痘痘是生活中很常見的皮膚病癥，會對皮膚健康造成較大的危害，做好調理工作是非常重要的，那么背上容易長痘的原因有哪些？背上經常長痘如何調理好？背上長痘的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及長痘的處理方法和護理措施吧。

1、背部長痘的一些原因

背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處于生長發(fā)育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養(yǎng)天年的老人，關注背部，正確保養(yǎng)背部，就等于為健康注入了生機和活力。

1、大椎突出、色素沉著

——肩頸長期勞損，易引發(fā)肩周炎，肩頸經絡不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。

長痘：——腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

2、肺區(qū)

毛孔粗大、色素沉著：——肺功能減弱，易引發(fā)鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

3、心區(qū)

毛孔粗大、色素沉著、長痘：——心火旺，有心事，淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰冷。

4、肝區(qū)

明顯凸起：——肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤干澀，解毒功能弱，易引發(fā)灑精肝，脂肪肝，膽結石，兩肋滿脹，后背發(fā)沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

5、脾區(qū)

推膀胱經時更容易判診，有氣節(jié)、腫脹：——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經不調。

6、腎區(qū)

發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深：——腎氣不足，易脫發(fā)，記憶減退，睡眠質量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內分泌失調，月經不調，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好。

7、婦科

八髎穴突出、發(fā)青、發(fā)黑、長痘：——內分泌失調、宮寒、月經不調、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環(huán)不好。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提示：如果背部有痘痘，不妨讓家人幫助對應到上述的每個區(qū)，看看自己的身體哪里存在著健康隱患，針對不同的病癥，采取相應的調理方法。

2、背部長痘痘如何處理

1、用鹽水洗澡

用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

2、用精油按摩

精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

3、治療后背長痘痘可以搭配清潔用具用品

已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

4、涂抹祛痘產品

洗過后背之后，可以用干凈的軟毛巾將身體水分輕輕吸干，再薄薄的涂上一層祛痘消炎的產品，以減輕背部痘痘的發(fā)炎情況。每周涂抹一次，可以讓背部痘痘較快地消下去，同時還可起到去除老化角質的作用。在祛痘產品的選擇上，建議選擇一些含有硫化物成分的產品。除此之外，可以去超市買一塊硫磺皂充當浴液來使用，這樣可加速祛痘的進程。

5、注意洗澡的順序

因為夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發(fā)現(xiàn)背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。

關于背部的清潔問題，我們應該從做好洗澡的順序入手。洗澡時候的順序其實對于背部皮膚的影響是挺大的，假如習慣先洗澡后洗頭的你，就應該注意是否有洗發(fā)水殘留在背部，背部的皮膚是否已經真正的沖洗干凈了?以免會對皮膚毛孔造成堵塞，甚至出現(xiàn)過敏。

3、痘痘如何護理

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

二、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)痘痘時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或痘痘器柔和地擠壓痘痘邊緣的皮膚，即可將痘痘擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、避免用手經常觸摸已長出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重痘痘，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。