在炎熱的夏天是妹紙們展現(xiàn)身材的好時期，漂亮的妹紙走在街上總是能夠吸引到異形的眼光的，當然是需要精心打扮的，衣著上面也需要考究，穿衣服可以讓自己膚色提亮幾分，那么，夏天穿衣服如何顯白？夏天怎么穿衣服顯白？來看看吧。

1、穿衣的技巧

1.熱辣紅

以前覺得土的紅色，最近這幾年真是越來越時髦！其實紅色是最顯白最顯氣色的色系，也超適合我們亞洲人哦！

比如一件紅色tshirt或襯衣，搭配你衣櫥里的日常單品，就能瞬間點亮你的膚色，讓你光彩照人！

想要年輕一些，不妨拿紅色和粉色搭配起來一起穿哦！少女心滿滿～

想要女人味一些，一件紅色連衣裙絕對是你的夢幻dress！一件紅色連衣裙走在人群中，別人想不看你都難哦！

或是一件可愛的紅色吊帶裙，也能做到風情萬種！

如果你從沒穿過紅色，可以從一點點紅開始入手、也能讓你這個夏天變得多姿多彩起來！

2.天堂藍

對于偏黃黑皮很友好的顏色就要屬藍色了，藍色清爽但又充滿了夏日風情，天生就是屬于夏天的一個顏色！

一件藍色上衣，干凈又清晰，搭配白色單品，瞬間就有了夏天的感覺！

或是一件不挑人藍色連衣裙，自帶打光板，具有顯白跟提亮膚色的效果，叫人看一眼就忘不掉！

3.櫻草黃

以往黑皮膚最懼怕的黃色今年翻身做主人了，今年黃色絕對是最in的顏色，選擇一款適合自己的黃色，不但不會顯黑，反而是有提亮膚色，自帶美顏的效果噢！

黃色半身裙同樣也是超級棒的單品，隨意搭配一件淺色上衣，就能瞬間變洋氣呢，有這樣一件硬貨在手，害怕夏天沒法凹造型？

2、美白的食物

六種美白食物助你“吃”掉偏黃肌膚

1、牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容護膚佳品。

2、綠花菜

綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。由于這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好準沒有錯。

3、葡萄

葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體后有85%被吸收利用。