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什么癥狀是女性宮寒的表現(xiàn)?哪些藥膳能夠治療宮寒?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:54 女性宮寒癥狀

子宮的健康對于女性朋友們來說是非常重要的,而宮寒是女性朋友們最常見的一種現(xiàn)象,宮寒會讓女性朋友們手腳冰涼,面色無華,還會影響女性朋友們的月經(jīng)造成月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象,然而卻有很多的女性朋友們不知道自己是否有宮寒的癥狀,下面小編就來告訴女性朋友們宮寒的癥狀。那么什么癥狀是女性宮寒的表現(xiàn)?哪些藥膳能夠治療宮寒?

什么癥狀是女性宮寒的表現(xiàn)?哪些藥膳能夠治療宮寒?(1)

一、宮寒癥狀

1、經(jīng)常氣色很差精力不濟(jì)。

2、痛經(jīng),小腹部有冰冷的感覺。

3、白帶多且清稀,聞起來有股腥味。

4、經(jīng)期不是提前就是錯后,而且量少、顏色偏暗。

5、照鏡子,發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白且水滑。

6、怕冷,經(jīng)常腰膝酸冷、手腳冰涼。

7、面色黯黑或蒼白無華。

8、性趣不高,備孕好久沒動靜。

你是否有以上癥狀中的大多數(shù)?如果是,那么你很可能屬于"宮寒女"。

二、宮寒的藥膳療法

1、烏骨雞湯

組成:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

做法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3―5次。

作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)。

2、歸地?zé)蛉?

組成:羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。

做法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。

作用:溫中補虛,益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無力。

3、雞煮益母草

組成:雞一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。

做法:將制好的益母草,放入雞堂內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加歸身120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。

作用:主治久不孕者。

4、紅花孕育蛋

組成:雞蛋1只,藏紅花1.5g。

做法:取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個,連吃9個。然后等下一個月經(jīng)來潮的下一天再開始服,持續(xù)服3~4個月經(jīng)周期。

作用:主治氣虛夾瘀不孕。

5、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒

組成:全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g,好甜酒1500g。

做法:將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻,以白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。功能活血通經(jīng),調(diào)和氣血。

作用:適用于婦女經(jīng)水不調(diào),或氣血不足者。

5、韭菜生姜牛奶羹

組成:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。

做法:取韭菜洗凈,切粹,生姜刮皮洗凈,然后將韭菜、生姜一同放入絞汁機中絞汁,取汁備用;將韭菜生姜汁放入鍋中加牛奶,小火煮開即可食用。

作用:適用于溫中散寒,健脾養(yǎng)胃、水上腹空墜、腹背酸痛。

6、韭菜炒核桃蝦仁

組成:韭菜500克,核桃肉100克,蝦仁20克,芝麻油、精鹽、味精各適量。

做法:韭菜洗凈,切成3厘米長的段備用,蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈備用;核桃去殼取肉洗干凈備用;先將鍋用旺火加熱,下植物油,燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精鹽、味精調(diào)味后食用。

作用:適用于治腎陽虛、腰膝酸軟、女子月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、白帶清稀。

以上介紹了女性宮寒的癥狀和治療宮寒的藥膳,希望女性朋友們可以堅持食用趕走宮寒!

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