一般的白領(lǐng)上班族基本上每天大部分的時間都是面對著電腦，我們都知道電子產(chǎn)品基本上都是會有輻射的，長時間在有輻射的環(huán)境中是對人體有害的，甚至有人長時間對著電腦后臉上長了很多痘痘，那電腦輻射會讓皮膚長痘嗎？白領(lǐng)怎么防輻射？

1、輻射會讓皮膚長痘嗎

電腦輻射會讓臉上長痘痘。電腦的輻射對皮膚的影響很大，長時間面對電腦時，皮膚為了抵抗電腦輻射帶來的損害，就會分泌出許多的油脂，皮膚長時間處在油脂旺盛的情況下，就容易長痘痘。除了長痘痘以外，長期面對電腦輻射還會出現(xiàn)一些其他的皮膚問題，如長斑、皺紋等，所以減少面對電腦的時間才是最重要的。

2、白領(lǐng)怎么防輻射

電腦輻射臉上長痘痘要勤洗臉

長時間處于電腦輻射之下，皮膚很容易變油，所以就特別容易長痘痘。因此在面對電腦時，最好每過一兩個小時就洗一個臉，這樣避免面部肌膚長時間的處于油膩的狀況下，不給痘痘提供生長環(huán)境，那么也可以減輕長痘痘的情況。

電腦輻射臉上長痘痘要少用電腦

長痘痘的原因是長時間的面對電腦，所以要改善這個問題就直接的解決方式就是減少面對電腦的時間，這樣等于從根源上鏟除了痘痘生長的幾率。但是因為電腦輻射長痘痘的大多是上班族，所以也沒法避免面對電腦，所以下班以后就盡量不用電腦了吧。

電腦輻射臉上長痘痘要用隔離

電腦輻射對臉部肌膚的危害很大，而且在使用電腦以后，面部的肌膚會吸附上一些電磁輻射的顆粒。所以每天用電腦以前最好要擦好隔離霜，這樣可以為肌膚擋掉一部分的輻射侵害，也可以減輕長痘痘的狀況。

電腦輻射臉上長痘痘放綠色植物

每天對著電腦那么長的時間，電腦的輻射直接影響到了皮膚和身體，而綠色植物具有吸收輻射的作用，所以很多人也會在電腦旁邊拜訪一些綠色植物如仙人掌、綠蘿等，這樣可以減輕電腦輻射對皮膚的傷害，也不那么容易長痘痘。

電腦輻射臉上長痘痘多吃水果

如果電腦輻射導(dǎo)致臉上長了痘痘，那么建議平時可以多吃水果，因為水果中含有豐富的維生素，對皮膚具有很好的保養(yǎng)作用，也可以增強皮膚抵抗力，改善面部痘痘，也讓痘痘不那么容易長出來。

電腦輻射臉上長痘痘多喝水電腦輻射會導(dǎo)致臉上分泌出很多的油脂，一整天都油光滿面的當然容易長痘痘，所以要減少皮膚油脂分泌的辦法就是補水，皮膚的水油平衡了痘痘就不那么容易長，已有的痘痘也會很快消除。所以多喝水也是減輕輻射導(dǎo)致的痘痘的一個方法。

電腦輻射臉上長痘痘多喝綠茶

綠茶中含有豐富的維生素A原，被吸收以后，可以轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A可以減輕甚至消除電腦輻射的危害，所以建議可以每天喝兩到三杯綠茶，如果不喜歡綠茶，菊花茶的效果也不錯。

3、電腦輻射對皮膚的影響

在電腦操作過程中，空氣中有益于人體的陰離子會因靜電而吸附于屏幕表面，使得操作人員所處環(huán)境中陰陽離子不平衡，易引起頭痛、疲勞、呼吸器官司疾病、面部出紅疹等。另外，電腦輻射容易損傷皮膚，影響美容。

長期使用電腦會損傷皮膚，容易產(chǎn)生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈和成年人痘等。有的發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw病變。 研究表明，顯示器后面和側(cè)面是輻射較強的區(qū)域，因此應(yīng)調(diào)整方向，避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。當暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關(guān)掉。

4、預(yù)防輻射的方法

1、補水噴霧

在空調(diào)房里工作應(yīng)該注意補水保濕，常備一瓶補水保濕噴霧，隨時隨地給肌膚保濕。

2、利用加濕器

加濕器放入純凈水，還可以倒入玫瑰水，保濕鎮(zhèn)靜。這是保持周圍環(huán)境濕度的措施，再次保濕。另外要保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣流動。

3、用完電腦要洗臉

顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時洗臉。洗臉可去除臉上吸附的電磁輻射顆粒。

4、擺放仙人掌

仙人掌既能美化環(huán)境，又能凈化空氣擋掉大量輻射。美觀與養(yǎng)生兩不誤，何樂而不為!

5、調(diào)整屏幕

保持屏幕清潔。屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。身體和電腦屏幕應(yīng)盡可能保持不少于70厘米的距離。工作間隙休息時，上班族要記得關(guān)機，而不只是把屏幕關(guān)掉。安裝電磁輻射保護屏，還可配戴防輻射眼鏡。