夏天天氣炎熱,小孩子都喜歡吃冰冷的食物,而家長又是比較寵溺自己的孩子的,孩子想吃冰的,家長也不教孩子節(jié)制下,殊不知寶寶胃腸道功能弱,經(jīng)常吃冷飲會(huì)患上一些冰箱冰的,那么,寶寶“冰箱病”是什么?寶寶“冰箱病有什么癥狀?
1.胃炎
人若多吃冰箱內(nèi)的冷食物,胃腸在受到強(qiáng)烈的低溫刺激后,血管會(huì)驟然收縮變細(xì),血流量減少,胃腸道消化液停止分泌,出現(xiàn)上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀,而孩子則容易出現(xiàn)咽喉平滑肌痙攣,發(fā)生喉梗阻、呼吸障礙的癥狀。
2.腸炎
有些嗜冷菌、霉菌在低溫下仍會(huì)大量繁殖,隨著未被加熱的食品進(jìn)入結(jié)腸后,會(huì)引起炎癥,導(dǎo)致腹痛、腹瀉和嘔吐。
3.肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌污染,而黃曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌,也極易污染冰箱環(huán)境,導(dǎo)致食物受到污染。這些真菌都具有耐寒不耐熱的特性,在低溫(0-4℃)環(huán)境中生長繁殖最快,而且毒性強(qiáng)。冰箱如果平時(shí)不經(jīng)常清洗,在冷凍機(jī)的排氣口和蒸發(fā)器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散布至空氣中。孩子和過敏性體質(zhì)者吸入這種帶菌空氣后,極有可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、發(fā)熱、胸悶和氣喘等癥狀。
4.頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品,若快速進(jìn)食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起頭部血管痙攣,產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀。
此外,根據(jù)福醫(yī)學(xué)寒涼傷脾”的理論,為了防止冰箱病的產(chǎn)生,必須重視對(duì)后天之本脾胃的保健,主要措施如下:
飲食保健
脾胃最重要的功能就是受納、腐熟飲食,運(yùn)化水谷精微,為整個(gè)人體的生命活動(dòng)提供能源和動(dòng)力。因此,飲食保健是其保健的重點(diǎn)。如飲食有節(jié)、飲食衛(wèi)生、進(jìn)食保健等等。
其他預(yù)防措施
脾胃的保健還要充分注意綜合護(hù)養(yǎng),積極參加各種有益的健康活動(dòng),提高身體素質(zhì)。生活起居要有一定規(guī)律,保證充足而良好的睡眠,生活、工作從容不迫而不過度緊張。適應(yīng)自然變化,注意腹部保暖。脾胃功能素虛者,可采用藥兜保暖,結(jié)合腹部自我按摩。此外,還可采用針灸保健、氣功保健等。如在患病時(shí),用藥要顧及脾胃。一是在藥物之中適當(dāng)配合保護(hù)脾胃之品,一是盡量避免用損傷脾胃的的藥物。例如,阿斯匹林、水楊酸制劑、保泰松、消炎痛、紅霉素、利血平、激素等能引起潰瘍,宜少用或慎用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起