有不少孕婦孕期喜歡吃辣的或者吃冰的,還有一些孕婦喜歡吃海鮮。那么,孕婦能不能吃海鮮呢?孕婦吃海鮮有哪些需要注意的事項(xiàng)呢?其實(shí),孕婦最好不要吃海鮮,有的通風(fēng)患者吃海鮮會(huì)使病情更嚴(yán)重,有的海鮮不干凈,被污染了或者是海鮮沒有徹底熟透會(huì)有寄生蟲,對(duì)胎兒不利。今天,給大家講講孕婦吃海鮮的注意事項(xiàng)。
胃病
孕期吃得太飽、太多、太頻繁,胃粘膜得不到修復(fù),消化液又不停分泌,容易患胃炎。
腸道疾病
孕期容易發(fā)生便秘,加之吃得太多,腸梗阻也容易發(fā)生。
高血脂
這是不少孕媽媽常發(fā)的疾病,容易發(fā)生水腫、疲憊、血液循環(huán)差。
高血糖
孕期糖尿病不僅危害孕婦健康,還會(huì)加劇畸形兒、早產(chǎn)兒、流產(chǎn)的發(fā)生。
高血壓
孕期因?yàn)閮?nèi)分泌的改變,容易發(fā)生高血壓,如果吃的太咸,容易加劇高血壓,甚至?xí)l(fā)展為水腫、尿蛋白、抽搐以及母子死亡的地步。
孕婦胰腺炎
其實(shí),孕婦發(fā)生胰腺炎主要是因?yàn)椤罢疹櫟奶谩币鸬?,吃得太多、吃得太好是?dǎo)火索。胰腺炎的出現(xiàn)一般表現(xiàn)為腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等現(xiàn)象,會(huì)被誤以為是食物中毒或腸胃炎。但是驗(yàn)血和尿液化驗(yàn)會(huì)發(fā)現(xiàn),其中的淀粉酶增高,血液容易呈現(xiàn)“牛奶血”。其實(shí)導(dǎo)致孕婦胰腺炎的出現(xiàn)除了與飲食有關(guān),孕期激素的影響也是一方面,孕激素容易導(dǎo)致膽汁淤積,膽子流通不暢,會(huì)使膽汁逆流至胰管中,會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)胰腺炎。甚至容易發(fā)生膽道結(jié)石。所以,孕期不是想吃啥就吃啥,而是有一定的科學(xué)飲食方法,避免盲目進(jìn)補(bǔ)、暴飲暴食和不運(yùn)動(dòng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起