剛剛初生的寶寶是不會說話的,很多時候他們是用自己的情緒來表達自己想要的,媽媽在護理寶寶的時候一定要多加注意,特別是喂奶的時候,寶寶會出現(xiàn)脹氣是因為吸進很多空氣造成的,脹氣重在預防,所以媽媽在護理寶寶喂奶時,不要等寶寶哭很久在喂。
1、按時喂奶
不要等寶寶哭很久才喂奶,只要他有饑餓的表情就喂奶,否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓,當一吃到奶時會很急、很用力,也會吸進過多空氣。
爸爸媽媽要學習如何安撫寶寶,不一定看到寶寶哭,就拚命給他喝奶,或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶,可能這反而令他的肚子更脹;有時寶寶的哭鬧,只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。
2、喂食后輕拍寶寶背部
在喂食后,輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣,減少寶寶脹氣的可能性。
3、注意奶瓶嘴兒大小適度
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大,通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內吃完240ml的奶水為宜,這樣就不容易造成空氣進入奶嘴,隨寶寶喝奶水時進入體內。
寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形,建議媽媽,將牛奶泡成原來一半的濃度,舉例說明,如果一般泡牛奶的比例是1:60,就轉變成1:120;如此一來,可以減輕寶寶的腸胃負擔,減少脹氣的情形。
4、少吃不好消化的食物
已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物,例如地瓜、豆類等,韭菜也應讓寶寶少吃。
狂喝溫水
喝水可以大概減輕肚子脹氣,最緊張的是喝水不光能資助腸胃、肝腎的吸取,并且還能緩解便秘、減低腦血栓發(fā)病時間,還可以大概資助身體內的脹氣得到全面的排氣。
喝乳酸菌類
喝酸奶緩解肚子脹氣。喝酸奶可以有效地增加腸道內的有益細菌,對于平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收,對于緩解肚子脹氣有很好的作用。
腹部按摩
當出現(xiàn)肚子脹氣的情況時,可以對腹部進行適當?shù)陌茨Φ玫接行Ь徑狻4送?,可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。
養(yǎng)成每天排便習慣
可多吃含豐厚纖維素的食物,例如蔬菜,蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐厚的膳食纖維;生果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。纖維素能協(xié)助腸道活動。流質的食物盡管較好進食,但卻并不一定好消化,因而寶寶可選擇半固體的食物。
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