中醫(yī)中提到了冬病夏治這個(gè)詞,一般是在夏季三伏天的時(shí)候治病,現(xiàn)在已經(jīng)是三伏天了,很多人很早就去醫(yī)院排隊(duì)貼三伏貼,三伏貼能治療的疾病有很多,主要是驅(qū)寒通絡(luò),很多女性會貼三伏貼來治療痛經(jīng),那三伏貼能治痛經(jīng)嗎?三伏貼治療痛經(jīng)貼哪里哪個(gè)穴位?
痛經(jīng)多由于機(jī)體感受寒邪,繼而血瘀寒凝于子宮。此類型痛經(jīng)常有經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛,熱敷后痛感可減輕,“冬病夏治”穴位敷貼療法可以利用夏季氣溫高,機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī),通過藥物和穴位的雙重作用,解除痛經(jīng)患者體內(nèi)寒凝之氣,從而較好地調(diào)理女性痛經(jīng)問題。比如月經(jīng)可見推后、量少、經(jīng)色暗而有血塊,畏寒怕冷。
三伏貼治療范圍較廣,包括肺癌、惡性胸水、慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病;慢性胃炎胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛,慢性腹瀉等;免疫功能低下人群,易感冒者;產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)寒等寒癥;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的各種頸、肩、腰腿痛以及某些過敏性疾病等,但并不是所有的人都適合貼三伏貼。
建議大家去醫(yī)院調(diào)理,不要自己貼
在這期間,過敏、氣喘等疾病癥狀較輕,毛細(xì)孔張開,易由皮膚吸收藥效,將元胡、細(xì)辛、麝香、白芥子、甘遂等中藥磨粉后,姜汁煳丸,敷貼于肺俞、心俞、膈俞等穴位上,即完成三伏貼。
三伏貼治療痛經(jīng)但是月經(jīng)期間不能貼
專家表示,三伏灸是能治療痛經(jīng),一般不建議經(jīng)期去貼,進(jìn)來避開經(jīng)期。
1、敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。
2、貼藥當(dāng)日戒酒、辛辣、海鮮、蘑菇、牛肉、芋頭等易致化膿食物,并避免進(jìn)食生冷食品及 進(jìn)行冷水浴。
3、貼藥時(shí)背部皮膚應(yīng)干燥,貼藥后不宜劇烈活動,以免出汗致藥膏脫落。
4.對于殘留在皮膚的藥膏等,只可用清水洗滌,不宜用汽油或肥皂等有刺激性物品擦洗。
5、三伏貼貼敷謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
子宮穴:
位置:子宮穴位于下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。
點(diǎn)揉子宮穴,刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調(diào)理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。
按摩方法:用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點(diǎn)揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。
三陰交穴:
位置:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
按揉三陰交,具有交通心腎,引火下行的作用,對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。
血海穴:
位置:屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。
揉按血海穴,具有引血?dú)w經(jīng),治療血分諸病的作用,按壓血海穴能夠緩解月經(jīng)期的小腹疼痛。
按摩方法:兩個(gè)大拇指重疊按壓這個(gè)穴位,痛經(jīng)的時(shí)候通常左腿也會一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一個(gè)暖水袋效果會更好。
太沖穴:
位置:腳大趾與第二趾之間。
揉太沖,具有明顯疏肝止痛的作用,不僅可以治療痛經(jīng),還可以治療其他婦科疾病。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
1、黑豆大棗湯
配料:黑豆100g,大棗50g,紅糖20克
做法:將黑豆、大棗加水適量,煮成粥狀,加紅糖調(diào)服,為1劑。每次月經(jīng)來潮前3天開始服用,每日1劑,連服10劑為一療程。
功效:益氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。
2、當(dāng)歸糖
配料:當(dāng)歸100g,冰糖500克
做法:先將當(dāng)歸濃煎取汁,再與冰糖一起熬成當(dāng)歸糖食用。
功效:養(yǎng)血調(diào)經(jīng)止痛。
氣滯血瘀型
1、二皮蜜
配料:柚子1個(gè)、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法:將柚子去肉取皮,切碎,與陳皮一起裝入砂瓶內(nèi),加酒適量,浸泡6小時(shí),煮爛,用蜜拌勻,每天早晚各服兩匙或加水沖服。
功效:行氣化滯
2、砂仁豬肚湯
配料:砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法:將豬肚用沸水洗凈,刮去內(nèi)膜,去除氣味,與砂仁、田七一起放入鍋中,加水適量,燒沸后文火煮約2小時(shí)。調(diào)味后飲湯吃肉。
功效:行氣醒胃,祛瘀止痛。
三伏貼對于哮喘病、老慢支、過敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病是現(xiàn)代規(guī)范治療的一項(xiàng)重要輔助治療手段,能起到調(diào)節(jié)免疫、改善肺功能,平喘止咳的效果。其次對于疼痛性質(zhì)疾病,比如頸椎病、肩周炎、虛寒所致的腰腿痛、風(fēng)濕性疾病等,這些遇冷則加劇的病也可以起到好的療效。
1、呼吸系統(tǒng)疾?。郝≈夤苎住⒅夤芟?、慢性咳嗽、阻塞性肺氣腫、肺間質(zhì)疾病、肺功能不全、反復(fù)上呼吸道感染、體虛易感冒。
2、耳鼻喉科疾?。哼^敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、咽異感癥(梅核氣)、扁桃體炎。
3、風(fēng)濕性疾?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、頸椎腰椎退行性病變等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起