很多人其實對于雙胞胎都包郵憧憬和幻想，因為雙胞胎很可愛，并且將雙胞胎打扮成一樣推出去曬娃是很多人心中的愿望和換新，但是，生雙胞胎是也是看緣分，不過我們也可以通過自己的努力來增加概率可能，那么，怎樣增加生雙胞胎的概率？想生雙胞胎要怎么做。

1、生雙胞胎要怎么做

方法一：找個雙胞胎的老婆

龍鳳胎主要是看女的，龍鳳胎是雙包胎的一種，由于是2個受精卵分別發(fā)育成胚胎，所以會形成不同性別的雙胞胎。那怎么樣才能有2個受精卵呢？這就的看運氣了，因為一般情況下，女方在每個月都只排出一個卵子，但有少數(shù)情況下會排出2個卵子，2個卵子分別都受精了，就有機會是龍鳳胎了。

方法二：服用葉酸，能增加懷龍鳳胎的幾率?

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進一步研究證實。

方法三：促排卵藥物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙藥嗎?

新華社不久前曾發(fā)表了一篇關(guān)于“口服促進排卵藥物增加生雙胞胎機會”的文章，文章指出目前的“人造”雙胞胎數(shù)目正大幅度增加，而醫(yī)生對這一現(xiàn)象卻深表憂慮。其實，促進排卵的藥物多是臨床上用來治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對母子都非常危險。

方法四：增加激素，同時增加孩子?

四川民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”，而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn)，這些所謂的秘方多半都是能促進性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，這類藥物也是用于治療不孕不育癥的，身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴重的還可能致癌。

方法五：試管嬰兒，想要幾個生幾個?

“試管嬰兒”是通過促排卵技術(shù)促進女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因為這一過程是在醫(yī)生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會多選幾個卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過，衛(wèi)生部對應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多只能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

2、產(chǎn)后保養(yǎng)幾個誤區(qū)

誤區(qū)一：多躺，少走動

婆婆說：剛生完孩子的女人，都是要在床上躺上十天半個月的，一個月不下地的都有呢!你就別起來了，要什么東西我?guī)湍隳谩?

在此萬分感謝婆婆的好心，可是今時不比往日，按照科學(xué)觀念，產(chǎn)后就是要盡快下地走呢，尤其是剖腹產(chǎn)，在平躺24小時后，最好多走動。

產(chǎn)后1天即可坐，產(chǎn)后3天即可下床走

生完孩子以后，女性的身體需要長時間地調(diào)養(yǎng)，很多人都認為應(yīng)該長期臥床，不應(yīng)該下床活動。其實，這種做法并不科學(xué)。產(chǎn)婦久坐不動，就會容易產(chǎn)生下肢靜脈血栓，導(dǎo)致盆腔的肌肉送至，難以托住生殖器官，造成脫垂，對身體恢復(fù)不利。此外，還影響惡露的正常排出，造成惡露不盡。建議各位媽媽在生完寶寶一天后，就可以從床上坐起來了，到了第三天就可以下床活動，并且要鍛煉盆骨，能夠有效得到恢復(fù)。

誤區(qū)二：多吃，喝濃湯

婆婆說：我今天熬豬手湯，明天買鯽魚來，你怕腥味我油炸一下再煮湯，濃濃的白白的湯，正好下奶。湯水一定要多喝，水就別喝了，用湯代替更好。

OMG，連我喝水的權(quán)利都要被剝奪。不能說我的家婆不細致，她的照顧很細心，可是貼心不貼心，全都是她說了算啊，喝湯是沒錯，不過剛生完幾天，咱循序漸進，先給點清淡的湯水、蔬菜給我調(diào)理一下吧。

產(chǎn)后大補循序漸進，至少保證1周的清淡飲食

生完孩子的人必定是虛弱的，很多老人為了讓女性早日恢復(fù)過來，生完便給產(chǎn)婦喝上濃湯，進行大補。其實這個做法也是不對的，產(chǎn)后女性的腸胃非常敏感，還未在剛剛結(jié)束不久的戰(zhàn)役中恢復(fù)過來，因此難以承受住太過油膩的大補食物。建議女性產(chǎn)后飲食應(yīng)該以清淡為主，讓腸胃得以舒適，等待幾天后在逐漸換成補品。

產(chǎn)后飲食應(yīng)遵循"精、雜、稀、軟"四大原則

第一周：口味清淡的豬肝料理，山藥排骨，豆腐為主，配合玫瑰姜母茶，紫米粥，紅棗銀耳粥，目的是促進惡露排出和傷口愈合。

第二周：哺乳媽媽吃花生燉豬蹄，通草魚湯，為了防止產(chǎn)后腰酸背痛，可以在做菜時加點杜仲。另外，每天補充2000~5000毫升水分。

第三周：惡露基本排清，進入進補期，以熱補為好，做菜時適當(dāng)加米酒，以促進血液循環(huán)，幫助恢復(fù)體力。

誤區(qū)三：多捂，別吹風(fēng)

婆婆說：千萬別出門啊，我點頭保持微笑;婆婆說：你怎么到陽臺去了!快進來快進來，你怎么敢開窗呢!快關(guān)上快關(guān)上，你著風(fēng)了寶寶也著風(fēng)了!

不至于吧，可憐我只是想呼吸一下陽臺上的新鮮空氣而已，況且都生完一個多禮拜了，還不讓人透透氣嗎，每天捂在床上都要發(fā)霉了。

別捂過了頭，適當(dāng)透氣很重要

老人認為，產(chǎn)婦是不能吹風(fēng)的，否則會一輩子頭疼。這種想法并無科學(xué)道理，反而會給產(chǎn)婦帶來疾病。為了讓產(chǎn)婦吹不到風(fēng)，老人們會給產(chǎn)婦裹頭裹腿，生怕被風(fēng)吹到一絲。其實這樣做反而會使產(chǎn)生病菌，給各類細菌一個良好的容身場所，無論是對產(chǎn)婦身體、奶水質(zhì)量，還是生殖器官的安全，都是諸多不宜的。而且倘若是在夏天，產(chǎn)婦恐怕還會被熱暈。因此，這個做法并不值得提倡。

雖然月子里盡量不要吹風(fēng)，但打開窗透氣，在陽臺上呼吸下新鮮空氣還是可以的。

懷胎十月，一朝分娩，母親的精力體力都耗費殆盡，媽們會感到很累，很想立刻休息，這是正常的事情，但媽媽們還是需要注意很多事，并不能立刻松懈。養(yǎng)個孩子可不是件容易的事情，媽媽們在分娩后更是不能立刻放松，而要為自己和孩子保養(yǎng)身體哦!

當(dāng)你好不容易度過了艱難的分娩期之后，你可能全部精力都已耗盡，全身上下每個細胞都支撐不住地想休息，你可能還想著好好地放縱一下，但這可不是你想怎樣就怎樣的哦。也許醫(yī)生已經(jīng)告訴你了，還有幾件事情在等著你，你要做好準(zhǔn)備哦!