網絡游戲可以讓人們忘掉現(xiàn)實生活中的壓力，可以讓人們在虛擬的世界中放松自己，找回自信，但是對于沒有自控能力的青少年來說，網絡游戲就是電子海洛因，對青少年的身心都有影響，那么，網絡游戲對青少年的健康影響有哪些？網絡游戲的危害有哪些。

1、網絡游戲主要危害

文化部、教育部、工信部等八部委日前決定，自2011年3月1日起在網絡游戲行業(yè)全面實施“家長監(jiān)護工程”。此項工程規(guī)定家長可限制未成年人每天或每周玩游戲的時間長度，限制玩游戲的時間段，或者完全禁止。網游運營商還須根據家長要求，對網游賬號采取限制措施。

網絡游戲很賺錢

網絡游戲有多大利潤空間？2010年我國網絡游戲市場,全年實現(xiàn)銷售收入323.7億元，比09年有26.3%的增長，是十一五初期06年整個游戲產業(yè)收入65億元的5倍，特別是在國際金融危機蔓延全球，我國經濟發(fā)展受到嚴重影響情況下仍然保持逆勢增長態(tài)勢，已經成為我國互聯(lián)網發(fā)展的領軍產業(yè)。按照最保守估計，每年增長10%，到十二五末，我國網絡游戲市場實際銷售年收入毫無疑問突破500億大觀。

一些青少年掉進深淵

豐厚利潤的背后，是無數(shù)青少年掉進網游深淵，無法自拔，甚至為此失去生命。連國家新聞出版總署副署長孫壽山也曾發(fā)言指出，“從游戲出版內容看，低俗等問題依然突出，部分網絡游戲攙雜大量低俗內容，扭曲青少年人生觀，價值觀，甚至有可能誘發(fā)青少年犯罪。游戲內容大同小異，一方面有部分企業(yè)片面追求經濟效益，未經審批非法經營網絡游戲或者擅自添加對消費者，特別是青少年具有不良誘導性功能內容，謀取不正當利益，另外部分企業(yè)防沉迷系統(tǒng)設置不達標，或者實施不到位，使青少年沉迷網絡游戲問題依然存在，嚴重影響青少年身心健康。”

網絡游戲有何魔力

據了解，《傳奇》、《魔獸世界》等“打怪升級”類網游，參與者大多是青少年,記者發(fā)現(xiàn)，僅針對7-14歲年齡段的兒童版網游就有“摩爾莊園”、“賽爾號”等版本，網游的觸角已延展到不同年齡、不同性別的諸多人群。

對于青少年來了說，網絡游戲畫面美輪美奐，而且充滿了挑戰(zhàn)性。一般網絡游戲都有豐富的故事背景，精美的畫面且設置了很多道關卡，正值青少年處于對新鮮事物充滿好奇的階段，便激發(fā)了他們的挑戰(zhàn)欲望，完成在現(xiàn)實中根本不能完成的任務。

在網絡游戲中尋找自信。很多青少年在實際的學習中總是處于停留或是落后的現(xiàn)象，加之父母、老師的嚴加管教，再也尋找不到學習的樂趣，進而喪失信心。只有在網絡游戲中他們才能尋找到自己的價值，在虛擬的世界里“稱王稱霸”，揮灑自己的快樂！

盡管自2011年3月1日起在網絡游戲行業(yè)全面實施“家長監(jiān)護工程”，為青少年在玩網絡游戲的過程中搭建起又一道綠壩。然而現(xiàn)實中，很多青少年的健康、心理乃至整個一生都因為網絡游戲而改變，一些家長痛心疾首，石家莊一位家長在經歷了孩子上網成癮、離家出走之后，對網絡游戲到了深惡痛絕的地步：“網絡游戲那就是為了賺錢的，青少年是他們最大的利益群體，為了利潤，網絡游戲會不擇手段地坑害孩子們”。因此，遠離網絡游戲對很多自制力薄弱的同學來說，是最安全、最有益的方法。

2、沉迷網游應對方法

1.加強思想教育

網絡給中學生帶來了巨大的便利，也給他們帶來了很多嚴重的厭學消極影響。中學生處于青春期，自制力、意志力都比較薄弱，老師應對學生進行意志力、自控力、責任心的培養(yǎng)，加強其自律，使他們具有一定的自我控制能力、辨別能力，不再沉迷網絡游戲帶來的危害而專心學習。

2.取締“上網小團伙”

喜歡逃課到網吧的中學生具有團伙性，通常由一些固定興趣愛好的學生圈子組成。對這樣的學生，老師應從其誘因上下工夫，打破他們的不良交往圈子，避免其相互影響。還可以指導他們進行一些有意義的課外活動，減少對網絡的心理依賴。對于自暴自棄而沉迷網絡的中學生，老師要盡可能地予以鼓勵和正確引導，使其重新樹立生活、學習的信心，不再無所事事。同時為了避免嚴重的上網成癮，教師要消除“傳染派”，為班級管理消除隱患，保證班級正常秩序的穩(wěn)定。

3.以愛感染學生

一些孩子上網成癮是因為在現(xiàn)實中缺少愛，因而把靈魂寄托在網絡中。對于這樣的學生，在轉化過程中，老師首先應了解他們的現(xiàn)狀，加強愛的教育，在生活、學習、同學交往中給他們多加關心和照顧。對于那些缺少愛的孩子，老師還可以組織活動小組，在他們生日的時候開展祝賀活動，贈送生日禮物;做好家訪工作，促進家庭和睦氣氛的形成。同時，老師要召開家長會，提高家長素質，幫助他們科學地教育自己的孩子，給孩子多一些精神上的關愛，讓孩子得到現(xiàn)實中的愛，從而慢慢脫離沉迷網絡的行為習慣。

4.轉換教師角色

據調查研究，部分中學生因為沉迷網絡影響了學業(yè)，根本原因并不在于網絡，而是學生的現(xiàn)實生活、學習興趣出現(xiàn)了問題。網絡對人的影響是因人而異的：那些學習成績差、學習興趣跟不上班的，受老師訓斥比較多或缺少朋友的中學生，他們很容易沉迷于虛擬網絡世界;而生活、學習比較成功的中學生則不會受到太大影響。所以老師要提供學生與教師的交流平臺，把自己當做學生的朋友、引路人，正確了解學生的年齡特征、心理特征，努力走進學生的內心世界。

5.家長的監(jiān)督作用

學校與家長建立互動的監(jiān)管機制，保證學生的網上生活高效、健康、有序。家長在家要對學生上網進行監(jiān)控，對其網絡生活進行合理安排和計劃布置、安排健康有益的網絡學習內容。中學生上網的時間也要適度，避免孩子多時間坐在電腦前，以免對他們的學習造成不良影響。專家建議將上網時間控制在每周2到3次，每次不超過1.5小時。針對孩子的網絡生活，家長應拿出一定時間與孩子交流，比如，回顧孩子一天的學習成果，與孩子一起評論分析網上作品的成敗優(yōu)劣等，具體可查看智擇優(yōu)教育網《兩大建議告訴你如何引導孩子正確使用電腦》的相關內容。

6.校紀校規(guī)的配合和校園網的引導

學校要主動把青少年初中生的沉迷網絡行為轉化為必須遵守的校紀校規(guī)，強制學生遵守。對年齡偏低、自控能力差的學生，還應提出上網時間與上網地點的限制，時時加以監(jiān)督、檢查，及時查處違規(guī)行為，以此來減輕青少年迷戀網絡的危害，并遏止青少年不良網絡行為的防范措施及蔓延。

7.進行心理輔導、心理咨詢

學校的心理輔導老師要組織關于中學生沉迷網絡的危害及其案例的心理健康輔導講座，學校也要組織對中學生進行意志力和自制力的培養(yǎng)，使學生能在現(xiàn)實生活中獲得成功的體驗，減少他們對虛擬世界的迷戀。而對于那些癡迷于網絡游戲和網絡聊天的學生，老師要引起高度重視，充分發(fā)揮學校心理輔導和咨詢的作用，協(xié)助他們擺脫對網絡的依賴。

網絡的虛擬生活，使一些中學生遠離現(xiàn)實，身不由己地被控制在機器虛擬出來的社會中，使他們不能同其他學生一樣，進行正常的學習與生活，因此，在教育過程，老師要積極地對他們沉迷網絡的行為進行教育轉化，把上網成癮的中學生重新拉回到學習上來。