紅向記者說(shuō)：“冰箱的過(guò)度使用，工作壓力過(guò)大，飲食習(xí)慣不好，先天免疫失調(diào)等都可能導(dǎo)致炎癥性腸病。”為此，日常生活中要注意少吃蟹、蝦等易誘發(fā)過(guò)敏癥的食物，安排好作息，正確緩解壓力等。

發(fā)炎部分不能一切了事

“炎癥性腸病不能一切了事，切除發(fā)炎部分并不代表將病因也一并切除。切了它可能就轉(zhuǎn)移到另一部分腸上作祟。到最后可能要切除所有的腸子，這樣可能會(huì)危及生命?！贬瘶s英如是說(shuō)。

“現(xiàn)在有那么兩種情況，一是一發(fā)現(xiàn)就認(rèn)為要切掉，一是治療一段時(shí)間覺(jué)得沒(méi)事了就中斷治療。這兩種情況都非常危險(xiǎn)?！贬瘶s英在總結(jié)近年來(lái)的情況時(shí)說(shuō)到。第一種情況，一是影響患者的生活質(zhì)量，而是沒(méi)有根治，只是切除患病部位，有很大可能復(fù)發(fā)，導(dǎo)致重復(fù)手術(shù)，甚至可能會(huì)危及生命。第二種情況就是忽視了此病的特點(diǎn)，不能堅(jiān)持治療，有可能由輕度發(fā)展成中度甚至是重癥，導(dǎo)致不得不手術(shù)等危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，防止其發(fā)展成重癥是關(guān)鍵。

“由于炎癥性腸病多是自身免疫系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致，相當(dāng)于是自己在攻打自己。因此治療過(guò)程中以調(diào)理為主，像人們熟悉的糖尿病、高血壓一樣需要長(zhǎng)期服藥治療?！贬瘶s英補(bǔ)充說(shuō)道。

輕中度患者治療貴在堅(jiān)持

此外對(duì)于輕度和中度患者，治療時(shí)一般都是用調(diào)免疫藥去平衡，使免疫系統(tǒng)正常工作。此類藥物有一定的副作用。岑榮英談到：“服藥后，可能會(huì)出現(xiàn)‘滿月臉’的情況。是否服藥要權(quán)衡輕重，聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的建議”，通常還是需要堅(jiān)持用藥的。對(duì)輕癥、中度的患者，醫(yī)生建議至少維持兩年以上的用藥治療。而對(duì)于重癥患者，可能要手術(shù)，手術(shù)后還要長(zhǎng)期服藥。

“炎癥性腸病病齡越小、病變?cè)綇V，病情越重，癌變率越高?！贬瘶s英講到，在治療時(shí)，根據(jù)輕、中、重三種情況，治療方案也不同，由于中國(guó)患者多為輕度或中度，因此堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，防止病變成為關(guān)鍵。

2、炎癥性腸病的預(yù)防

1、尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。

4、少吃能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物；無(wú)鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物；蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌類食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有報(bào)道稱食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)。所以，過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

6、忌煙；避免出入于溫差較大的場(chǎng)所；加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激；調(diào)暢情志，積極治療。

7、注意休息、加強(qiáng)保暖；注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。