肝癌指的是哦肝臟傷發(fā)生了惡性腫瘤,據(jù)調(diào)查了解,我國現(xiàn)階段肝癌的發(fā)病幾率精正在增加,并且了解到,白領(lǐng)工作人員患肝癌的比例也是出于逐年上升的狀態(tài),主要是由于白領(lǐng)人士工作壓力大導(dǎo)致精神負擔中引起的,那么,神因素如何影響到肝癌的發(fā)生?怎樣調(diào)理預(yù)防肝癌。
肝病專家接受記者采訪時分析,肝炎以及酗酒、疲勞等不良習(xí)慣使人最容易得肝癌。肝臟是人體最敏感、脆弱的器官,勞累、熬夜、酗酒都會傷害肝臟。人如果休息不夠,比如一宿沒睡,第二天化驗肝功指標肯定不正常。這種長期的傷害會轉(zhuǎn)化成慢性肝損傷,極易導(dǎo)致肝癌。
此外,工作緊張、精神壓力大的白領(lǐng)人士,長期處于亞健康狀態(tài),造成免疫力低下,也容易誘發(fā)肝癌。
還有飲食原因。首先,長期酗酒是損害肝臟的第一殺手。這是因為酒精進入人體后,主要在肝臟進行分解代謝,酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴重,還可誘發(fā)肝纖維化,進而引起肝硬化。其次,吃霉變的花生、玉米以及用地溝油炸出來的油條也可使肝癌的發(fā)生率增加33%~66%。
因為肝癌患者有70%以上都是由病毒性肝炎轉(zhuǎn)化來的,所以,預(yù)防肝癌首先要預(yù)防慢性肝炎,避免接受不必要的輸血和注射。
最后,還要注意自我保護,平時注意休息,工作再忙也要保證足夠的睡眠。健康生活,健康工作,離開疲勞、精神壓力等四大肝癌病因。
1.接種乙肝疫苗世界衛(wèi)生組織(WHO)在肝癌預(yù)防會議上指出,乙型肝炎病毒與肝癌的相關(guān)性高達80%,乙肝病毒僅次于煙草,是人類已知的第2種致癌因素。因此,乙肝疫苗被看成是第一個抗肝癌的疫苗。所以,乙肝疫苗的接種是預(yù)防肝癌的重要措施。
2.控制丙型肝炎在我國乙肝表面抗原陰性的肝癌病人中,有28.5%的患者抗丙肝病毒陽性,這說明丙型肝炎病毒也是重要的致癌因素。從目前的臨床患者中發(fā)現(xiàn),80%~90%的丙型肝炎是經(jīng)血液及血液制品傳播的。因此,嚴格控制輸血源,盡量減少輸血或應(yīng)用血液制品是減少丙型肝炎、控制肝癌發(fā)生的有效措施。
3.禁食霉變食品已知黃曲霉毒素是超劇毒物質(zhì),其致癌作用比二甲基亞硝胺高75倍,是34-苯并芘的4000倍。它可誘使所有的動物發(fā)生肝癌。國際癌癥研究機構(gòu)已將黃曲霉毒素B1列為人類致癌物。黃曲霉毒素B1也是肝癌發(fā)生的啟動因素之一。因此,要拒食霉變或疑有霉變的食品,尤其是霉變的玉米和花生。
4.適當補硒低硒人群可適當多吃含硒酵母、硒多糖、富硒鹽等食物來補充硒元素,提高人體內(nèi)硒的含量,進而有效地預(yù)防肝癌的發(fā)生。
5.其它防止水源污染、講究衛(wèi)生、改善營養(yǎng)、堅持勞逸結(jié)合、增強免疫功能、杜絕濫用藥物和摒棄不良習(xí)慣等,也能有效地防止肝癌的發(fā)生。
6.提高對肝癌的認識凡患有乙肝或丙肝的患者,應(yīng)及時地進行徹底的治療,以防止肝硬化的發(fā)生。部分肝炎治愈者及有肝癌家族史者,應(yīng)堅持每年做一次肝臟的全面檢查,包括甲胎蛋白的檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)癌變。大量研究表明,直徑小于3cm的肝癌手術(shù)的成功率達90%,術(shù)后五年的生存率可達85%以上,甚至有個別病人可長期存活。
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