寶寶在剛剛出生的前幾個月的時候，本身的適量并不會太高，并且在那段時間，寶寶的消化系統(tǒng)也還不夠完善，隨意，媽媽們一般都會選擇純母乳的方式來喂養(yǎng)寶寶，但是，寶寶終究會長大，那么，母乳喂養(yǎng)時間需要多久？什么時候可以添加輔食。

1、純母乳喂養(yǎng)時間

純母乳喂養(yǎng)的時間一般在六個月之后停止，然后開始添加輔食，有的四個月也可以適當開始添加輔食了，但是母乳還是主食，直至到寶寶2周歲才開始斷奶。而斷奶的時候也有一定的講究，最好要選擇比較舒適的季節(jié)進行斷奶，如春末或秋天，因為這兩個時間段對寶寶的健康沖擊較小，寶寶轉(zhuǎn)變也沒有那么困難，如果是炎熱的夏天的話，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應發(fā)生嘔吐或腹瀉等。

總之，最佳的純母乳喂養(yǎng)的時間是寶寶出生后的6個月內(nèi)，之要繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)，然后適當添加些輔食，寶寶在六個月之后，其自身的消化、吸收功能在逐漸發(fā)育，母乳雖然營養(yǎng)豐富，但是還是滿足不了寶寶對營養(yǎng)需求的增加，所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食，尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入，以保證寶寶的健康成長。添加輔食的時候，種類應從一種到多種、少量到多量、細到粗、稀到稠，也就是先從谷類食物開始，如米粉，再到菜泥、果泥、蛋類、肉類等，在這個期間，還應該避免寶寶養(yǎng)成一個挑食、偏食的不良習慣，努力提高寶寶對進食的興趣，適時變化食物種類。

母乳喂養(yǎng)的時間具體到每天的話，又是怎樣的呢？其實嬰兒是沒有按時吃奶、按時睡覺的習慣的，因為他們還小，對于這些習慣還沒養(yǎng)成，白天、晚上混淆是很正常的事情，寶寶在吃奶的時候很容易睡著的，但是睡著半小時以后又會醒來想吃奶，這是因為他剛剛還沒飽的原因，為了幫助寶寶更好地睡覺，要確保寶寶在睡覺前吃飽了。在寶寶還小的時候，我們不可能讓寶寶按照你給他設定的時間表來吃奶、睡覺，我們能做的是為他建立一些其它的時間表，就是每天在固定的時間里，帶寶寶出去散散步，或是洗澡之類的，要在這些小事情中讓寶寶慢慢形成習慣，讓寶寶輕松地適應。

2、寶寶輔食的添加

寶寶滿四個月后可以逐漸開始添加輔食，但由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育的特點，輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應后再開始添加米湯、蛋黃等。

1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只喂食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。

3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經(jīng)吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。

4、6個月時添加米粉或者米湯，7—8個月左右添加五谷根莖類，并開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以后可以開始添加肉類。

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寶寶輔食添加原則

寶寶輔食添加原則就是，添加輔食時應根據(jù)嬰兒的實際需要和消化系統(tǒng)成熟程度，遵照循序漸進的原則進行。爸媽一定要有耐心，不能強迫寶寶一下子就完全接受輔食，這樣反而會適得其反，讓寶寶更不喜歡輔食了。

1、由單純到混合。

一種輔食應經(jīng)過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應后再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質(zhì)很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現(xiàn)消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。

2、由稀到稠。

即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調(diào)稀一些，使之更容易吞咽。

3、量由少到多，質(zhì)地由細到粗。

開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食物的質(zhì)地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽；當乳牙萌出后，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。

4、不能強迫進食。

當嬰兒不愿意吃某種食品時，可以改變方式。例如，可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料，在饑餓的時候給新的食品等。

5、天氣炎熱和嬰兒患病時，應暫緩添加新品種。

6、因人而異，單獨制作。

嬰兒的輔食要單獨制作，最好不要加鹽。添加的食物應注意食品安全和衛(wèi)生。喂給嬰兒的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，不要喂剩下的食物。