現(xiàn)代科技進(jìn)步飛速，在懷上孩子滿40周時(shí)，我們就可以根據(jù)科學(xué)的激素眼方法，計(jì)算出孩子的預(yù)產(chǎn)期，預(yù)產(chǎn)期算到了以后，許多父母就懷著忐忑緊張的心情，等待著孩子的降生，但是，到了預(yù)產(chǎn)期孩子就會(huì)出生嗎？預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際出生日期有誤差嗎。

1、預(yù)產(chǎn)期會(huì)有誤差嗎

預(yù)產(chǎn)期是什么？就是懷孕滿40周，即停經(jīng)的第280天。怎么計(jì)算計(jì)算預(yù)產(chǎn)期？預(yù)產(chǎn)期月份＝末次月經(jīng)月份+9或-3，預(yù)產(chǎn)期天數(shù)＝末次月經(jīng)的第一天+7。

這個(gè)公式是按月經(jīng)規(guī)律，28天來(lái)一次，第14天排卵的理想情況來(lái)算的?？涩F(xiàn)實(shí)是，大部分女性的排卵都會(huì)或多或少的提前或者推后。

如果月經(jīng)不規(guī)律，只按末次月經(jīng)來(lái)算，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)真實(shí)末次月經(jīng)算的預(yù)產(chǎn)期和B超估計(jì)的預(yù)產(chǎn)期不一致的情況。

所以，醫(yī)生都會(huì)在早孕期（孕14周前）通過(guò)B超檢查的胚芽長(zhǎng)、頂臀徑來(lái)推算末次月經(jīng)、確定孕周、矯正預(yù)產(chǎn)期。這樣推算比較準(zhǔn)確，一般誤差不超過(guò)5天。

一般如果沒(méi)有腹痛、出血等不適，第一次B超建議停經(jīng)6-8周再做。過(guò)早做，要么看不到（5周前），要么只能看到胚胎在宮內(nèi)還是宮外、懷了幾個(gè)（6周前），而看不到胎心搏動(dòng)，不知道是否存活。

如果進(jìn)入中孕或晚孕期再根據(jù)B超判斷胎兒孕周，誤差就可能比較大，甚至能差2周，每個(gè)人還有個(gè)高矮胖瘦的差異呢！

所以，確定預(yù)產(chǎn)期最可靠的依據(jù)就是早孕B超，根據(jù)至少連續(xù)兩次以上的B超來(lái)判斷更靠譜。

如果按照真實(shí)末次月經(jīng)算的預(yù)產(chǎn)期和B超算的預(yù)產(chǎn)期相差不超過(guò)一周，一般不需要再推算預(yù)產(chǎn)期。

如果多次早孕B超顯示胎兒生長(zhǎng)發(fā)育正常，確定了孕周、預(yù)產(chǎn)期，而在進(jìn)入中晚期以后，發(fā)現(xiàn)胎兒小于同孕齡胎寶平均大小2周以上，那就很可能是胎兒生長(zhǎng)受限了！

另外，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度也有快有慢，并不會(huì)整個(gè)孕期都按照最標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值生長(zhǎng)，有點(diǎn)小差異也是正常的。

大部分分娩其實(shí)都發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期前后兩周之間，39-41周出生最多，理論上寶寶在37-42周出生都是屬于正常的。真正在預(yù)產(chǎn)期這天生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽還是不多滴！

“預(yù)產(chǎn)期”其實(shí)是個(gè)范圍，近預(yù)產(chǎn)期按時(shí)產(chǎn)檢，好好數(shù)胎動(dòng)，有什么異常隨時(shí)到醫(yī)院就行啦！不用太糾結(jié)。

2、離家近預(yù)產(chǎn)準(zhǔn)備工作

臨近預(yù)產(chǎn)期了需要準(zhǔn)備什么物品

1、除了給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備一套寬松舒適的睡衣外，還要記得帶衛(wèi)生紙，衛(wèi)生紙，還有一個(gè)哺乳文胸，這也是考慮準(zhǔn)媽媽沒(méi)有文胸不好意思哺乳。還得給孕婦準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖，小米粥之類的，因?yàn)樯旰⒆雍蠛芎馁M(fèi)體力，要給孕婦補(bǔ)充水分。

2、還有嬰兒的奶瓶，包被，小衣服，尿布，尿墊，最好準(zhǔn)備一個(gè)杯子冷點(diǎn)涼開水，因?yàn)楹⒆映錾笠群赛c(diǎn)水，準(zhǔn)備點(diǎn)涼開水等孩子出生后再放點(diǎn)熱的一兌就可以喝了。

3、最最重要的就是要帶好夫妻雙方的癥狀，孩子的準(zhǔn)生證明，這些在孩子出生后都是要用的，可以先準(zhǔn)備好放在包里。

注意事項(xiàng)：

如果孕婦感覺(jué)肚子疼了，又快到預(yù)產(chǎn)期了，就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院待產(chǎn)，待產(chǎn)時(shí)心情不要過(guò)于緊張，要放松心情，這樣就可以順利分娩了。

預(yù)產(chǎn)期護(hù)理注意事項(xiàng)

臨近預(yù)產(chǎn)期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利于順產(chǎn);提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，以避免在孩子在預(yù)產(chǎn)期前出生自己卻沒(méi)有做好產(chǎn)前準(zhǔn)備;如果出現(xiàn)見紅、破水等產(chǎn)前征兆，需要馬上到醫(yī)院待產(chǎn)。此外，預(yù)產(chǎn)期前孕婦還需注意飲食，才能有利于分娩。

1、注意胎動(dòng)

每天注意胎動(dòng)，如果寶寶不動(dòng)，你要多走走，或換姿勢(shì)，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒(méi)有動(dòng)動(dòng)，如果還是不動(dòng)就要盡快到醫(yī)院檢查了。

2、多散步多爬樓梯

如果要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣場(chǎng)，逛久一點(diǎn)，又有空調(diào)不會(huì)熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時(shí)間去逛，以免發(fā)生意外;也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對(duì)胎寶寶也有好處。

3、破水需馬上就醫(yī)

如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)破水（就是突然尿出來(lái)，忍都忍不住的情況)，或每隔3—5分鐘的規(guī)則產(chǎn)痛（像痛經(jīng)一樣），就需馬上到醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)，因?yàn)閷殞氂锌赡芤呀?jīng)在肚子里待不住，要馬上出來(lái)和你見面了哦。

4、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包

你需要買的東西：束縛帶，產(chǎn)墊，特大號(hào)衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），寶寶的紗布衣，包巾（如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準(zhǔn)備）。因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下，其它沒(méi)列出來(lái)的物品也可以等生了之后需要再去買。

預(yù)產(chǎn)期飲食注意事項(xiàng)

在預(yù)產(chǎn)期前后，孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。雖然懷孕期間營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充夠，避免營(yíng)養(yǎng)不良影響胎兒的正常發(fā)育，不過(guò)到了孕晚期，飲食就要相對(duì)克制了，因?yàn)轱嬍尺^(guò)量，肚子里的寶寶可是會(huì)長(zhǎng)得太大了，有巨大兒的危險(xiǎn)。

從懷孕第8個(gè)月開始，胎兒的身體長(zhǎng)得特別快，主要特點(diǎn)為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時(shí)完全形成，各個(gè)臟器官發(fā)育成熟，皮膚逐漸堅(jiān)韌，皮下脂肪增多。若孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入不合理，或者是攝入過(guò)多，就會(huì)使胎兒長(zhǎng)得太大，出生時(shí)造成難產(chǎn)。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。

這段時(shí)間的飲食應(yīng)該以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，要適當(dāng)控制進(jìn)食的數(shù)量，特別是高蛋白、高脂肪食物。

飲食的調(diào)味宜清淡些，少吃過(guò)咸的食物，每天飲食中的鹽量應(yīng)控制在7克以下，不宜大量飲水。同時(shí)，孕婦應(yīng)選體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品，避免吃體積大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。特別應(yīng)攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時(shí)，應(yīng)注意維生素的攝入。

孕婦要攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡營(yíng)養(yǎng)，平常的飲食生活要節(jié)制食鹽的攝取，熱量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蛋、牛奶、肉類以及大豆制品等，同時(shí)也要考慮食用含有其他營(yíng)養(yǎng)成分的食物。