嬰兒缺鐵也是一種較為常見的病癥,會對嬰兒健康造成極大的危害,甚至導致嬰兒發(fā)育不良,因此對于嬰兒缺鐵的情況需要及時治療,而且還需要做好防護工作,那么嬰兒為什么會缺鐵?應該如何預防寶寶缺鐵?下面就來詳細了解嬰兒缺鐵的原因,以及調(diào)理方法吧。
1.寶寶體內(nèi)存鐵量不足
胎兒可自母體獲得鐵并儲存于體內(nèi),以便離開母體后使用,這部分儲存主要來自孕末期,也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠最后3個月最多。正常足月兒體內(nèi)所貯存的鐵在出生5個月內(nèi)已足夠用于血紅蛋白的合成。如果在孕期準媽媽患嚴重缺鐵性貧血、或者胎兒早產(chǎn)都可能造成貯鐵減少。
2.鐵的入量不足
母乳和牛乳中鐵的含量均較低,如果單用奶類喂養(yǎng)又不及時添加含鐵較多的輔食,則易發(fā)生缺鐵性貧血。
3.生長發(fā)育因素
小兒生長發(fā)育速度越快,鐵的需要量相對越大,越易發(fā)生缺鐵。嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍,早產(chǎn)兒可增至5~6倍。如不注意含鐵食物補充,則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。
4.鐵消耗或丟失增多
由于長期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導致缺鐵性貧血。
注意飲食,由于鐵蘊含在一些日常食物中,所以我們需要合理安排膳食,保證每天的飲食能夠攝取足夠的鐵含量,而且還要善于搭配,食用一些促進鐵吸收的食物,這樣能夠有效預防缺鐵性貧血。
檢查自己是否有導致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因,如果有的話要積極治療,防止身體中鐵的流失,從而降低缺鐵性貧血發(fā)生的幾率。
妊娠和哺乳期的婦女更要注重鐵的補充,因為在這些時期,女性對于鐵的需求更大,為了防止母嬰缺鐵性貧血的發(fā)生,就需要更多的攝取含鐵的食物,同時還需要對患有缺鐵性貧血的孕婦進行有效的治療,這樣才能降低新生兒患缺鐵性貧血的幾率。
1、如果在日常照顧孩子的過程中發(fā)現(xiàn)孩子變得煩躁不安或者精神不振,不愛活動,食欲減退,沒有胃口吃飯、注意力不集中、理解力降低、反應比較慢,或者出現(xiàn)皮膚和粘膜蒼白,最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。應該盡快帶孩子到醫(yī)院檢查。如果孩子缺鐵癥狀比較嚴重,確診患上了小兒缺鐵性貧血,家長應該聽從醫(yī)生意見,早發(fā)現(xiàn)早治療,以免對孩子的健康成長造成更大的不利影響。
2、如果寶寶缺鐵的癥狀比較輕微,那么家長應該特別注意從改善孩子的膳食入手,讓孩子可以在平時的膳食中攝入鐵元素,也就是給孩子食用含鐵量比較豐富的食物。如果是因為孩子有挑食、偏食的習慣,家長們應該及時糾正過來,培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,保證孩子的飲食均衡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起