再這樣炎熱的夏天，卻是感冒頻發(fā)的季節(jié)，加急兒童感冒是十分常見的，主要也是兒童的免疫力比較差，由于長(zhǎng)期在空調(diào)房中呆著，一旦出門，就會(huì)由于冷熱交替，身體為調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，就感冒了，那么，夏季兒童感冒要怎樣應(yīng)對(duì)？?jī)和懈忻鞍Y狀就要立刻吃藥嗎。

1、夏天孩子感冒怎么辦

我們也常常會(huì)遇到這樣的情況，孩子剛有點(diǎn)流清鼻涕，或者咳嗽兩聲，有些家長(zhǎng)就立即給吃上藥或馬上看醫(yī)生，而且大多數(shù)家長(zhǎng)愿意選擇患兒很多的大醫(yī)院。結(jié)果，本來(lái)無(wú)礙的輕微感冒，可能由于“呵護(hù)”太過(guò)，或周圍都是有病的孩子交叉感染，而變成重感冒。所以如果孩子不發(fā)燒，吃、拉、撒都正常，其實(shí)是不要急于吃藥和看醫(yī)生的。

不過(guò)專家也表示，對(duì)于體質(zhì)好的孩子來(lái)說(shuō)，一般感冒了不吃藥，三五天就可能好了。但是對(duì)于體質(zhì)弱的孩子，還是主張?jiān)琰c(diǎn)吃藥，別硬扛著，但不要?jiǎng)硬粍?dòng)就掛鹽水用抗生素。

當(dāng)然，你也可以巧用一些讓孩子不吃藥、不打針也能緩解感冒的好方法。

孩子咳嗽，喝點(diǎn)蜂蜜水。

研究表明，蜂蜜可緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。蜂蜜對(duì)1歲以上的孩子來(lái)說(shuō)，是非常安全的食品，而且因?yàn)槲兜篮?，孩子更?lè)于接受。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多，效果更好些。1～5歲的孩子吃半茶匙，6～11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。

嗓子干癢，可含東西緩解。

4歲以上的孩子可以含一些東西，比如無(wú)糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點(diǎn)冰棍甚至碎冰，對(duì)緩解嗓子干癢的效果也不錯(cuò)。

鼻塞、流鼻涕，給鼻子噴點(diǎn)水

其實(shí)流鼻涕可以幫助孩子將感冒病毒排出體外。若孩子鼻涕不止，你可以給他的鼻子噴點(diǎn)水，如用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，再讓孩子擤出來(lái)。另外，給空氣加濕，讓孩子在熱氣騰騰的浴室里洗個(gè)熱水澡，或是睡覺時(shí)把孩子的頭墊高，都能讓他們舒服些。

2、夏季預(yù)防孩子感冒

1.防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵

①民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒?！睘槭裁磳殞毚┑孟鄬?duì)少一些可以不生??？那是因?yàn)樾禾幵谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿得過(guò)多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體的傷害不是太大。寶寶通常會(huì)打幾個(gè)噴嚏、流清水鼻涕，這時(shí)只要及時(shí)給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。

②寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺時(shí)蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò)，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個(gè)叫手陽(yáng)明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時(shí)，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會(huì)感冒。長(zhǎng)期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶，90%是因?yàn)橥砩纤X時(shí)手臂放在被子外受涼造成的。

健康免疫，從防感寶貝開始！因此，即使在夏季，還是需要注意寶寶睡眠時(shí)的保暖問(wèn)題。

①在寶寶睡覺時(shí)最好不要開空調(diào)或者風(fēng)扇，如果天氣太熱，空調(diào)的溫度也要嚴(yán)格控制。

②如果在空調(diào)房間，父母最好為寶寶用毯子縫一個(gè)睡袋，對(duì)于3歲以內(nèi)的寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個(gè)襻子固定，旁邊留出一個(gè)小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。

2.全面提高身體素質(zhì)以防感冒

①全面均衡的飲食

處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的寶寶，任何營(yíng)養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過(guò)兩次，即做到營(yíng)養(yǎng)均衡。再配上各個(gè)季節(jié)上市的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)就全面了。

②充足的睡眠

無(wú)論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。

③肺活量大的人一般不易感冒

肺活量在一定程度上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力。一般說(shuō)來(lái)，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉或從事較強(qiáng)勞動(dòng)的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成年人相比，肺泡的數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。