每個女孩看到自己私處突然出血了的時候，那種恐慌是否記憶猶新呢？那是女孩第一次來月經(jīng)，由于女孩對生理知識不了解，所以對自己的初潮會感到很恐慌，也不敢告訴身邊的人。從初潮開始，女孩就有了月經(jīng)了，月經(jīng)從初潮開始不調(diào)怎么回事？初潮后月經(jīng)不調(diào)正常嗎？

1、一般是正常的

在生理上，女性用一生的絕大部分時間為人類繁衍后代做準(zhǔn)備。月經(jīng)的出現(xiàn)表明你被賦予了巨大的權(quán)利，從此擁有了創(chuàng)造生命的能力。從這個意義上來說，在此之前，你還是一個孩子，從初潮的那一刻起，你才真正成長為一個女人。

女性從胎兒起即有卵巢，其中密密麻麻地排列著100多萬個卵細(xì)胞，其中300個~500個，將在女人一生中發(fā)育為成熟的卵細(xì)胞。在生育年齡，每月有一個卵細(xì)胞發(fā)育完全并具有受精能力，移向卵巢表面，浮游而出。醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵”。

在排卵的同時，女性的子宮也在為接受受精卵做準(zhǔn)備。子宮的內(nèi)膜逐漸增厚，內(nèi)膜中的腺體增多，就像一片待開墾的沃土，為受精卵和胎盤的生長提供良好的環(huán)境。

若卵子遇到了精子并完成受精，成為受精卵，便會在子宮里安居下來——醫(yī)學(xué)上叫做著床。著床后受精卵逐漸成長為胎兒。而如果卵子沒有受精，它會在子宮內(nèi)凋亡。在排卵后9~10天，雌激素和孕激素分泌突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宮內(nèi)膜血管發(fā)生斷裂、壞死，內(nèi)膜脫落，伴隨著由破裂血管流出的血液經(jīng)女性私處排出，形成月經(jīng)。成年女性的卵巢每月排卵一次，如果沒有受孕就會產(chǎn)生月經(jīng)?？梢哉f，女性的生殖系統(tǒng)每個月都要為人類后代的出生、成長做準(zhǔn)備。而月經(jīng)的產(chǎn)生則是這些準(zhǔn)備不斷更新的結(jié)果。

初潮后1~2年內(nèi)，由于卵巢功能還不健全，激素水平也不穩(wěn)定，所以月經(jīng)周期經(jīng)常不夠規(guī)律，這是正常現(xiàn)象。

2、初潮需要的關(guān)懷

生理方面

1、衛(wèi)生巾的挑選：挑選優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，要選擇柔軟、易吸水的，勤更換。

2、痛經(jīng)怎么辦：可喝些紅糖姜茶，忌食辛辣和生冷。

3、避免劇烈運動：整個經(jīng)期，運動量應(yīng)適當(dāng)減少，運動時間和運動頻率都要減小。避免做俯臥撐、仰臥起坐等，因為腹壓的運動可能改變子宮位置，增加經(jīng)血。同時也要避免水中運動，以免造成感染和月經(jīng)失調(diào)。

心理方面

青春期生理的變化會使情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，媽媽要積極引導(dǎo)自己的孩子對女性特有的生理周期有所了解，幫助自己的孩子正確對待這種生理現(xiàn)象。讓孩子多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。