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可能誘發(fā)乳腺癌因素有哪些?為什么容易得乳腺癌?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:17 乳腺癌癥腫瘤

乳腺癌是癌癥疾病的一種,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)健康造成更大危害,那么可能誘發(fā)乳腺癌因素有哪些?為什么會(huì)得乳腺癌?誘發(fā)乳腺癌的因素有很多,與不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

可能誘發(fā)乳腺癌因素有哪些?為什么容易得乳腺癌?(1)

1、哪些女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高

“月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚是乳腺癌最主要的兩個(gè)危險(xiǎn)因素。”月經(jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比,乳腺癌發(fā)生的相對(duì)危險(xiǎn)增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性增加1倍。除此以外,單身女性發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)為已婚者的2倍。丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會(huì)影響乳房健康。

我們周?chē)拇_有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功,長(zhǎng)期過(guò)著單身貴族或丁克族的生活。“生兒育女對(duì)保護(hù)乳腺健康有重要作用,哺乳也有助防御乳腺癌的發(fā)生。”從單身族升級(jí)為媽媽族也是減壓良方,與孩子的相處、共同成長(zhǎng)更有利于女性的生理、心理健康。

2、容易患乳腺癌的原因

誘因一:壓力過(guò)大壞情緒偏多

美國(guó)研究人員實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),精神壓力會(huì)造成細(xì)胞和乳房組織的改變,這增加了婦女患乳腺增生或乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。何貴金告訴記者,女性壓力過(guò)大、精神總緊張都會(huì)使身體的內(nèi)分泌紊亂,同時(shí)女性性格也是一個(gè)關(guān)鍵的因素,過(guò)于內(nèi)向,凡事悶在心里的女性,或者脾氣過(guò)于急躁,易怒的女性也同樣會(huì)干擾到內(nèi)分泌系統(tǒng),增加患乳腺癌的幾率。

誘因二:晚婚晚育甚至不生育

忙碌緊張的工作使得很多女白領(lǐng)選擇晚育或不生育。調(diào)查顯示,從未生育的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性,比已生育的要高出30%。何貴金介紹,正常健康的乳腺,需要孕激素和雌激素周期性的協(xié)同作用達(dá)到平衡,雌激素可使乳腺組織增生,孕激素可起到抑制雌激素和保護(hù)乳房的作用。而要使孕激素和雌激素達(dá)到平衡必須要經(jīng)過(guò)至少一次正常的分娩和哺乳。

此外,很多白領(lǐng)女性表示,我并非不生育,而是晚育,這也會(huì)有影響嗎?何貴金介紹,如果35歲后才生育,月經(jīng)經(jīng)期已經(jīng)經(jīng)過(guò)了太長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù),乳腺很可能出現(xiàn)了微妙的病變,這時(shí)再懷孕,體內(nèi)激素水平激烈改變,也會(huì)增加患乳腺癌的幾率。

誘因三:不哺乳或哺乳時(shí)間短

越來(lái)越多的女白領(lǐng)為了工作而放棄哺乳,有些還采取各種方法抑制乳汁分泌?!芭陨笊眢w會(huì)產(chǎn)生泌乳素,這種激素需要及時(shí)通過(guò)哺乳得到釋放,如果人為干預(yù),抑制它的發(fā)展,就易造成內(nèi)分泌紊亂。”何貴金說(shuō),不哺乳的危害很多,不僅局限于乳腺,像甲狀腺、肝臟、子宮等也相應(yīng)易出現(xiàn)問(wèn)題。此外,母乳喂養(yǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短,也關(guān)系著乳腺癌發(fā)病率的高低。哺乳時(shí)間短,或只用一側(cè)乳房哺乳,都可能誘發(fā)乳腺癌。通常來(lái)講,哺乳的最佳時(shí)間為一年。

預(yù)防乳腺癌最關(guān)鍵的就是定期去醫(yī)院檢查,以往建議30歲以上的女性每半年做一次乳腺彩超,現(xiàn)在患病趨于年輕化,所以建議二十多歲的女性也最好能半年檢查一次。平時(shí)在家也要學(xué)會(huì)自查,區(qū)分乳腺增生和乳腺癌包塊。專(zhuān)家說(shuō),單純的乳腺增生是腺體的增厚,組織多呈一片片的,面積偏大,而乳腺癌的包塊多數(shù)是小面積的塊狀。但是很多乳腺癌不一定能摸到包塊,有一些隱匿性的乳腺癌就是沒(méi)有包塊的,所以定期檢查還是最關(guān)鍵的。

3、如何預(yù)防乳腺癌

1.避免飲酒:飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō),其危害要比男性大得多,飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此,女性尤其是絕經(jīng)前后的女性,應(yīng)戒酒和少飲酒。

2.少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤,黃嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女,如果過(guò)多地?cái)z取這類(lèi)食物,隨著黃嘌呤的大量攝入,乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應(yīng)少飲咖啡,少吃巧克力。

3.多吃果菜:研究發(fā)現(xiàn),粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì),其中以大豆類(lèi)、玉米、食用菌類(lèi)、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果類(lèi)水果等作用最為顯著。因此,在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類(lèi)食物,不僅有益于健康,還有助于乳癌的預(yù)防。

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