在寶寶長第一顆牙齒的時候，媽媽們一定要注意留意。有些寶寶在長牙的時候會有點疼，新媽媽們看到寶寶疼痛的樣子，肯定能自己也很心疼，其實寶寶們在長牙感覺疼的時候，可以該寶寶吃些預(yù)防疼痛的食物，下面給大家介紹一下，當寶寶們長牙疼可以吃的食物。

1、寶寶長牙疼怎么辦

所以在寶寶長牙階段不妨給寶寶多吃一些有利于牙齒的食物，比如奶制品、海帶、紫菜、魚松等，這些食物中都富含鈣質(zhì);而像肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜等食物中則含有豐富的磷;海魚、茶葉、蜂蜜等含氟較多。

蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人類生命的根底，相同它也是牙齒的首要構(gòu)成成分，如果攝取不足就會致使牙齒擺放不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等景象，而且還非常容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)作。 在各種動物食物中都富富含蛋白質(zhì)，比方肉類、蛋類、魚類等、牛奶等。除此之外在一些植物類食物中相同富含蛋白質(zhì)，其間以豆類食物所含的蛋白質(zhì)最多。

維生素。彌補維生素A可以保持渾身上皮細胞的完整性，假如短少的話就會使上皮細胞過度角化致使寶寶出牙推遲。特別是在寶寶長牙階段，假如缺少維生素a就會影響牙釉質(zhì)細胞發(fā)育的形成，然后致使牙齒顏色成為白堊色。 在動物內(nèi)臟、牡蠣等食物中都富含有豐厚的維生素a，而胡蘿卜中的胡蘿卜素也可轉(zhuǎn)化為維a。因此在寶寶出牙期間，這些食物是天天所必備的。 在寶寶長牙痛苦的時分，家長無妨買一些磨牙棒給寶寶，經(jīng)過對牙齦的沖突可減緩?fù)纯唷?

2、寶寶長牙的順序

1、6-8個月

在寶寶的下齒槽中先長出中間的兩顆牙齒，之后就會長出上齒槽的兩顆門牙了。

2、8-12個月

上齒槽長出外面兩顆門牙，然后下齒槽的兩顆外側(cè)門牙冒出牙齦。

3、12-16個月

先后在上下齒槽出現(xiàn)第一乳磨牙。

4、16-20個月

先后在上下齒槽長出犬牙。

5、20-30個月

長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙，上齒槽的兩顆第二乳磨牙，至此20顆乳牙長齊了。

寶寶從6個月開始出牙，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙。

以上是小寶寶長牙的正常順序。小編提醒，寶寶的出牙順序與遺傳和營養(yǎng)都有關(guān)系，通常寶寶是按順序出牙，但是寶寶長牙順序顛倒的也不在少數(shù)，只要牙齒的質(zhì)量好，長牙順序紊亂也沒有關(guān)系。