在炎熱的夏天感冒發(fā)燒真的是件難受的事情，夏天很熱，但是感冒了又需要保暖，這就有些犯難了，害怕孩子吹空調(diào)后感冒加重了但是不吹空調(diào)又怕孩子熱到了，那么，寶寶發(fā)燒可以開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)嗎？孩子發(fā)燒可以吹空調(diào)嗎？下面大眾健康網(wǎng)小編為大家解答。

1、適量的吹空調(diào)

當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，我們處理的原則應(yīng)該是：寶寶怎么舒服，怎么來(lái)。

顯然，給寶寶多穿多蓋「捂汗」這種做法，讓寶寶的體內(nèi)熱量難以發(fā)散，是要不得的。不過(guò)，要讓寶寶更舒服點(diǎn)兒，特別是在夏天的時(shí)候，我們還要開(kāi)空調(diào)。

在夏天，室內(nèi)溫度高，外周溫度會(huì)直接影響孩子的皮膚散熱，所以適當(dāng)?shù)慕档褪覂?nèi)溫度，可以讓寶寶的熱量更快地散發(fā)，建議在 24～26℃ 左右，以寶寶舒服的溫度為宜。

嗓子疼痛？來(lái)點(diǎn)兒冰

寶寶嗓子又腫又疼，不但容易煩躁、哭鬧，還會(huì)影響寶寶吃飯、喝奶。

這時(shí)，給寶寶含冰塊、冰凍水果塊、或者吃冰棒、冰淇淋，都是不錯(cuò)的選擇，如果寶寶嗓子疼得厲害，吃了冷的東西更痛，就不要勉強(qiáng)啦。對(duì)于 5 歲以上的孩子，還可以吃含一顆口味清涼的硬糖。當(dāng)然，爸媽要注意安全，防止這些食物嗆入寶寶的氣道。

如果寶寶會(huì)漱口了，用溫鹽水每日漱一漱口，也能幫助緩解嗓子疼。

咳嗽不止？來(lái)勺蜂蜜

寶寶感冒時(shí)，嗓子總是癢癢的，想咳嗽，睡眠也會(huì)受到影響。

如果是 1 歲以上的孩子，可以試一試直接喂一小勺蜂蜜，或者喂一點(diǎn)稍稍稀釋過(guò)的果汁。

蜂蜜對(duì)夜間咳嗽尤其有效，世界衛(wèi)生組織和美國(guó)兒科學(xué)會(huì)都建議，對(duì)于上呼吸道感染的 1 歲以上的兒童，可以使用蜂蜜止咳，不但可以減少刺激性咳嗽的頻率、減輕程度，還有利于夜間安穩(wěn)入睡。

鼻子堵、流鼻涕？試試這些方法吧

感冒了，孩子的鼻子堵了很不舒服，常?？摁[。對(duì)于還在喝奶的寶寶，還會(huì)變得不愛(ài)喝奶。這時(shí)，下面的這些方法可以幫助寶寶緩解鼻塞。

把孩子豎抱起來(lái)，更有利于排出鼻子里的鼻涕。

兒童專(zhuān)用的海鹽水噴鼻劑、小支生理鹽水從一側(cè)鼻孔噴入或盥洗，之后再用手動(dòng)或者電動(dòng)的吸鼻器洗干凈，同樣的換另一側(cè)鼻孔，可以幫助清潔鼻腔，消除鼻粘膜水腫。

或者，把寶寶抱到浴室里，打開(kāi)淋浴器，讓寶寶在浴室中溫暖潮濕的環(huán)境里面坐一會(huì)兒，可以幫助濕潤(rùn)鼻腔，利于粘液排出。

這里，丁香醫(yī)生敲個(gè)黑板：美國(guó)兒科學(xué)會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，對(duì)于 6 歲以下、只是鼻塞的兒童，不推薦非處方感冒藥。為了寶寶嬌嫩的臟器，家長(zhǎng)朋友們要注意噢。

2、發(fā)燒吃什么好

當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，許多家長(zhǎng)想到的都是嬰兒發(fā)燒吃什么藥好，實(shí)際上嬰兒發(fā)燒38.5以下時(shí)，最好先不要服用嬰兒感冒藥，而是可以考慮給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)天然的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)，新陳代謝會(huì)大大加快，寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗將大大增加。那么寶寶發(fā)燒吃什么好?

牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，能提供充足的水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，會(huì)使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的做法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶，調(diào)勻即可。

代乳粉：主要為植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收。

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的寶寶食用。

西瓜汁：具有清熱、解暑、利尿的作用，可以促進(jìn)毒素的排泄。

綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合一歲以?xún)?nèi)的寶寶食用。只需要將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又利于毒素排泄，可以協(xié)助退熱。

蔗漿粥：將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

鮮梨汁：具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用，適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。